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Sobre Sportsman
Crie um corpo ideal com um exercício de musculação.
Treinos de Força (Desafios):
• 50 flexões
• 50 pernas suspensas levantadas
• 100 mergulhos
• 100 burpees
• 150 flexões
• 150 mergulhos de banco
• 200 abdominais
• 150 levantamento de pernas
• 250 agachamento
• prancha durante 500 segundos
• 1000 salto à corda
+ Pode criar o seu exercício personalizado
Cada rotina de treino é concebida para treinar 3 vezes por semana durante um ano.
Treino em Circuito:
• Parte Superior do Corpo
• Exercício de Abdominais
• Parte inferior do corpo
• Treinos de rua
+ Pode criar um treino individual em circuito
Treine em casa, na rua ou vá ao ginásio. Faça do telemóvel o seu treinador de fitness.
Características:
• escolha automática do programa de treino de acordo com o seu nível
• horário de treino flexível
• os lembretes não lhe permitem perder o treino
• estatísticas pormenorizadas sobre os seus resultados
• contador de calorias
• a interface é simples e fácil de entender
• ajuste do temporizador interno para ter um descanso entre conjuntos e exercícios
• introduza os seus resultados manualmente
• escolha do tema da sua cor
• otimizado para pessoas cegas e deficientes visuais que utilizam o Talkback
Está na hora de treinar!
Treinos de Força (Desafios):
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Está na hora de treinar!
Atualização de Sportsman 3.40
+ ready for Android 14
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Versões Antigas Mais
Atleta. Treino em casa
3.40
XAPK
APKs
October 15, 2024
5.65 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Atleta. Treino em casa
3.39
XAPK
APKs
September 14, 2024
3.69 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Atleta. Treino em casa
3.38
XAPK
APKs
July 19, 2024
5.6 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Atleta. Treino em casa
3.37
APK
March 23, 2024
3.97 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 9fcbe2b7858b4c99321f6ead2975ee7ea04f7021
Size: 3.97 MB
Mais Informações
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Categoria:
Data de Atualização:
2024-10-15
Última Versão:
3.40
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 6.0+
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