關於 腹部训练动作
腹部训练动作（包名：com.testa.plank）開發者是RoboBot Studio，腹部训练动作的最新版本1.1.6更新時間為2024年07月12日。Plank Timer & Log Tracker的分類是健康塑身。您可以查看Plank Timer & Log Tracker的開發者下的所有應用並找到Plank Timer & Log Tracker在安卓上的185個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 5.1+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
平板支撐計時器挑戰你使用不同的平板支撐運動，保持平板支撐姿勢數分鐘。應用程序將指導您透過增加平板支撐的難度，幫助您獲得平坦的腹肌和強大的核心肌群。
應用程式內部的平板支撐姿勢男性和女性均適合。為了達到最佳效果，每天練習5分鐘平板支撐。完成初級平板支撐後，在更高級別，您可以自定平板支撐計時器，並選取平板支撐鍛煉。
還有多個30天的平板支撐挑戰，你可以接受挑戰。當你可以熟練不同類型的平板支撐（側面，曲肘，抬腿平板支撐，俯臥平板支撐）時，不需要進行其他鍛煉，平板支撐是鍛煉肌肉和整體平衡的最佳方法。
應用程式內部的平板支撐姿勢男性和女性均適合。為了達到最佳效果，每天練習5分鐘平板支撐。完成初級平板支撐後，在更高級別，您可以自定平板支撐計時器，並選取平板支撐鍛煉。
還有多個30天的平板支撐挑戰，你可以接受挑戰。當你可以熟練不同類型的平板支撐（側面，曲肘，抬腿平板支撐，俯臥平板支撐）時，不需要進行其他鍛煉，平板支撐是鍛煉肌肉和整體平衡的最佳方法。
腹部训练动作 1.1.6 更新
bug fixing
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歷史版本 更多
Plank Timer & Log Tracker
1.1.6
XAPK
APKs
2024年07月25日
15.26 MB
Plank Timer & Log Tracker
1.1.5
APK
2022年10月16日
11.96 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: f7d59672b37310507049d93e57b6ed4b381c49e1
Size: 11.96 MB
Plank Timer & Log Tracker
1.1.5
XAPK
APKs
2022年10月20日
12.13 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 54f1953607e2370989e8ed5d3d5fa9aec1670e81
Size: 12.13 MB
Plank Timer & Log Tracker
1.1.4
APK
2021年01月12日
11.03 MB
Requires Android: Android 4.2+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 83f400ab9c6bed511cad8510a7692b1d628b0eb6
Size: 11.03 MB
What's New:
bug fixing
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包名:
更新日期:
2024-07-12
最新版本:
1.1.6
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.1+
舉報:
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