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Über Jump Rope
Jump Rope (Paketname: com.muzudre.jump.rope.training.jumprope) wird von Muslim Zabirov entwickelt und die neueste Version von Jump Rope Training App 2.9.2 wurde am 9. Januar 2024 aktualisiert. Jump Rope Training App liegt in der Kategorie von Gesundheit & Fitness. Sie können alle Apps von dem Entwickler der Jump Rope Training App durchsuchen und 200 alternative Apps zu Jump Rope Training App auf Android finden. Derzeit ist diese APP kostenlos. Diese App kann auf Android 5.1+ auf APKPure.fo oder Google Play heruntergeladen werden. Alle APK/XAPK Dateien auf APKPure.fo sind original und 100% sicher, schnell herunterzuladen.
App-Titel: Springseil-Training
Wenn Sie Ihre Kalorienverbrennung vorantreiben möchten, sollten Sie mit dem Überspringen beginnen.
Kannst du nicht die Motivation aufbringen, ins Fitnessstudio zu kommen? Überspring es! Das Springseil verbrennt mehr als 10 Kalorien pro Minute und stärkt gleichzeitig Beine, Po, Schultern und Arme. Und es dauert nicht lange, um große Belohnungen zu ernten. Sie können mehr als 200 Kalorien in zwei 10-minütigen Sitzungen pro Tag verbrennen (1000 Kalorien pro Woche).
Springseil ist auch eine großartige Möglichkeit, um unterwegs in eine effektive Cardio-Sitzung zu passen - werfen Sie einfach Ihr Springseil in Ihr Handgepäck! Sie werden sich wahrscheinlich auch nach dem Seilspringen völlig energetisiert fühlen.
Versuchen Sie, unsere Trainingsroutinen zu Ihrem bestehenden Kraftplan hinzuzufügen, oder machen Sie es alleine als Cardio-Training. Wenn Sie dem hochintensiven Intervalltraining (HIIT) ein Springseil hinzufügen, können Sie ein verdammt gutes Training absolvieren. Eine der besten Methoden für ein schnelles und effizientes Training ist die Verwendung eines Springseils für Ihre HIIT-Routine.
Und während Laufen eine beliebte Wahl ist, wenn es um HIIT-Workouts geht, gibt es mehrere Gründe, stattdessen ein Springseil zu nehmen.
Worauf wartest du?
Wir bieten kurze, intensive Heimtrainingseinheiten an, bei denen Cardio-Intervalle mit einem Springseil mit Krafttrainingsbewegungen im Körpergewicht kombiniert werden.
Vorteile des Seilspringens
Warum mit einem Springseil springen und was sind die gesundheitlichen Vorteile? Das Überspringen von Seilen gehört zu Fitnessaktivitäten, bei denen Sie mehr Kalorien verbrennen als beim Laufen.
Holen Sie sich einen schlanken und starken Körper mit diesem lustigen Springseil.
Überspringen Sie sich schlank
Während andere Fitnessgeräte Platz beanspruchen oder zum Übertragen zu schwer sind - beispielsweise in einer Sporttasche - kann das Springseil überall hin mitgenommen werden. Beim Springen auf einem Springseil gibt es die perfekte Koordination von Armen und Beinen, was in vielen anderen Bereichen von Vorteil ist.
Ganzkörper - Seilspringen
Das Springseil aktiviert jeden Teil Ihres Körpers von Kopf bis Fuß. Von Ihren Schultern bis zu Ihren Waden werden Sie das Brennen erleben!
App-Funktionen:
- Große Bibliothek mit 5 - 30 Minuten Springseil-Workouts, jederzeit und überall in Ihrer Tasche. Total offline.
- Das integrierte Training hilft Ihnen dabei, schlank, stark und fit zu werden.
- Bildschirm zur Überprüfung Ihrer Trainingsdetails, bevor Sie ein Training mit einer Muskelgruppe beginnen.
- Große Bibliotheksübungen mit einer Muskelgruppendemonstration
- Aktivitäts-Tracking macht es einfach, den Abschluss Ihres Trainings, den Fortschritt und den gesamten Kalorienverbrauch zu verfolgen.
- Schwere Seilsprungseilübungen
- Anpassbarer Intervall-Timer, mit dem Sie Ihre intensiven Intervalltrainings verwalten können.
- Lernen Sie neue Dinge mit dem Artikelabschnitt.
- Tutorial für Anfänger zum Springen
FAQs:
Ist die Springseil-App in mehreren Sprachen verfügbar?
Nein, derzeit ist es nur in englischer Sprache verfügbar. Wir arbeiten jedoch intensiv daran, es in mehreren Sprachen verfügbar zu machen.
Benötige ich andere Geräte, um diese Workouts durchzuführen?
Nein. Alles, was Sie brauchen, sind Ihre Springseile, diese App und genügend Platz zum Springen, ohne dass ein Fitnessstudio erforderlich ist. Für einige Workouts im Crossfit-Stil benötigen Sie jedoch Kettlebells und Langhanteln, die optional erhältlich sind.
Wie sehen die Workouts aus?
Die Trainingseinheiten der Springseil-App basieren auf verschiedenen Kombinationen von Springseil- und Körpergewichtsübungen, mit denen Sie Kalorien verbrennen, Kraft aufbauen und die Ausdauer verbessern können. Das Training dauert zwischen 5 und 30 Minuten.
Treten Sie der Springseil-Community bei:
Instagram: @jumpropetraining
Wenn Sie Ihre Kalorienverbrennung vorantreiben möchten, sollten Sie mit dem Überspringen beginnen.
Kannst du nicht die Motivation aufbringen, ins Fitnessstudio zu kommen? Überspring es! Das Springseil verbrennt mehr als 10 Kalorien pro Minute und stärkt gleichzeitig Beine, Po, Schultern und Arme. Und es dauert nicht lange, um große Belohnungen zu ernten. Sie können mehr als 200 Kalorien in zwei 10-minütigen Sitzungen pro Tag verbrennen (1000 Kalorien pro Woche).
Springseil ist auch eine großartige Möglichkeit, um unterwegs in eine effektive Cardio-Sitzung zu passen - werfen Sie einfach Ihr Springseil in Ihr Handgepäck! Sie werden sich wahrscheinlich auch nach dem Seilspringen völlig energetisiert fühlen.
Versuchen Sie, unsere Trainingsroutinen zu Ihrem bestehenden Kraftplan hinzuzufügen, oder machen Sie es alleine als Cardio-Training. Wenn Sie dem hochintensiven Intervalltraining (HIIT) ein Springseil hinzufügen, können Sie ein verdammt gutes Training absolvieren. Eine der besten Methoden für ein schnelles und effizientes Training ist die Verwendung eines Springseils für Ihre HIIT-Routine.
Und während Laufen eine beliebte Wahl ist, wenn es um HIIT-Workouts geht, gibt es mehrere Gründe, stattdessen ein Springseil zu nehmen.
Worauf wartest du?
Wir bieten kurze, intensive Heimtrainingseinheiten an, bei denen Cardio-Intervalle mit einem Springseil mit Krafttrainingsbewegungen im Körpergewicht kombiniert werden.
Vorteile des Seilspringens
Warum mit einem Springseil springen und was sind die gesundheitlichen Vorteile? Das Überspringen von Seilen gehört zu Fitnessaktivitäten, bei denen Sie mehr Kalorien verbrennen als beim Laufen.
Holen Sie sich einen schlanken und starken Körper mit diesem lustigen Springseil.
Überspringen Sie sich schlank
Während andere Fitnessgeräte Platz beanspruchen oder zum Übertragen zu schwer sind - beispielsweise in einer Sporttasche - kann das Springseil überall hin mitgenommen werden. Beim Springen auf einem Springseil gibt es die perfekte Koordination von Armen und Beinen, was in vielen anderen Bereichen von Vorteil ist.
Ganzkörper - Seilspringen
Das Springseil aktiviert jeden Teil Ihres Körpers von Kopf bis Fuß. Von Ihren Schultern bis zu Ihren Waden werden Sie das Brennen erleben!
App-Funktionen:
- Große Bibliothek mit 5 - 30 Minuten Springseil-Workouts, jederzeit und überall in Ihrer Tasche. Total offline.
- Das integrierte Training hilft Ihnen dabei, schlank, stark und fit zu werden.
- Bildschirm zur Überprüfung Ihrer Trainingsdetails, bevor Sie ein Training mit einer Muskelgruppe beginnen.
- Große Bibliotheksübungen mit einer Muskelgruppendemonstration
- Aktivitäts-Tracking macht es einfach, den Abschluss Ihres Trainings, den Fortschritt und den gesamten Kalorienverbrauch zu verfolgen.
- Schwere Seilsprungseilübungen
- Anpassbarer Intervall-Timer, mit dem Sie Ihre intensiven Intervalltrainings verwalten können.
- Lernen Sie neue Dinge mit dem Artikelabschnitt.
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FAQs:
Ist die Springseil-App in mehreren Sprachen verfügbar?
Nein, derzeit ist es nur in englischer Sprache verfügbar. Wir arbeiten jedoch intensiv daran, es in mehreren Sprachen verfügbar zu machen.
Benötige ich andere Geräte, um diese Workouts durchzuführen?
Nein. Alles, was Sie brauchen, sind Ihre Springseile, diese App und genügend Platz zum Springen, ohne dass ein Fitnessstudio erforderlich ist. Für einige Workouts im Crossfit-Stil benötigen Sie jedoch Kettlebells und Langhanteln, die optional erhältlich sind.
Wie sehen die Workouts aus?
Die Trainingseinheiten der Springseil-App basieren auf verschiedenen Kombinationen von Springseil- und Körpergewichtsübungen, mit denen Sie Kalorien verbrennen, Kraft aufbauen und die Ausdauer verbessern können. Das Training dauert zwischen 5 und 30 Minuten.
Treten Sie der Springseil-Community bei:
Instagram: @jumpropetraining
Jump Rope 2.9.2 Update
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
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Frühere Versionen Mehr
Jump Rope Training App
2.9.2
APK
12. Januar 2024
13.83 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Jump Rope Training App
2.9
APK
7. Juni 2022
13.9 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: c7e703d1adbd53e7beea411c201942d1b4de3e24
Size: 13.9 MB
What's New:
Jump Rope guides you towards your fitness goal, and now it's even better!
Every update includes improvements in speed and reliability.
New features and improvements in this version include:
- Small bug fixed
if something's not working for you, you have a great idea, or just want to say hello, direct message us on @jumpropetraining (Instagram)
Thanks for using Jump Rope App!
Every update includes improvements in speed and reliability.
New features and improvements in this version include:
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Thanks for using Jump Rope App!
Jump Rope Training App
2.8
APK
22. Februar 2022
13.89 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 76604e8f7c02a1163e01d5b4027824ef994b8612
Size: 13.89 MB
What's New:
Jump Rope guides you towards your fitness goal, and now it's even better!
Every update includes improvements in speed and reliability.
New features and improvements in this version include:
- New Jump Rope Beginner Information
- Small bug fixed
- Fixed the typos
- Fixed a bug in timer
if something's not working for you, you have a great idea, or just want to say hello, direct message us on @jumpropetraining (Instagram)
Thanks for using Jump Rope App!
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Thanks for using Jump Rope App!
Jump Rope Training App
2.6
APK
21. Juli 2021
13.64 MB
Requires Android: Android 6.0+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: ef00a4bf20d39c45ccfa22da31f20e37273a44ee
Size: 13.64 MB
What's New:
- Major sound issue fixed
- New Heavy rope section for your heavy rope workouts
- New Stretching workouts
- New Interval log, saves you interval activities
- New Jump Rope Calorie Calculator
- Updated Statistic section with new weekly calories, and progress chart
- Updated Article section, Updated List view
- Added many new workouts
- Added more than 60 new exercises with details and a new stretch section
- Updated success screen
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- Updated Article section, Updated List view
- Added many new workouts
- Added more than 60 new exercises with details and a new stretch section
- Updated success screen
Mehr Information
Paketnamen:
Verfügbar bei:
Aktualisierungsdatum:
2024-01-09
Letzte Version:
2.9.2
Update brauchen:
Erwerben:
Anforderungen:
Android 5.1+
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