- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Yo-Yo Intermittent Test
О Yo-Yo Test
Прерывистый тест Йо-Йо оценивает выносливость, используя профиль, аналогичный спортивным видам спорта, таким как футбол, баскетбол и другим подобным активным видам спорта с постоянными остановками.
Это приложение позволит вам выполнять следующие действия:
* Тест на периодическое восстановление йо-йо, уровень 1 и уровень 2
* Прерывистый тест на выносливость Йо-Йо, уровень 1 и уровень 2
по определению Йенса Бангсбо из Копенгагенского университета (декабрь 1994 г.)
Так и будет
- предлагать вам голосовые подсказки или мелодии, которые вы выбираете
- отображение секунд до середины пути
- отображение секунд до следующего уровня скорости
- отображение секунд во время восстановления
- отображение пройденного расстояния (включая шаттлы) и прошедшего времени
Когда вы закончите, приложение предоставит вам
- Уровень достигнут
- бег на общую дистанцию
Примечание. Приблизительная оценка VO2Max будет предоставлена только для уровня восстановления 1 при условии, что пробег не менее 1000 м (уровень 15,6).
Это приложение НЕ позволит вам напрямую сохранять результаты (в версии Pro); можно было сделать снимок экрана (одновременно кнопки включения и уменьшения громкости).
Ссылка: Фитнес-тренинг в футболе, научный подход - Йенс Бангсбо, издатель Института Августа Крога - Копенгагенский университет (декабрь 1994 г.).
Типичные результаты теста Yo-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]:
Мужчины (Футбол): Международный уровень - 2420 м; Элитный уровень - 2190 м; Средне тренированный - 1810 м
Женщины (Футбол): Международный уровень - 1600 м; Элитный уровень - 1360 м; Субэлит - 1160 м
Хочу больше? Хочу выразить признательность :). Получите профессиональную версию, которая предлагает:
- Продуманные возможности группового и расширенного индивидуального тестирования
- Графический анализ
- Сохранение, экспорт результатов
- Голосовые подсказки уровня и челнока
- И больше
Также от этого автора: Beep Test
Это приложение позволит вам выполнять следующие действия:
* Тест на периодическое восстановление йо-йо, уровень 1 и уровень 2
* Прерывистый тест на выносливость Йо-Йо, уровень 1 и уровень 2
по определению Йенса Бангсбо из Копенгагенского университета (декабрь 1994 г.)
Так и будет
- предлагать вам голосовые подсказки или мелодии, которые вы выбираете
- отображение секунд до середины пути
- отображение секунд до следующего уровня скорости
- отображение секунд во время восстановления
- отображение пройденного расстояния (включая шаттлы) и прошедшего времени
Когда вы закончите, приложение предоставит вам
- Уровень достигнут
- бег на общую дистанцию
Примечание. Приблизительная оценка VO2Max будет предоставлена только для уровня восстановления 1 при условии, что пробег не менее 1000 м (уровень 15,6).
Это приложение НЕ позволит вам напрямую сохранять результаты (в версии Pro); можно было сделать снимок экрана (одновременно кнопки включения и уменьшения громкости).
Ссылка: Фитнес-тренинг в футболе, научный подход - Йенс Бангсбо, издатель Института Августа Крога - Копенгагенский университет (декабрь 1994 г.).
Типичные результаты теста Yo-Yo IR1 [Bangsbo et al. (2008)]:
Мужчины (Футбол): Международный уровень - 2420 м; Элитный уровень - 2190 м; Средне тренированный - 1810 м
Женщины (Футбол): Международный уровень - 1600 м; Элитный уровень - 1360 м; Субэлит - 1160 м
Хочу больше? Хочу выразить признательность :). Получите профессиональную версию, которая предлагает:
- Продуманные возможности группового и расширенного индивидуального тестирования
- Графический анализ
- Сохранение, экспорт результатов
- Голосовые подсказки уровня и челнока
- И больше
Также от этого автора: Beep Test
Обновление Yo-Yo Test 2.47
Maintenance release
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Yo-Yo Intermittent Test
2.47
APK
July 11, 2024
4.69 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6a8f844a9e6047a09413faecb20ae9a0193b94de
Size: 4.69 MB
Yo-Yo Intermittent Test
2.46
APK
February 7, 2024
4.68 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c0d7539c928631bba94ab2e448da33383ac91e42
Size: 4.68 MB
Yo-Yo Intermittent Test
2.45
APK
December 26, 2023
4.68 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 9f557ca1913f060eccc632bca321a7b680379e84
Size: 4.68 MB
Yo-Yo Intermittent Test
2.44
APK
March 7, 2023
4.67 MB
Requires Android: Android 4.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 108258322bf006c1ff5c079380ffdf8d22961e5d
Size: 4.67 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-07-11
Последняя Версия:
2.47
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.0+
Пожаловаться: