Treino HIIT para emagrecer
5.4 6
v1.4 por Stay Fit With Samantha
Sobre Cardio HIIT
HIIT é uma sigla inglesa para “High Intensity Interval Training”, ou seja, treino intervalado de alta intensidade. Isso significa que o treino HIIT é todo aquele treinamento em que a pessoa atinge picos de alta intensidade intercalados com períodos de descanso que podem ser ativos ou passivos, em que a pessoa pára completamente. O mais comum é que as pausas sejam ativas.
Desafio HIIT: Treino Cardio para Perder Barriga e Emagrecer Rapido em Casa
O objetivo desse tipo de treino é a queima maior de calorias, tanto durante o treino como nas 24 horas pós-treino. Neste treino cardio de hiit vamos desafiar seu coração de sua força de vontade! Se o seu objetivo é emagrecer rapido, secar a barriga e definir seus músculos este treino do prof. São apenas 15 minutinhos para começar alcançar seus objetivos e perder barriga.
Os treinos HIIT, devido a sua alta intensidade de performance, tem a característica de durarem pouco tempo, variando entre 10, 15, 20 ou 30 minutos no máximo. Por isso mesmo, essa modalidade de treinamento tem sido muito popular nos dias de hoje.
Exercícios de HIIT para fazer em casa e emagrecer em menos de 7 minutos.
Essa é para quem não tem tempo, mas quer ficar em forma.
Sem tempo para ir na academia? Não consegue ficar mais de uma hora praticando atividades físicas? É possível manter a forma em casa e em menos de 7minutos. O HIIT (High Intensity Interval Training ou Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) é mais do que um método de treinamento da moda. Ele une a queima prolongada de gordura (o corpo continua o processo após a realização dos exercícios) com o ganho de massa magra, e tudo isso em pouco tempo.
Manual para iniciantes: aprenda a utilizar o treino hiit para emagrecer
Você já deve está careca de saber, dos benefícios do treino hiit para emagrecer.
Muita gente vai á academia sobe na esteira dá uns tiros, mas não tem a menor ideia do que está fazendo.
Talvez você seja uma destas pessoas.Mas, calma que hoje você não será mais.
No app de hoje você irá aprender a o que precisa para fazer um treino hiit para emagrecer.
Desafio HIIT: Treino Cardio para Perder Barriga e Emagrecer Rapido em Casa
O objetivo desse tipo de treino é a queima maior de calorias, tanto durante o treino como nas 24 horas pós-treino. Neste treino cardio de hiit vamos desafiar seu coração de sua força de vontade! Se o seu objetivo é emagrecer rapido, secar a barriga e definir seus músculos este treino do prof. São apenas 15 minutinhos para começar alcançar seus objetivos e perder barriga.
Os treinos HIIT, devido a sua alta intensidade de performance, tem a característica de durarem pouco tempo, variando entre 10, 15, 20 ou 30 minutos no máximo. Por isso mesmo, essa modalidade de treinamento tem sido muito popular nos dias de hoje.
Exercícios de HIIT para fazer em casa e emagrecer em menos de 7 minutos.
Essa é para quem não tem tempo, mas quer ficar em forma.
Sem tempo para ir na academia? Não consegue ficar mais de uma hora praticando atividades físicas? É possível manter a forma em casa e em menos de 7minutos. O HIIT (High Intensity Interval Training ou Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) é mais do que um método de treinamento da moda. Ele une a queima prolongada de gordura (o corpo continua o processo após a realização dos exercícios) com o ganho de massa magra, e tudo isso em pouco tempo.
Manual para iniciantes: aprenda a utilizar o treino hiit para emagrecer
Você já deve está careca de saber, dos benefícios do treino hiit para emagrecer.
Muita gente vai á academia sobe na esteira dá uns tiros, mas não tem a menor ideia do que está fazendo.
Talvez você seja uma destas pessoas.Mas, calma que hoje você não será mais.
No app de hoje você irá aprender a o que precisa para fazer um treino hiit para emagrecer.
Leia Mais
Recursos de Cardio HIIT
Versões Antigas
Mais
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 640e759466afb8ed752beb0847fdd94d0c13523d
Size: 9.6 MB
Variant
Arch
Version
DPI
10400
October 24, 2020
Treino HIIT para emagrecer
1.4
(10400)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5e70cb2cdda082df8781a79a8dc97cb15ab9afab
Base APK: cardio.hiit.workout.plan.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 9.77 MB
Android 4.4+
120-640dpi
10400
September 1, 2021
Treino HIIT para emagrecer
1.4
(10400)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b642555ecf273236f07adef54a4798aea1364232
Base APK: cardio.hiit.workout.plan.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 9.8 MB
Android 4.4+
120-640dpi
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1de59d84de4c6325cebb78cac6e791f28b31c3e8
Size: 9.77 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b4f9e9a7e57c005f5cc9dde9ed98717d4d1cd41e
Size: 8.56 MB
Mais Informações
Nome do Pacote:
Categoria:
Data de Atualização:
2020-10-10
Última Versão:
1.4
Solicite Atualização:
Disponível em:
Requisitos:
Android 4.4+
Denunciar:
Download Seguro
APKPure.fo e o link para download deste app são 100% seguros. Todos os links para download de apps listados em APKPure.fo são da Google Play Store ou enviados por usuários. Para o app da Google Play Store, APKPure.fo não o modificará de nenhuma forma. Para o app enviado pelos usuários, APKPure.fo verificará a segurança da assinatura do APK antes de lançá-lo em nosso site.