- Página Inicial
- Apps
- Saúde e fitness
- 1 repetição calculadora max
Sobre 1 Rep Max
Calcule seu supino, levantamento terra, agachamento, ou qualquer outro elevador máximo de um representante. Basta dizer um representante calculadora max quanto peso você levantou, quantas vezes você levantou, e seu máximo de um representante será calculado. Uma Rep Max Calculator terá uma repetição precisos cálculos máximos para quase qualquer exercício de levantamento de peso, não importa o tipo de elevador que você está fazendo.
Você tem um elevador exclusivo que você deseja acompanhar? Criar elevadores personalizados e acompanhar o seu máximo de um representante para qualquer exercício. Obter um visual de seu progresso suado com gráficos.
Calculando o seu máximo de um representante antes de tentar ele pode ajudar a mantê-lo seguro. Tentar uma volta agachamento pesado sem saber o seu limite pode facilmente levar a lesões. Este aplicativo fornece-lhe uma estimativa de força antes de tentar suas cargas pesadas.
Também incluímos um guia de referência rápida percentagem de peso. Este aplicativo é ótimo para powerlifters, weightlifters olímpicos, e CrossFitters.
Todos os cálculos max um representante efectuados utilizando a fórmula Epley. A precisão dos cálculos max um representante pode variar dependendo da experiência de treinamento de peso e composição muscular do atleta usar a calculadora. Esta calculadora é projetado em direção instrutores da força experientes e aqueles com menor experiência pode encontrar o seu real máximo de um representante é muito menor, porque o seu sistema nervoso não consegue lidar com o stress de um peso elevado.
Levante responsável. Levantamento de peso pesado deve ser realizada com um detetive particular para a segurança.
Você tem um elevador exclusivo que você deseja acompanhar? Criar elevadores personalizados e acompanhar o seu máximo de um representante para qualquer exercício. Obter um visual de seu progresso suado com gráficos.
Calculando o seu máximo de um representante antes de tentar ele pode ajudar a mantê-lo seguro. Tentar uma volta agachamento pesado sem saber o seu limite pode facilmente levar a lesões. Este aplicativo fornece-lhe uma estimativa de força antes de tentar suas cargas pesadas.
Também incluímos um guia de referência rápida percentagem de peso. Este aplicativo é ótimo para powerlifters, weightlifters olímpicos, e CrossFitters.
Todos os cálculos max um representante efectuados utilizando a fórmula Epley. A precisão dos cálculos max um representante pode variar dependendo da experiência de treinamento de peso e composição muscular do atleta usar a calculadora. Esta calculadora é projetado em direção instrutores da força experientes e aqueles com menor experiência pode encontrar o seu real máximo de um representante é muito menor, porque o seu sistema nervoso não consegue lidar com o stress de um peso elevado.
Levante responsável. Levantamento de peso pesado deve ser realizada com um detetive particular para a segurança.
Atualização de 1 Rep Max 3.1.9
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Leia Mais
Versões Antigas Mais
1 repetição calculadora max
3.1.9
APK
April 11, 2019
29.53 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1f243889de19a6d9d8b81f12a774712023804aa0
Size: 29.53 MB
What's New:
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
1 repetição calculadora max
3.1.6
APK
May 25, 2017
29.57 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 62d36b44519da6f5d44e1bac2a5798471fa4d53a
Size: 29.57 MB
What's New:
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
1 repetição calculadora max
3.1.5
APK
March 10, 2017
27.17 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ed0f19218d7542a35feea90dfb688fb899fbcfe0
Size: 27.17 MB
What's New:
- Improved performance of lift log sorting when tapping column headers
- Misc improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
- Misc improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
1 repetição calculadora max
3.1.4
APK
February 27, 2017
26.94 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 033e72ce7129ed16da27bb015a0cfd08007899be
Size: 26.94 MB
What's New:
- Complete redesign of the Lift Log
- New ability to sort history by date, lift, reps, score or weight
- UI improvements when logging lifts
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
- New ability to sort history by date, lift, reps, score or weight
- UI improvements when logging lifts
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2019-04-08
Última Versão:
3.1.9
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 4.1+
Denunciar:
Você pode curtir
Calendário Menstrual, Ovulação
Controle seu ciclo menstrual, período fértil e gravidez. Menstruação calendário.
9.8 354K+
Exercícios em Casa
Treino em Casa para musculação rápida e ganhar massa muscular - sem equipamento.
9.8 228K+
MyFitnessPal: Diário alimentar
Monitore a dieta e bata suas metas para perder peso. Um nutricionista de bolso.
8.6 276K+
Zepp Life
O aplicativo oficial para dispositivos portáteis Mi
7.6 248K+
Sweatcoin
Pedômetro que recompensa passos com sweatcoins. O app que paga para caminhar!
8.6 184K+
Apps de Desenvolvedor
WOD Log - Crossfit WODs
Faça o download do WOD Log e começe a controlar seus treinos hoje!
7.7 45
Army PRT - U.S. Army APFT Calc
APFT Calculator Exército: Aptidão Física & Corpo de ensaio Composição
5.8 14
Navy PFA - PRT BCA Calculator
Calcule os EUA Navy PFA PRT & BCA! Ótimo para Recruiters, marinheiros ou o CFL.
8.3 10
Saúde água
Você bebe água suficiente?
8.8 41
Desafio de Abdominais
Desafio de Abdominais - Você pode fazê-lo até dia 30?
8.9 15
