7 minute abs workout: Daily Ab
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v2.1.8 por mEL Studio
Sobre Abs in 7 min
7 min abs treino casa - é a chave para o corpo perfeito.
⭐ Obter bonito, alegre e forte abs, fazendo 7 min treino abs por dia com um aplicativo gratuito de Mel Sports. instrutor virtual irá mostrar-lhe como executar corretamente e com eficiência cada exercício abs, e irá motivá-lo a trabalhar mais e mais e realizar regularmente exercícios ab-escultura.
👍 Personal trainer e instrutor em seu bolso, que irá fornecer-lhe programa de abs formação em diferentes níveis de dificuldade para cada dia, de modo que é suficiente para pagar 7-10 minutos abs treino por dia e você vai ter um corpo bonito e desportivo !
recursos do aplicativo:
✓ O treinador virtual irá dizer-lhe e aprender a realizar exercícios de abs e núcleo eficazes, cada um dos quais contém um áudio detalhado, vídeo e instrução de texto;
✓ 20 exercícios mais eficazes para um perfeito treino abs casa, que estão trabalhando em todos os músculos e permitir que a forma mais harmoniosa para obter um rápido e sustentáveis resultados;
✓ Você pode criar seu próprio treino abs rápido, ajustar dificuldade diferente, duração, tempo de descanso;
✓ Escolha exercícios em termos de dificuldade e tipo;
✓ Assista o processo com poderoso sistema de estatísticas do nosso aplicativo abs;
✓ Obter informações sobre a despesa calorias, enquanto fazendo todos os exercícios de ab.
🏅 Se você está ocupado e tem falta de tempo, basta fazer abs rápida em 7 minutos workouts e assistir seus grandes resultados. Além disso, este aplicativo contém programa avançado - 10 min treino abs, o que tornará grande carga sobre os músculos abdominais. Este aplicativo é adequado para qualquer pessoa e contém treino abs testada pelo tempo para mulheres, para homens e para as crianças - apenas tentar completar o seu primeiro treino e você vai ver os resultados.
Boa sorte!
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recursos do aplicativo:
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✓ 20 exercícios mais eficazes para um perfeito treino abs casa, que estão trabalhando em todos os músculos e permitir que a forma mais harmoniosa para obter um rápido e sustentáveis resultados;
✓ Você pode criar seu próprio treino abs rápido, ajustar dificuldade diferente, duração, tempo de descanso;
✓ Escolha exercícios em termos de dificuldade e tipo;
✓ Assista o processo com poderoso sistema de estatísticas do nosso aplicativo abs;
✓ Obter informações sobre a despesa calorias, enquanto fazendo todos os exercícios de ab.
🏅 Se você está ocupado e tem falta de tempo, basta fazer abs rápida em 7 minutos workouts e assistir seus grandes resultados. Além disso, este aplicativo contém programa avançado - 10 min treino abs, o que tornará grande carga sobre os músculos abdominais. Este aplicativo é adequado para qualquer pessoa e contém treino abs testada pelo tempo para mulheres, para homens e para as crianças - apenas tentar completar o seu primeiro treino e você vai ver os resultados.
Boa sorte!
Atualização de Abs in 7 min 2.1.8
We have updated the system libraries. The application will now run faster.We have updated the description and instructions for the exercises.
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Recursos de Abs in 7 min
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Variant
Arch
Version
DPI
20
February 28, 2024
7 minute abs workout: Daily Ab
2.1.8
(20)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: a64e3275daa2fdf02df8376db136747e0fefdd60
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 39.68 MB
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arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
20
February 28, 2024
7 minute abs workout: Daily Ab
2.1.8
(20)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2505ff88f080d9255fc69e4947a9c261c0ce3007
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 41.23 MB
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arm64-v8a
Android 5.0+
nodpi
20
February 28, 2024
7 minute abs workout: Daily Ab
2.1.8
(20)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 1117433d4395f5d4a588a85b7ace0ad92f6b4b31
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 39.51 MB
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armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
20
March 2, 2024
7 minute abs workout: Daily Ab
2.1.8
(20)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: nodpi
SHA1: d54958a197c1b193705723d2ac9d49fe4be99cd4
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xxhdpi
Size: 39.54 MB
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armeabi-v7a
Android 5.0+
nodpi
Variant
Arch
Version
DPI
19
July 5, 2023
7 minute abs workout: Daily Ab
2.1.7
(19)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 61ab8336e5601d84dfb0b71a8ef4725a54268077
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxxhdpi
Size: 39.6 MB
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arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
19
July 5, 2023
7 minute abs workout: Daily Ab
2.1.7
(19)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 524663a8751b92af71a843a73a6e0ee88b33d4d9
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xxhdpi
Size: 37.48 MB
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armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
19
July 14, 2023
7 minute abs workout: Daily Ab
2.1.7
(19)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d13c9be0216776d3044a87ca3f94819b6cf92204
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 39.6 MB
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arm64-v8a
Android 5.0+
160-640dpi
19
July 15, 2023
7 minute abs workout: Daily Ab
2.1.7
(19)
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 091065f16761635c74587abfa2d9dd8b8e3c19ac
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.xhdpi
Size: 37.45 MB
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armeabi-v7a
Android 5.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e8f437b0fedb8df1c5970a8295be2a24d8ce75ff
Size: 20.96 MB
What's New:
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Variant
Arch
Version
DPI
16
February 11, 2021
7 minute abs workout: Daily Ab
2.1.4
(16)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d6dcf40c50741cbde1a4b92973d66f11b7ff1f0a
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.xxxhdpi
Size: 20.13 MB
What's New:
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Android 4.4+
160-640dpi
16
August 28, 2021
7 minute abs workout: Daily Ab
2.1.4
(16)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e8be3ef11100a3a491748e590bccb3004efd31d8
Base APK: melstudio.melsevenabs.apk
Split APKs: config.xxhdpi
Size: 20.12 MB
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Data de Atualização:
2024-01-11
Última Versão:
2.1.8
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