100 отжиманий на брусьях
8.9 457
v3.1.8 por BeStronger
Sobre 100 Dips
De acuerdo a las numerosas peticiones de los usuarios, se complacen en presentar el siguiente programa de la serie "Sé fuerte".
La aplicación es similar al programa de formación y 100 flexiones le ayudarán en la formación en las barras asimétricas.
Reglas de aplicación: antes de empezar el entrenamiento, hacer la prueba. La prueba sirve para determinar el número máximo de flexiones de brazos en un momento en que usted puede hacer. Ahora, sobre la base de resultados de pruebas, seleccionar un programa y empezar a entrenar. Pulse el botón después de cada serie para activar el temporizador de descanso (reposo recomendado tiempo o cambio de acuerdo con sus sentimientos). El modo de descanso y una nutrición adecuada observar.
Ejemplo: en la prueba que hizo 43 flexiones. Elija de la lista del programa de 41 a 45 veces. No te olvides de descansar 2 días después de la prueba para la recuperación.
Recomendado para su uso en conjunción con los programas 50 pull-ups, descarga de prensa 300 veces, 300 abdominales.
Si tiene alguna sugerencia o comentario sobre nuestra aplicación por favor póngase en contacto con nosotros en el correo electrónico de contacto.
La aplicación es similar al programa de formación y 100 flexiones le ayudarán en la formación en las barras asimétricas.
Reglas de aplicación: antes de empezar el entrenamiento, hacer la prueba. La prueba sirve para determinar el número máximo de flexiones de brazos en un momento en que usted puede hacer. Ahora, sobre la base de resultados de pruebas, seleccionar un programa y empezar a entrenar. Pulse el botón después de cada serie para activar el temporizador de descanso (reposo recomendado tiempo o cambio de acuerdo con sus sentimientos). El modo de descanso y una nutrición adecuada observar.
Ejemplo: en la prueba que hizo 43 flexiones. Elija de la lista del programa de 41 a 45 veces. No te olvides de descansar 2 días después de la prueba para la recuperación.
Recomendado para su uso en conjunción con los programas 50 pull-ups, descarga de prensa 300 veces, 300 abdominales.
Si tiene alguna sugerencia o comentario sobre nuestra aplicación por favor póngase en contacto con nosotros en el correo electrónico de contacto.
Más información
Características de 100 Dips
Versiones antiguas
Más
Variant
Arch
Version
DPI
183
August 27, 2024
100 отжиманий на брусьях
3.1.8
(183)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 3e483a081b32ebc8e5cd64c3208d4d311cdda621
Base APK: com.shvagerfm.Dips.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 53.7 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
183
August 27, 2024
100 отжиманий на брусьях
3.1.8
(183)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: d20dfc3dd60f094cf34c8bed4fa60285b5c4300c
Base APK: com.shvagerfm.Dips.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 32.17 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
179
August 20, 2024
100 отжиманий на брусьях
3.1.4
(179)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 747944d37539d928e370ec3e444d9d3c93d17282
Base APK: com.shvagerfm.Dips.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.en, config.fr, config.mdpi
Size: 53.83 MB
arm64-v8a
Android 7.0+
160-640dpi
179
August 20, 2024
100 отжиманий на брусьях
3.1.4
(179)
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: b8dcedb30a6087d89391a3137076caed6698167d
Base APK: com.shvagerfm.Dips.apk
Split APKs: config.ar, config.armeabi_v7a, config.de, config.en, config.es, config.fr, config.hi, config.in, config.it, config.ja, config.ko, config.mdpi, config.my, config.pt, config.ru, config.th, config.tr, config.vi, config.zh
Size: 32.21 MB
armeabi-v7a
Android 7.0+
160-640dpi
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5fb682248609962e2efadaaea2a0a2ad5453fdf9
Size: 11.02 MB
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a1ad137b327a3b4001fea44d8d8c4d0c25fa37c7
Size: 17.75 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2024-08-27
Última versión:
3.1.8
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Disponible en:
Requisitos:
Android 7.0+
Denunciar:
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