- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Hydration Tracker - Water inta
О Hydration Tracker
Это приложение позволяет вам легко регистрировать потребление жидкости, сохраняя при этом историю, чтобы вы могли видеть, как часто вы достигаете рекомендуемой дневной нормы.
Функции отслеживания гидратации:
- Установите ежедневное потребление жидкости с помощью нашего калькулятора гидратации в зависимости от вашего роста и веса. Вы также можете вручную установить свою собственную цель, чтобы наилучшим образом удовлетворить ваши потребности
- Записывайте ежедневное потребление жидкости в унциях или миллилитрах с легким доступом к заранее заданным размерам напитков. Если вам нужен напиток нестандартного размера, вы также можете добавить свой собственный
- Страница истории с календарем для визуализации вашего потребления воды за предыдущие дни недели и месяцы.
- Страница общей информации, которая включает некоторую справочную информацию о водозаборе
- Установите уведомления напоминания, чтобы помочь вам достичь ваших целей гидратации
- [Премиум] -> страница анализа с графиками и разбивкой данных, которые позволяют визуализировать ваши привычки и проверять среднее потребление с течением времени
Зачем отслеживать уровень гидратации?
До 60% тела взрослого человека состоит из воды, и обезвоживание может вызвать много краткосрочных рисков для здоровья и долгосрочных проблем со здоровьем. Убедитесь, что вы хорошо увлажнены для общего здоровья, хорошего самочувствия и жизненной силы. Отслеживание потребления воды и ежедневное соблюдение водного уровня позволит вам активно участвовать в собственном ежедневном потреблении воды, что позволит вам оставаться хорошо увлажненным и снизить риск обезвоживания.
Преимущества сохранения гидратации
Есть много краткосрочных и долгосрочных преимуществ, которые вы можете получить, если будете ежедневно получать должное увлажнение.
Повышенная эластичность кожи
Ваша кожа становится более упругой при правильном увлажнении и будет более мягкой и эластичной.
Улучшение работы мышц и суставов
Гидратация является важным компонентом смазки суставов, а также способностью вашего организма доставлять питательные вещества в мышцы.
Улучшение сердечно-сосудистых заболеваний
Правильная гидратация улучшает объем крови, облегчая ее прокачку и повышая эффективность доставки кислорода по всему телу.
Обновление Hydration Tracker 1.2.1
+ Printing analysis works on Android 10
+ Bug fixes
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 193acb67cb62e8bf9a6cc85a55c486450972e664
Size: 4.73 MB
What's New:
+ Printing analysis works on Android 10
+ Bug fixes
Requires Android: Android 4.2+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 78d92508ad11bb5d0f884e2a1a7a3c2168eda3f7
Size: 3.63 MB
What's New:
+ new feedback form
+ bug fixes
Requires Android: Android 4.2+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e3a2836a7fde66464cf5fc005dff7310f493d313
Size: 3.35 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.2+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f40eb66f8b412186705bec519725f5a858ab113e
Size: 2.25 MB
What's New:
+ Setting weight,exercise and water goal now easier and cannot edit water goal when manual water goal option disabled
+ Fixed various bugs
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2021-01-29
Последняя Версия:
1.2.1
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.4+
Пожаловаться: