關於 Unmind
Unmind 透過自我指導學習、小量提升和人與人之間的支持來幫助您了解、衡量和改善您的心理健康。
由心理學家和專家設計並以科學為後盾。
提高工作彈性
學習讓自己感到平靜和掌控的技巧,或嘗試即時練習來幫助您應對和管理壓力。
睡得更好
聆聽聲音和故事來幫助您入睡,或參加有關睡眠科學的自學課程。
嘗試談話療法
與心理健康專家預約一次會議。你可以談論你的職業、人際關係,或只是給自己一些時間。
獲取個人建議
使用健康追蹤器來衡量您的健康狀況,並根據您在睡眠、健康和壓力等不同領域的得分獲得個人化建議。
附:
我們不會拿您的心理健康做賭注。這意味著我們非常重視科學和數據。我們的方法是基於 Unmind 科學團隊批准的臨床專業知識,並且我們堅持最嚴密的安全標準。您的個人資訊僅屬於您個人 – 100% 保密且安全。
Unmind 3.65.0 更新
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Size: 105.47 MB
What's New:
Requires Android: Android 7.0+
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What's New:
Requires Android: Android 7.0+
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What's New:
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
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Size: 102.73 MB
What's New:
更新日期:
2024-09-02
最新版本:
3.65.0
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 7.0+
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