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Über Bodyweight
Egal was für ein Ziel du verfolgst, Muskelaufbau, Fettabbau oder Verbesserung der Ausdauer. Mit Full Control Bodyweight und den darin enthaltenen Workout Programmen, erreichst du dein Ziel in kürzester Zeit!
+++ Highlights aus der Full Control Bodyweight +++
* Über 150 verschiedene Bodyweight Übungen von leicht “Level 1” bis sehr schwer “Level 4”
* Kein Equipment notwendig - Mit deinem eigenen Körpergewicht und unseren Übungen wirst du bessere Ergebnisse als im Studio erzielen!
+++ 75+ Workouts mit je 4 Schwierigkeitsstufen +++
Eure Full Control Bodyweight App enthält über 75 Workouts. Jedes Workout ist in 4 Schwierigkeitsstufen aufgeteilt. Wieso? Damit sowohl Einsteiger, Fortgeschrittene, Profis und absolute Bodyweight-Addicts das Workout in ihrer Intensität trainieren können. Wähle aus diesen Kategorien:
** BAUCH - Workouts für den stahlharten Sixpack
** GANZKÖRPER - Gleichmäßige Belastung aller Körperpartien für perfekte Fitness
** OBERKÖRPER - Stählt euren Oberkörper
** BEINE - Don’t skip leg day!
** TABATA - 20 Sek Belastung, 10 Sek Pause. 4 Min Hardcore Workouts!
** PULL-UP - Workouts für euch als absolute Pull Up Profis und die, die es werden wollen
** PARTNER-WORKOUTS - Ihr seid zu zweit? Dann probiert unsere Partner Workouts aus!
** 2x2 - Workouts bei denen ihr wenig Platz benötigt
+++ 150 Exercises für jeden Schwierigkeitsgrad +++
Eure Full Control App bietet verschiedenste Exercises für alle Körperpartien. Diese reichen von den klassischen Sit-Ups und Push-Ups bis hin zu kreativen und neuartigen Übungen wie Front Kick Squats oder Inchworm MMA Push-Ups.
Jetzt bist du dran! Lade dir die App runter, starte dein erstes Workout und somit deine Veränderung!
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Allgemeine Geschäftsbedingungen: https://www.fullcontrol.com/de/terms
Bodyweight 2.1.5 Update
In this update we provide you with several bug fixes and an improved UI. We've made many changes under the hood. Besides a more stable and fluent use of the app, the most noticeable change will be the new refreshed app icon on your screen!
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 08b4a97f7f2976b11b0786842a0a1e372000cb59
Size: 7.08 MB
What's New:
In this update we provide you with several bug fixes and an improved UI. We've made many changes under the hood. Besides a more stable and fluent use of the app, the most noticeable change will be the new refreshed app icon on your screen!
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 03e9aeb8161f82b3d9fe22ff3c1a23e4c5ce26ff
Size: 8.87 MB
What's New:
This release mainly contains many bug fixes, improved stability and performance.
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 4e7fea4e37264a34e0333d5453f48f2596554373
Size: 8.53 MB
What's New:
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: f5036a1501c3624b8acf12e60f071a84aab53991
Size: 8.53 MB
What's New:
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2020-07-01
Letzte Version:
2.1.5
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 4.4+
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