關於 健身教練

健身教練(包名:fitnesscoach.workoutplanner.weightloss)開發者是Leap Fitness Group,健身教練的最新版本1.1.15更新時間為2024年11月15日。全身鍛煉 - 在家運動的分類是健康塑身。您可以查看全身鍛煉 - 在家運動的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 6.0+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
健身教練會是協助您達成健身目標的得力助手。我們提供的各種計畫能滿足您的健身需求:想鍛鍊肌肉、燃燒脂肪或維持體態嗎?我們使命必達!不論您想針對核心肌群、臀部、腿部、手臂、胸肌或全身進行雕塑,都能找到最合適的完美計畫。
最迷人的部分?無論您的運動等級為何,都可以在家或任何地點進行專屬的每日運動計畫,無需器材及教練。您還能在應用程式中找到有效又省時的爆汗運動,最短只要 2 分鐘!
健身教練也藉由提供動畫及影片指導,以及所有與健康相關的統計數據,保證每一次運動都能發揮最大效用。
使用我們由知名健身工具開發者所打造的應用程式,獲取訓練計畫、達成健身目標並與百萬名 LEAP 使用者一起見證您的成就。
為您量身打造的絕佳功能:
🏃‍♂️ 根據您的健身目標量身打造計畫及訓練
🏠 在家也能做、無需器材的徒手訓練
👨‍👩‍👧‍👦 新手、中等及進階等級,滿足您的需求
🎓 超過 100 種由專家設計的多樣運動
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為您量身打造最適合的居家運動
不知道怎麼挑選運動嗎?讓我們的應用程式協助您將健身目標提升到全新層次。您能在超過 100 項運動中找到最合適的計畫,探索熱門選擇。除此之外,您還能使用啞鈴並配合伸展,進行高強度間歇訓練。
利用 30 天計畫挑戰自我極限
您的 30 天健身計畫由專家為您量身打造,並根據您的回饋即時調整。我們提供的 9 種計畫能協助您剷除卡路里、提升免疫力,或帶來更多好處。安排休息日和利用不同運動調整訓練部位,讓您的健身之旅一路順暢。
無論等級為何,都能獲取專業支援
無論您是健身新手還是專家,都能獲取與能力相符的訓練計畫。您也可以選擇不同計畫等級,提高難度,挑戰自己。
無需器材,隨時隨地都能訓練
可彈性調整的徒手運動專為生活忙碌的您打造。從 2 分鐘的循環訓練到超過 30 分鐘的完整訓練,無論身處何處都能建立健康好習慣。
和專業健身教練及專業指導一起訓練
跟著教練一起運動,獲得聲音及影片指導。詳細的指示及準備提示能確保您的動作正確、提升訓練效率,並確實避免運動傷害。
深入了解您的健身之旅
您的最新數據及步數、水分攝取、體重、運動紀錄、燃燒的卡路里會以每日/每週/每月的方式呈現,以便您掌握健身進度。您也可以將數據同步至 Google Fit。
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在健身的世界裡您不必孤身奮戰。每一個激勵人心的時刻,甚至只是小小的進步也值得分享與慶祝。與朋友分享快樂,享受每一刻!
現在就下載我們的應用程式,向您的目標邁進!
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全身鍛煉 - 在家運動
全身鍛煉 - 在家運動 1.1.15 APK
2024年11月15日 20.73 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 348538472e5a611bc5622db8fe1b673eba1d0898

Size: 20.73 MB

全身鍛煉 - 在家運動
全身鍛煉 - 在家運動 1.1.14 APK
2024年10月23日 20.72 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: f4704e9dd9b1342cf0d4106ccb3c9684e97744a7

Size: 20.72 MB

全身鍛煉 - 在家運動
全身鍛煉 - 在家運動 1.1.13 APK
2024年09月10日 20.11 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 9c22fc1407395693ff68232e750ee22fe7802984

Size: 20.11 MB

全身鍛煉 - 在家運動
全身鍛煉 - 在家運動 1.1.12 APK
2024年08月16日 19.71 MB

Requires Android: Android 6.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: bbcfbb0c372fbac318e29f3fb5f56c57ba2958df

Size: 19.71 MB

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