Mood Log - Track your Mood
1.0 2
v1.0 by Stay Fit With Samantha
關於 Mood Log
Mood Log（包名：com.samantharoobol.moodlog）開發者是Stay Fit With Samantha，Mood Log的最新版本1.0更新時間為2018年11月24日。Mood Log - Track your Mood的分類是健康塑身。您可以查看Mood Log - Track your Mood的開發者下的所有應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 4.4+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
任何患有抑鬱症，焦慮症或其他情緒障礙的人都知道情緒有多麼不穩定。就在你認為自己已經達到穩定的時候，有些東西會把你完全拋棄，然後你就會再次陷入恐慌和悲傷之中。因此，保持情緒日記可能非常有益。
通過記錄您的情緒溫度的每日記錄，您可以開始識別行為模式，並且在完全復發發生之前能夠更好地捕捉抑鬱發作。
保持心情雜誌的一些好處：
- 它有助於與您的感受聯繫起來。
- 它有助於處理你的情緒。
- 它有助於重置你的心情。
- 它有助於揭示您的情緒模式，觸發因素和未解決的情緒問題。
- 它有助於培養內在的穩定性和平靜性。
- 它將極大地改善您與自己和他人的關係。
- 它記錄了你的情感旅程。
情緒圖表是一張圖表，其中包含您的心情，睡眠時間和藥物的信息。大多數人使用情緒圖表來了解他們的情緒如何波動，並且還能識別情緒對其他行為的影響，例如睡眠，精力和飲食。製圖是檢測情緒波動的最佳方法，並且會為您提供與醫生一起使用的工具，以對抗雙相情感障礙等疾病。
保持情緒日記可以成為治療心理障礙的有價值的組成部分，包括雙相情感障礙，嚴重抑鬱和焦慮。我們提供了一種系統和便攜的方法來評估情緒症狀隨著時間的推移，並允許用戶更好地了解情緒狀態如何隨著思想，行為和經歷而變化。
通過記錄您的情緒溫度的每日記錄，您可以開始識別行為模式，並且在完全復發發生之前能夠更好地捕捉抑鬱發作。
保持心情雜誌的一些好處：
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- 它有助於處理你的情緒。
- 它有助於重置你的心情。
- 它有助於揭示您的情緒模式，觸發因素和未解決的情緒問題。
- 它有助於培養內在的穩定性和平靜性。
- 它將極大地改善您與自己和他人的關係。
- 它記錄了你的情感旅程。
情緒圖表是一張圖表，其中包含您的心情，睡眠時間和藥物的信息。大多數人使用情緒圖表來了解他們的情緒如何波動，並且還能識別情緒對其他行為的影響，例如睡眠，精力和飲食。製圖是檢測情緒波動的最佳方法，並且會為您提供與醫生一起使用的工具，以對抗雙相情感障礙等疾病。
保持情緒日記可以成為治療心理障礙的有價值的組成部分，包括雙相情感障礙，嚴重抑鬱和焦慮。我們提供了一種系統和便攜的方法來評估情緒症狀隨著時間的推移，並允許用戶更好地了解情緒狀態如何隨著思想，行為和經歷而變化。
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Mood Log 資訊
歷史版本
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Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6665bd19c71e9225651fbe51fa5b1f7a9c2c1414
Size: 2.84 MB
更多資訊
更新日期:
2018-11-24
最新版本:
1.0
請求更新:
系統要求:
Android 4.4+
舉報:
安全下載
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