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Sobre 7M Workout
🙌7M DESTACADOS🙌
★ La Mejor App de Entrenamiento de 7 Minutos 2022 ★
★ La Mejor App de Entrenamiento en Casa que te hace más saludable ★
★ ¡Entrenamientos cortos y efectivos que te harán sudar! ★
★ ¡Solo 7 minutos al día! ★
🙌¿Por qué elegir 7M Fitness?🙌
- Entrenamientos HIIT de 7 minutos para bajar de peso, fitness & bodybuilding
- Siempre hay nuevos entrenamientos diarios para que nunca te aburras con nosotros
- Sin necesidad de equipo: ejercicios con el peso corporal que puedes hacer en cualquier lugar, puedes hacer ejercicios en casa. No tienes que ir al gimnasia
- Desde principiante hasta avanzado: Niveles para todas las habilidades físicas
- Desafíos de entrenamiento de 30 días para que veas los cambios en tu cuerpo
- Instrucciones detalladas del entrenador para una forma perfecta en cada movimiento
Descarga gratuita y comienza tu viaje de entrenamiento de 7 minutos
Con entrenamientos rápidos y efectivos que te harán sudar, la App de Entrenamiento de 7 Minutos de 7M está diseñada para desafiarte y motivarte, sin importar cuál sea tu nivel de fitness. Ya seas principiante o un entusiasta del fitness experimentado, encontrarás que los entrenamientos en esta app son fáciles de seguir y altamente efectivos.
Cada entrenamiento en la App de Entrenamiento de 7 Minutos de 7M está diseñado para ser corto y efectivo, lo que facilita su incorporación en tu agenda ocupada. Y con características como un entrenador personal con instrucciones de voz y video, tendrás toda la orientación que necesitas para alcanzar tus objetivos. La app también es amigable para principiantes, con entrenamientos que son fáciles de realizar pero que te harán sudar. No necesitas equipo de gimnasio ni una membresía para comenzar, ¡todo lo que necesitas es tu teléfono y un poco de motivación!
🙌Entrenamientos de cuerpo completo de 7 minutos🙌
7M Fitness te proporciona todo lo que necesitas para un entrenamiento estimulante en solo 7 minutos. Elige entre entrenamientos de peso corporal HIIT, ejercicios pliométricos, entrenamiento de fuerza y más. Nuevos entrenamientos diarios significan que nunca harás la misma rutina dos veces. ¡Comienza a ver resultados en tan solo 30 días!
🙌Pierde peso y quema grasa abdominal🙌
Nuestros desafíos de entrenamiento de abdomen y de cuerpo completo de 7 minutos están diseñados para maximizar la quema de grasa en poco tiempo. Suda a través de ejercicios rápidos y efectivos como saltos de tijera, burpees, crunches y sentadillas para derretir libras y fortalecer tu núcleo. Workout, Fit y Bajar de Peso
🙌Diseñado para principiantes y atletas🙌
7M Fitness ofrece niveles de entrenamiento para todas las necesidades de fitness, desde principiantes hasta avanzados. Comienza con un desafío básico de entrenamiento de 30 días y luego avanza a nuestro programa de sudor de 7 minutos cuando estés listo para llevarlo al siguiente nivel. Escala cada movimiento según tus habilidades para un entrenamiento que te desafía sin excederte.
🙌Tu entrenador personal donde quiera que vayas🙌
7M Fitness ofrece la guía de entrenadores personales reales que te acompañan en cada entrenamiento de 7 minutos con instrucciones de voz y video. Mantente en el camino correcto con temporizadores de cuenta regresiva para cada ejercicio y período de descanso. Obtén consejos para maximizar tus resultados directamente de los profesionales.
Ya sea que busques rutinas de ejercicio, better me, fat secret, tableta de chocolate? la aplicación de entrenamiento de 7 minutos de 7M es la solución perfecta.
¡Deja que 7M te ayude a estar más saludable en solo 7 minutos al día!
Sitio web: https://www.workoutinc.net/
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- Desde principiante hasta avanzado: Niveles para todas las habilidades físicas
- Desafíos de entrenamiento de 30 días para que veas los cambios en tu cuerpo
- Instrucciones detalladas del entrenador para una forma perfecta en cada movimiento
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Con entrenamientos rápidos y efectivos que te harán sudar, la App de Entrenamiento de 7 Minutos de 7M está diseñada para desafiarte y motivarte, sin importar cuál sea tu nivel de fitness. Ya seas principiante o un entusiasta del fitness experimentado, encontrarás que los entrenamientos en esta app son fáciles de seguir y altamente efectivos.
Cada entrenamiento en la App de Entrenamiento de 7 Minutos de 7M está diseñado para ser corto y efectivo, lo que facilita su incorporación en tu agenda ocupada. Y con características como un entrenador personal con instrucciones de voz y video, tendrás toda la orientación que necesitas para alcanzar tus objetivos. La app también es amigable para principiantes, con entrenamientos que son fáciles de realizar pero que te harán sudar. No necesitas equipo de gimnasio ni una membresía para comenzar, ¡todo lo que necesitas es tu teléfono y un poco de motivación!
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Actualización de 7M Workout 5.18.1
Big optimizations have been added to our latest version:)
Come and check it out, and always happy sweating!
And always remember to leave us your review so that we can create a better health app for you!
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Más información
Versiones antiguas Más
Entrenamiento y Fitness de 7M
5.18.1
APK
September 26, 2024
94.77 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: edaae768165dbf7ad68db6643cf3633bb3dc5b35
Size: 94.77 MB
Entrenamiento y Fitness de 7M
5.18.0
APK
September 21, 2024
94 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: be2b704d197d4c517fe58d51e6d7723742783d5e
Size: 94 MB
Entrenamiento y Fitness de 7M
5.17.2
APK
August 1, 2024
71.52 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: cef576f3cf4b3147b63b078964d0a0a80f8f0128
Size: 71.52 MB
Entrenamiento y Fitness de 7M
5.17.1
APK
August 1, 2024
70.68 MB
Requires Android: Android 9.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 0eb61ea43b12b3b8d0b18c1bc5aa09813db9df42
Size: 70.68 MB
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Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2024-09-24
Última versión:
5.18.1
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 9.0+
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