Entrenamiento de abdominales, glúteos y muslos
8.4 11
v1.2 por LenPol
Sobre Abs, Butt and Thighs Workout
¿Quieres una forma rápida de ponerte en forma? Este entrenamiento le llevarán hasta allí en quince minutos por día. El secreto es la combinación adecuada de ejercicios específicos, para esculpir el trasero, muslos y abdominales.
Logra un vientre plano y da forma a glúteos y piernas con estos ejercicios diseñados para trabajar su parte inferior del cuerpo. Usted puede hacer este entrenamiento increíble en casa o en el gimnasio y no se necesita ningún equipo, sólo su propio peso corporal. Esta mezcla de ejercicios diseñados para trabajar los abdominales, los glúteos y los muslos es una excelente entrenamiento, perfecto para dar forma a los músculos principales de la parte inferior del cuerpo.
Queremos que usted pueda obtener el mejor cuerpo posible! Es más fácil de lo que piensa, sólo ponga en práctica este entrenamiento para abdomen, glúteos y muslos. Esta rutina trabaja todos los músculos de la parte inferior del cuerpo hasta que no tiene más remedio que ponerse en forma.
Si usted está decidida a ponerse en forma, ponga en práctica este entrenamiento tres veces a la semana, siga las instrucciones detalladas en este tutorial, mantengase constante y usted se sorprenderá con los resultados.
Logra un vientre plano y da forma a glúteos y piernas con estos ejercicios diseñados para trabajar su parte inferior del cuerpo. Usted puede hacer este entrenamiento increíble en casa o en el gimnasio y no se necesita ningún equipo, sólo su propio peso corporal. Esta mezcla de ejercicios diseñados para trabajar los abdominales, los glúteos y los muslos es una excelente entrenamiento, perfecto para dar forma a los músculos principales de la parte inferior del cuerpo.
Queremos que usted pueda obtener el mejor cuerpo posible! Es más fácil de lo que piensa, sólo ponga en práctica este entrenamiento para abdomen, glúteos y muslos. Esta rutina trabaja todos los músculos de la parte inferior del cuerpo hasta que no tiene más remedio que ponerse en forma.
Si usted está decidida a ponerse en forma, ponga en práctica este entrenamiento tres veces a la semana, siga las instrucciones detalladas en este tutorial, mantengase constante y usted se sorprenderá con los resultados.
Actualización de Abs, Butt and Thighs Workout 1.2
Updated graphics and UI, now with additional workout videos and layouts with information and tips for an effective workout.Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
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Características de Abs, Butt and Thighs Workout
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Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, x86
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 6505641004d5c527800f73ea03cc3d2c0e68d71d
Size: 99.87 MB
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Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Added a Body Index Calculator, a total tool to calculate frequently-used indices measuring human’s health.
Added a 7 days diet meal plan; that shows healthy diet menu recipes. With 3 healthy meals and two snacks per day, this simple diet plan shows you healthy eating patterns you can follow for lifelong weight control.
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: 1dee6c5f9872a206c6debf83b91bb8a7e1a31ab4
Size: 35.49 MB
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Fecha de actualización:
2019-02-25
Última versión:
1.2
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