RISE Fitness by Rachel Hollis

Lembra quando mover seu corpo era chamado de brincar? Lembra do treino de futebol, do clube de teatro e, finalmente, de acertar o passo da caixa?
A Trend decidiu o que deve ser saúde + boa forma. Para isso, dizemos, dane-se: vamos ser diferentes. Vamos fazer movimento, mentalidade e motivação de forma diferente. "Deveria" é tão ontem e "algum dia" não faz parte do nosso vocabulário. Esqueça o que você ouviu e vamos nos sentir melhor hoje!
Somos os capitães de equipe do clube "vamos descobrir". Estamos inchados e imperfeitos. Fazemos xixi um pouco quando pulamos e derramamos água em nossas camisas. Jamais afirmaremos ter todas as respostas porque nunca terminaremos de aprender. Mas vamos dar os braços a você e dar um salto para um lugar onde todos + todos os corpos são bem-vindos.
O aplicativo RISE é o lugar onde a inspiração e a transpiração dão um high-five. Somos obcecados em mover nossos corpos para se sentir bem e acreditamos que os exercícios podem ser alegres E desafiadores. Somos fanáticos por VOCÊ e por fornecer um espaço onde todos os níveis e habilidades podem prosperar.
Características:
• Ioga, dança, caminhada, corrida, pesos, caminhada, HIIT, baixo impacto, resistência, alongamento e muito mais!
• Opções de movimento para cada habilidade, nível e preferência
• Desafios de construção de noções básicas para mantê-lo seguro, prepará-lo para o sucesso e aproveitar ao máximo o seu tempo no aplicativo!
• Vídeos de treino de 3, 5, 10, 20 e 30 minutos - Novos vídeos adicionados a cada semana!
• Opção de selecionar um treino com base em SENTIMENTO!
• Opção para navegar pelos treinos de instrutores em destaque
• Rastreador de hábitos diários "Five to Thrive"
• Ferramentas interativas para praticar a gratidão
• Um botão de categoria dedicado com conteúdo de atenção plena
• Um desafio que celebra suas vitórias!
• Motivação diária para mantê-lo ativo
• Prêmios Milestone
• Compartilhe sua jornada com amigos e familiares!
• Crie e junte-se a equipes para se desafiar e torcer!
Criado por Rachel Hollis, três vezes autora do best-seller do NYT e pioneira em mídia de estilo de vida, este aplicativo é onde a inspiração encontra o movimento. Com novos conteúdos adicionados constantemente, nós o levamos em uma jornada para encontrar alegria por meio do movimento com dança, exercícios temáticos, esteira guiada e corridas ao ar livre, caminhadas panorâmicas, meditação, gratidão, rastreamento de hábitos e muito mais!
PREÇOS E TERMOS DE ASSINATURA:
O aplicativo RISE oferece uma avaliação gratuita de 7 dias para começar! Após os primeiros 7 dias, o aplicativo terá uma assinatura mensal com renovação automática de US $ 9,99 por mês. As assinaturas são renovadas automaticamente, a menos que a renovação automática seja desativada pelo menos 24 horas antes do final do período de assinatura atual.
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