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Sobre 1 Rep Max
Calcula tu press de banca, peso muerto, sentadilla, o cualquier otra elevación máximo de un representante. Simplemente decirle max calculadora una repetición cuánto peso levantado, ¿cuántas veces te levantaste, y se calculará su máximo de un representante. Un representante Max Calculadora tendrá una repetición cálculos máximos precisos para casi cualquier ejercicio de levantamiento de pesas sin importar el tipo de ascensor que está haciendo.
¿Tiene un ascensor exclusivo desea realizar un seguimiento? Crear ascensores personalizados y seguimiento de su máximo de un representante para cualquier ejercicio. Obtener una visual de su progreso duramente ganado con gráficos.
El cálculo de su máximo de un representante antes de intentarlo puede ayudar a mantener a salvo. Intentando una sentadilla pesada sin saber su límite puede conducir fácilmente a la lesión. Esta aplicación le proporciona una estimación de la fuerza antes de intentar sus cargas pesadas.
También hemos incluido una guía de referencia rápida porcentaje en peso. Esta aplicación es ideal para los levantadores de pesas, levantadores de pesas olímpico, y CrossFitters.
Todos los cálculos máximo de un representante realizaron con la Fórmula Epley. La exactitud de los cálculos max un representante puede variar dependiendo de la experiencia de formación peso y la composición muscular del atleta usando la calculadora. Esta calculadora está diseñada para entrenadores de fuerza sazonados, y los que tienen menos experiencia puede encontrar su actual máximo de un representante es mucho menor debido a que su sistema nervioso no puede manejar el estrés de un gran peso.
Levante con responsabilidad. Pesas pesadas se debe realizar con un vigilante para la seguridad.
¿Tiene un ascensor exclusivo desea realizar un seguimiento? Crear ascensores personalizados y seguimiento de su máximo de un representante para cualquier ejercicio. Obtener una visual de su progreso duramente ganado con gráficos.
El cálculo de su máximo de un representante antes de intentarlo puede ayudar a mantener a salvo. Intentando una sentadilla pesada sin saber su límite puede conducir fácilmente a la lesión. Esta aplicación le proporciona una estimación de la fuerza antes de intentar sus cargas pesadas.
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Actualización de 1 Rep Max 3.1.9
- Bug fixes and performance improvements
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Versiones antiguas Más
Max Calculadora 1 Repetición
3.1.9
APK
April 11, 2019
29.53 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1f243889de19a6d9d8b81f12a774712023804aa0
Size: 29.53 MB
What's New:
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Max Calculadora 1 Repetición
3.1.6
APK
May 25, 2017
29.57 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 62d36b44519da6f5d44e1bac2a5798471fa4d53a
Size: 29.57 MB
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Max Calculadora 1 Repetición
3.1.5
APK
March 10, 2017
27.17 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ed0f19218d7542a35feea90dfb688fb899fbcfe0
Size: 27.17 MB
What's New:
- Improved performance of lift log sorting when tapping column headers
- Misc improvements
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Max Calculadora 1 Repetición
3.1.4
APK
February 27, 2017
26.94 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 033e72ce7129ed16da27bb015a0cfd08007899be
Size: 26.94 MB
What's New:
- Complete redesign of the Lift Log
- New ability to sort history by date, lift, reps, score or weight
- UI improvements when logging lifts
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Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2019-04-08
Última versión:
3.1.9
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 4.1+
Denunciar:
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