關於 Mindfulness Coach
Mindfulness Coach（包名：gov.va.mobilehealth.ncptsd.mindfulnesscoach）開發者是US Department of Veterans Affairs (VA)，Mindfulness Coach的最新版本2.6.17更新時間為2024年10月02日。Mindfulness Coach的分類是健康塑身。您可以查看Mindfulness Coach的開發者下的所有應用並找到Mindfulness Coach在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 6.0+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
正念是指注意和關注是什麼在當下怎麼回事，不經過審判就可以了。正念已被證明是有效的減輕壓力，改善情緒的平衡，提高自我意識，焦慮和抑鬱幫助，並與慢性疼痛更有效地應對。
正念教練2.0的開發是為了幫助退伍軍人，服務成員，和其他人學習如何修習正念。該應用程序提供了旨在幫助您了解並採用一個簡單的正念練習循序漸進，自導的培訓計劃。正念教練還提供了有關正念（例如“什麼是正念？”，“如何錨定你的注意”），12音頻引導正念練習有關的信息庫，並提供免費下載，目標設定日益目錄的附加練習和跟踪，一個正念掌握評估，以幫助您跟踪一段時間內的進步，可定制的提醒，並獲得其他支持和危機的資源。正念教練是免費的，不採取或共享您的任何個人信息，並且不要求附加購買。
正念教練是由弗吉尼亞州的國家中心PTSD創建。
正念教練2.0的開發是為了幫助退伍軍人，服務成員，和其他人學習如何修習正念。該應用程序提供了旨在幫助您了解並採用一個簡單的正念練習循序漸進，自導的培訓計劃。正念教練還提供了有關正念（例如“什麼是正念？”，“如何錨定你的注意”），12音頻引導正念練習有關的信息庫，並提供免費下載，目標設定日益目錄的附加練習和跟踪，一個正念掌握評估，以幫助您跟踪一段時間內的進步，可定制的提醒，並獲得其他支持和危機的資源。正念教練是免費的，不採取或共享您的任何個人信息，並且不要求附加購買。
正念教練是由弗吉尼亞州的國家中心PTSD創建。
Mindfulness Coach 2.6.17 更新
bug fixes and performance improvements
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Mindfulness Coach
2.6.17
APK
2024年10月05日
99.03 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: a991f9e76606d49b0ebc75e962f6929e8189e961
Size: 99.03 MB
What's New:
bug fixes and performance improvements
Mindfulness Coach
2.6.16
APK
2023年10月20日
98.86 MB
Mindfulness Coach
2.6.11
APK
2023年05月05日
99 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: fb47730be7e9e032a38ed86ee6a915536396c2ec
Size: 99 MB
What's New:
* bug fixes and performance improvements
Mindfulness Coach
2.6.10
APK
2022年10月20日
101.53 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: e4957d3e90df76dec03c298a1654badfec0835c6
Size: 101.53 MB
What's New:
* bug fixes and performance enhancements
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更新日期:
2024-10-02
最新版本:
2.6.17
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
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