關於 30 天腹肌挑戰
30 天腹肌挑戰（包名：sixpack.absworkout.abexercises.abs）開發者是Easy Fitness App，30 天腹肌挑戰的最新版本1.1.9更新時間為2024年05月07日。30 天腹肌挑戰：腹肌鍛鍊的分類是健康塑身。您可以查看30 天腹肌挑戰：腹肌鍛鍊的開發者下的所有應用並找到30 天腹肌挑戰：腹肌鍛鍊在安卓上的156個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 6.0+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
通過經證實有效的腹肌鍛鍊，在家就能消除腹部脂肪、練出六塊腹肌並且培養核心力量！ 完全不需要器材，隨時隨地都能練習。每天只要揮汗幾分鐘，幾週內就能獲得夢想中的身材！
「30 天腹肌挑戰」提供系統性的 30 天鍛鍊計畫，並分為 3 個等級，不論是初學者或專業人士、男性或女性都適合使用。就像您的私人健身教練一樣，我們會引導您一步步燃燒腹部脂肪，打造六塊腹肌。
透過 3D 動畫和影片，您可以確認自己的姿勢是否正確。在每次健身過程中，我們都會提供即時提示來協助您徹底發揮健身的效果。
利用這款健身追蹤工具追蹤您的每日健身內容、燃燒的卡路里和減重進度。資料可與 Google Fit 同步。每天我們都會增加運動強度，所以請每三天休息一次，好讓您的身體可以進行調整。
為什麼要選擇「30 天腹肌挑戰」？
✰ 專業設計
√ 適合所有人的 30 天挑戰，不論是男性或女性、初學者或專業人士
√ 根據個人的體脂肪率量身打造個人計畫
✰ 有效鍛鍊
√ 透過有效的腹肌鍛鍊快速打造六塊腹肌
√ 經證實可消除腹部脂肪、練出平坦腹部並打造腹肌
√ 自體重量鍛鍊，完全不需要器材
√ 依照高強度間歇訓練原理設計的鍛鍊方法，可達到最佳脂肪燃燒效果
☆ 專屬健身教練
√ 3D 動畫與影片教學就如同您的專屬健身教練
√ 每項運動都附有教練提示，幫助您用正確姿勢獲得最佳效果
√ 建立個人健身計畫
☆ 實用功能
√ 健身提醒協助您養成每日健身的習慣
√ 資料可與 Google Fit 同步
√ 追蹤減重進度
√ 追蹤消耗的卡路里、計算 BMI 指數
「30 天腹肌挑戰」提供系統性的 30 天鍛鍊計畫，並分為 3 個等級，不論是初學者或專業人士、男性或女性都適合使用。就像您的私人健身教練一樣，我們會引導您一步步燃燒腹部脂肪，打造六塊腹肌。
透過 3D 動畫和影片，您可以確認自己的姿勢是否正確。在每次健身過程中，我們都會提供即時提示來協助您徹底發揮健身的效果。
利用這款健身追蹤工具追蹤您的每日健身內容、燃燒的卡路里和減重進度。資料可與 Google Fit 同步。每天我們都會增加運動強度，所以請每三天休息一次，好讓您的身體可以進行調整。
為什麼要選擇「30 天腹肌挑戰」？
✰ 專業設計
√ 適合所有人的 30 天挑戰，不論是男性或女性、初學者或專業人士
√ 根據個人的體脂肪率量身打造個人計畫
✰ 有效鍛鍊
√ 透過有效的腹肌鍛鍊快速打造六塊腹肌
√ 經證實可消除腹部脂肪、練出平坦腹部並打造腹肌
√ 自體重量鍛鍊，完全不需要器材
√ 依照高強度間歇訓練原理設計的鍛鍊方法，可達到最佳脂肪燃燒效果
☆ 專屬健身教練
√ 3D 動畫與影片教學就如同您的專屬健身教練
√ 每項運動都附有教練提示，幫助您用正確姿勢獲得最佳效果
√ 建立個人健身計畫
☆ 實用功能
√ 健身提醒協助您養成每日健身的習慣
√ 資料可與 Google Fit 同步
√ 追蹤減重進度
√ 追蹤消耗的卡路里、計算 BMI 指數
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歷史版本 更多
30 天腹肌挑戰：腹肌鍛鍊
1.1.9
APK
2024年05月08日
20.96 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 762eb26e9c0673929a3c495f76370fb70c84b376
Size: 20.96 MB
30 天腹肌挑戰：腹肌鍛鍊
1.1.8
APK
2023年10月24日
18.25 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 900af91d417a7a9eb552e17b8a56eaa8ecbb71fc
Size: 18.25 MB
30 天腹肌挑戰：腹肌鍛鍊
1.1.7
APK
2023年10月18日
18.19 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: db9c0e0e1a2b8c0e66fc42e161bd409c71f1f2af
Size: 18.19 MB
30 天腹肌挑戰：腹肌鍛鍊
1.1.6
APK
2023年05月07日
17.7 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9a880aee34f71e1e1a3cacb501e78cbf79c9313c
Size: 17.7 MB
更多資訊
更新日期:
2024-05-07
最新版本:
1.1.9
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 6.0+
舉報:
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