Fat Burning HIIT Cardio Workou
5.4 6
v1.4 по Stay Fit With Samantha
О Cardio HIIT
Эта тренировка не только хороша для тонирования ягодиц и бедер, но и для повышения выносливости и сжигания жира. Интервальная тренировка высокой интенсивности (HIIT) также является единственным видом кардиотренировок, который также может нарастить мышечную массу. В дополнение ко всем этим преимуществам, упражнения в этом приложении также помогают построить координацию, баланс и контроль над своим телом.
Мы находим для вас лучшие и самые быстрые HIIT тренировки для наращивания мышечной массы и сокращения жира.
Когда все сделано правильно, HIIT - ваша спасительная кардио-грация. Хорошая тренировка HIIT может доставить много чего вы хотите от традиционного кардио - сжигания жира, повышения частоты сердечных сокращений, подталкивания пота и улучшения объема легких. Все это за короткий промежуток времени, что делает его особенно полезным для тех из нас, кто не может провести весь день в тренажерном зале и хочет заниматься дома. Однако, чтобы получить все эти преимущества, HIIT должен использоваться правильно, а ваша интенсивность должна быть высокой.
Сжигание жира HIIT-тренировки являются отличным способом сжечь максимальное количество жира за короткий промежуток времени. Основное различие между кардио и HIIT заключается в том, что кардио является аэробным, а HIIT - анаэробным.
HIIT может быть эффективным и увлекательным способом для тренировки кардио-тренировок, наращивания мышечной массы и удаления жира.
Вам не нужно тратить часы на кардио-оборудование, чтобы сжигать жир. Попробуйте одну из этих кардио-процедур HIIT для более быстрой потери жира. HIIT Cardio Training - это тренировка сердечно-сосудистой системы, при которой вы выполняете высокие уровни интенсивности в течение коротких периодов времени в сочетании с периодами отдыха.
Лучшие кардио упражнения для мужчин и женщин
Неважно, мужчина вы или женщина, эти упражнения никогда не устареют и не устареют. Мы добавили отличные тренировки для женщин и мужчин, чтобы они отлично выглядели и были здоровы, уделяя особое внимание тренировке на выносливость. Вы будете худеть, быть в тонусе и хорошо выглядеть круглый год.
Коротко и сладко: высокоинтенсивные тренировки помогают ускорить потерю веса
Интервалы HIIT и спринта - это два типа упражнений, которые могут дать вам больше удовольствия от тренировок.
Если вы хотите сбросить жир с живота, вам нужно сосредоточиться на двух основных вещах. Во-первых, наберите в своем рационе, есть цельные продукты и угробите сахар и обработанную хрень. Во-вторых, когда дело доходит до физических упражнений, тренировка с высокой интенсивностью является обязательной. Мы добавили удобную для начинающих начальную 20-минутную тренировку HIIT, предназначенную для того, чтобы помочь вам сбросить жир с живота, сжигая калории, чтобы уменьшить общий вес тела, открывая более тонкий и стройный животик.
Мы находим для вас лучшие и самые быстрые HIIT тренировки для наращивания мышечной массы и сокращения жира.
Когда все сделано правильно, HIIT - ваша спасительная кардио-грация. Хорошая тренировка HIIT может доставить много чего вы хотите от традиционного кардио - сжигания жира, повышения частоты сердечных сокращений, подталкивания пота и улучшения объема легких. Все это за короткий промежуток времени, что делает его особенно полезным для тех из нас, кто не может провести весь день в тренажерном зале и хочет заниматься дома. Однако, чтобы получить все эти преимущества, HIIT должен использоваться правильно, а ваша интенсивность должна быть высокой.
Сжигание жира HIIT-тренировки являются отличным способом сжечь максимальное количество жира за короткий промежуток времени. Основное различие между кардио и HIIT заключается в том, что кардио является аэробным, а HIIT - анаэробным.
HIIT может быть эффективным и увлекательным способом для тренировки кардио-тренировок, наращивания мышечной массы и удаления жира.
Вам не нужно тратить часы на кардио-оборудование, чтобы сжигать жир. Попробуйте одну из этих кардио-процедур HIIT для более быстрой потери жира. HIIT Cardio Training - это тренировка сердечно-сосудистой системы, при которой вы выполняете высокие уровни интенсивности в течение коротких периодов времени в сочетании с периодами отдыха.
Лучшие кардио упражнения для мужчин и женщин
Неважно, мужчина вы или женщина, эти упражнения никогда не устареют и не устареют. Мы добавили отличные тренировки для женщин и мужчин, чтобы они отлично выглядели и были здоровы, уделяя особое внимание тренировке на выносливость. Вы будете худеть, быть в тонусе и хорошо выглядеть круглый год.
Коротко и сладко: высокоинтенсивные тренировки помогают ускорить потерю веса
Интервалы HIIT и спринта - это два типа упражнений, которые могут дать вам больше удовольствия от тренировок.
Если вы хотите сбросить жир с живота, вам нужно сосредоточиться на двух основных вещах. Во-первых, наберите в своем рационе, есть цельные продукты и угробите сахар и обработанную хрень. Во-вторых, когда дело доходит до физических упражнений, тренировка с высокой интенсивностью является обязательной. Мы добавили удобную для начинающих начальную 20-минутную тренировку HIIT, предназначенную для того, чтобы помочь вам сбросить жир с живота, сжигая калории, чтобы уменьшить общий вес тела, открывая более тонкий и стройный животик.
Читать далее
Особенности Cardio HIIT
Предыдущие Версии
Больше
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 640e759466afb8ed752beb0847fdd94d0c13523d
Size: 9.6 MB
Variant
Arch
Version
DPI
10400
October 24, 2020
Fat Burning HIIT Cardio Workou
1.4
(10400)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5e70cb2cdda082df8781a79a8dc97cb15ab9afab
Base APK: cardio.hiit.workout.plan.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xhdpi, config.zh
Size: 9.77 MB
Android 4.4+
120-640dpi
10400
September 1, 2021
Fat Burning HIIT Cardio Workou
1.4
(10400)
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b642555ecf273236f07adef54a4798aea1364232
Base APK: cardio.hiit.workout.plan.apk
Split APKs: config.ar, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.xxxhdpi, config.zh
Size: 9.8 MB
Android 4.4+
120-640dpi
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1de59d84de4c6325cebb78cac6e791f28b31c3e8
Size: 9.77 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b4f9e9a7e57c005f5cc9dde9ed98717d4d1cd41e
Size: 8.56 MB
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2020-10-10
Последняя Версия:
1.4
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.4+
Пожаловаться:
Безопасно для скачивания
APKPure.fo и ссылка для скачивания этого приложения на 100% безопасны. Все ссылки для загрузки приложений, перечисленных на apkpure.fo, получены из Google Play Store или предоставлены пользователями. Для приложения из Google Play Store APKPure.fo не будет вносить в него никаких изменений. Для приложения, предоставленного пользователями, APKPure.fo проверит безопасность его подписи APK перед его выпуском на нашем сайте.