Yang Tai Chi Beginners Part 1

Обновлено для ОС Android 11!
60 минут примеров видео! Изучите полную длинную форму Тайцзи в стиле Ян с пошаговыми инструкциями Мастера Янга (с видом спереди и сзади). Часть 1 формы Ян. При покупке в приложении за 9,99 долларов вы получаете доступ к 2,5 часам видеоурока с DVD за 40 долларов с подробным обучением Мастера Яна.
• Поток или скачать видео уроки.
• Дружественные движения для начинающих
• Два с половиной часа дополнительного видео.
• Английское повествование с английскими субтитрами
• Основные принципы подходят для любого стиля тайцзицюань.
Мастер Ян научит вас понимать значение каждого движения тай-чи на индивидуальных занятиях по тай-чи. Тайцзи-цюань — это медитация в движении, имеющая древние корни в китайских боевых искусствах. Доктор Ян Цзвин-Мин — всемирно известный мастер тайцзи и цигун. Он лично проведет вас через ряд простых движений тайцзи. Родословную тай-чи доктора Янга можно проследить до семьи Ян через Великого мастера Као, Тао (高濤) и его учителя Юэ, Хуаньчжи (樂奐之), внутреннего ученика Яна, Чэнфу (楊澄甫).
Это приложение дает вам бесплатные видео и дает возможность получить полное видео первой части по минимально возможной цене с помощью одной покупки в приложении. Выполняйте популярные упражнения тай-чи Мастера Янга, используя свой телефон или планшет. Это удобный тренировочный инструмент, который вы можете взять с собой куда угодно, чтобы получить доступ к этому удивительно эффективному упражнению, когда оно лучше всего подходит для вашего дня.
В видеороликах Мастер Ян научит вас первой части стиля тайцзи Ян. Студенты часто проводят годы, повторяя этот раздел, прежде чем перейти к частям 2 и 3.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или уже являетесь мастером тайцзи, эти удивительные упражнения предлагают идеальное сочетание расслабления и упражнений для всего тела. Вам понравится меньше стресса, более сильная иммунная система и более глубокое понимание дыхания и координации тела.
Тайцзи, или тайцзи, является сокращением от тайцзицюань или тайцзи-цюань, что в переводе с китайского означает «Великий окончательный кулак». Тайцзи — это китайское боевое искусство внутреннего стиля, которое восходит к семье Чен, даосам на горе Удан и, в конечном счете, к храму Шаолинь.
В «Путеводителе по тайцзи Гарвардской медицинской школы» говорится: «Регулярная практика приводит к большей энергии и гибкости, лучшему балансу и подвижности, а также к ощущению благополучия… Тайцзи также благотворно влияет на здоровье сердца, костей. , нервы и мышцы, иммунная система и разум».
При медленной практике тайцзицюань в оздоровительных целях является разновидностью цигун. Цигун означает «работа с энергией». Цигун (цигун) — это древнее искусство поднятия ци (энергии) тела на более высокий уровень и циркуляции ее по всему телу для омоложения и здоровья. Некоторый цигун практикуют сидя или стоя, в то время как другой цигун может быть своего рода медитацией в движении. Это мягкое упражнение цигун является очень эффективным способом снижения стресса, увеличения энергии, ускорения заживления и общего улучшения качества жизни.
Цигун увеличивает количество энергии в теле и улучшает качество вашей циркуляции через энергетические пути, известные как меридианы. Цигун иногда называют «иглоукалыванием без иголок».
Подобно йоге, цигун может глубоко стимулировать все тело с помощью движений с низким воздействием и развивать более сильную связь между разумом и телом. Медленные, расслабленные движения широко известны своей пользой для здоровья, укреплением внутренних органов, мышц, суставов, позвоночника и костей, а также выработкой большого количества энергии.
Цигун может быть эффективен для помощи людям с бессонницей, расстройствами, связанными со стрессом, депрессией, болями в спине, артритом, высоким кровяным давлением, сердечно-сосудистой системой, дыхательной системой, биоэлектрической системой кровообращения, лимфатической системой и пищеварительной системой.
Благодарим вас за загрузку нашего бесплатного приложения! Мы стремимся сделать доступными самые лучшие приложения для работы с видео.
Искренне,
Команда YMAA Publication Center, Inc.
(Ассоциация боевых искусств Янга)
КОНТАКТ: [email protected]
ПОСЕТИТЕ: www.YMAA.com
СМОТРЕТЬ: www.YouTube.com/ymaa

App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!