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Über Hydration Tracker
Mit dieser App können Sie ganz einfach Ihre Flüssigkeitsaufnahme protokollieren und gleichzeitig einen Verlauf führen, um zu sehen, wie oft Sie Ihre empfohlene tägliche Aufnahme erreichen.
Funktionen von Hydration Tracker:
- Stellen Sie mit unserem Trinkzielrechner ein tägliches Trinkziel basierend auf Ihrer Größe und Ihrem Gewicht ein. Sie können Ihr eigenes Ziel auch manuell so festlegen, dass es Ihren Anforderungen am besten entspricht
- Protokollieren Sie Ihre tägliche Flüssigkeitsaufnahme in Unzen oder Millilitern mit leicht zugänglichen voreingestellten Getränkegrößen. Wenn Sie eine benutzerdefinierte Getränkegröße benötigen, können Sie auch Ihre eigene hinzufügen
- Verlaufsseite mit einem Kalender zur Visualisierung Ihrer Wasseraufnahme für die vergangenen Tage, Wochen und Monate.
- Allgemeine Infoseite mit Hintergrundinformationen zur Wasseraufnahme
- Richten Sie Erinnerungsbenachrichtigungen ein, um Ihre Trinkziele zu erreichen
- [Premium] -> Analyseseite mit Grafiken und Datenaufschlüsselungen, mit denen Sie Ihre Gewohnheiten visualisieren und Ihre durchschnittliche Aufnahme im Laufe der Zeit überprüfen können
Warum sollten Sie Ihre Flüssigkeitszufuhr nachverfolgen?
Bis zu 60% des menschlichen erwachsenen Körpers besteht aus Wasser, und Dehydration kann viele kurzfristige Gesundheitsrisiken und langfristige Gesundheitsprobleme verursachen. Stellen Sie sicher, dass Sie für die allgemeine Gesundheit, das Wohlbefinden und die Vitalität gut mit Feuchtigkeit versorgt sind. Wenn Sie Ihre Wasseraufnahme nachverfolgen und die täglichen Wasserziele einhalten, bleiben Sie aktiv an Ihrer täglichen Wasseraufnahme beteiligt, sodass Sie gut hydratisiert bleiben und das Risiko einer Dehydrierung verringern.
Vorteile, wenn Sie hydratisiert bleiben
Es gibt viele kurz- und langfristige Vorteile, die Sie genießen können, wenn Sie von Tag zu Tag richtig mit Feuchtigkeit versorgt bleiben.
Erhöhte Hautelastizität
Ihre Haut ist elastischer, wenn sie ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt wird, und fühlt sich weicher und geschmeidiger an.
Verbesserte Muskel- und Gelenkfunktion
Flüssigkeitszufuhr ist ein wichtiger Bestandteil der Gelenkschmierung sowie die Fähigkeit Ihres Körpers, Ihre Muskeln mit Nährstoffen zu versorgen.
Verbesserte kardiovaskuläre Gesundheit
Die richtige Flüssigkeitszufuhr verbessert das Blutvolumen, erleichtert das Pumpen des Blutes und erhöht die Effizienz der Sauerstoffzufuhr in Ihrem gesamten Körper.
Hydration Tracker 1.2.1 Update
+ Printing analysis works on Android 10
+ Bug fixes
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 193acb67cb62e8bf9a6cc85a55c486450972e664
Size: 4.73 MB
What's New:
+ Printing analysis works on Android 10
+ Bug fixes
Requires Android: Android 4.2+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 78d92508ad11bb5d0f884e2a1a7a3c2168eda3f7
Size: 3.63 MB
What's New:
+ new feedback form
+ bug fixes
Requires Android: Android 4.2+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e3a2836a7fde66464cf5fc005dff7310f493d313
Size: 3.35 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.2+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f40eb66f8b412186705bec519725f5a858ab113e
Size: 2.25 MB
What's New:
+ Setting weight,exercise and water goal now easier and cannot edit water goal when manual water goal option disabled
+ Fixed various bugs
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2021-01-29
Letzte Version:
1.2.1
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 4.4+
Meldung: