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Atleta. Treino em casa

Atleta. Treino em casa

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Sobre Sportsman

Crie um corpo ideal com um exercício de musculação.
Treinos de Força (Desafios):
• 50 flexões
• 50 pernas suspensas levantadas
• 100 mergulhos
• 100 burpees
• 150 flexões
• 150 mergulhos de banco
• 200 abdominais
• 150 levantamento de pernas
• 250 agachamento
• prancha durante 500 segundos
• 1000 salto à corda
+ Pode criar o seu exercício personalizado
Cada rotina de treino é concebida para treinar 3 vezes por semana durante um ano.
Treino em Circuito:
• Parte Superior do Corpo
• Exercício de Abdominais
• Parte inferior do corpo
• Treinos de rua
+ Pode criar um treino individual em circuito
Treine em casa, na rua ou vá ao ginásio. Faça do telemóvel o seu treinador de fitness.
Características:
• escolha automática do programa de treino de acordo com o seu nível
• horário de treino flexível
• os lembretes não lhe permitem perder o treino
• estatísticas pormenorizadas sobre os seus resultados
• contador de calorias
• a interface é simples e fácil de entender
• ajuste do temporizador interno para ter um descanso entre conjuntos e exercícios
• introduza os seus resultados manualmente
• escolha do tema da sua cor
• otimizado para pessoas cegas e deficientes visuais que utilizam o Talkback
Está na hora de treinar!

Atualização de Sportsman 4.01

+ ready for Android 14

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Saúde e fitness

Versões Antigas Mais

Atleta. Treino em casa 4.01 XAPK APKs

November 23, 2024 3.77 MB

Requires Android: Android 6.0+

Screen DPI: nodpi

SHA1: 17fc0bb8236e78d039e0713dd323d3a64a0f9619

Size: 3.77 MB

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Atleta. Treino em casa 3.40 XAPK APKs

October 15, 2024 5.65 MB

Variant

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Android 6.0+

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Atleta. Treino em casa 3.39 XAPK APKs

September 14, 2024 3.69 MB

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Atleta. Treino em casa 3.38 XAPK APKs

July 19, 2024 5.6 MB

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Mais Informações

Nome do Pacote:

com.axiommobile.sportsman

Categoria:

Saúde e fitness Apps

Data de Atualização:

2024-11-23

Última Versão:

4.01

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Disponível em:

Google Play

Requisitos:

Android 6.0+

Denunciar:

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