Calistenia Peso Corporal
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v1.0.4 por Gym Fitness & Workout
Sobre Calistenia Street Workout Park
¿Te imaginas utilizar tan solo tu peso corporal para practicar deporte? ¿O empezar a ponerte en forma al aire libre?
Ahora es posible con la calistenia.
App comprobada de ejercicios y entrenamientos de calistenia para construir músculos magros increíbles y puede hacer estos ejercicios en casa o en la calle.
- ¡Finalmente, descubra de qué se trata la calistenia y cómo puede construir músculo magro rápidamente!
- ¡Descubrirá la ventaja de la calistenia y aprenderá por qué estos entrenamientos son tan efectivos!
- ¡Descubrirá los mejores ejercicios para obtener los resultados más impactantes!
💪 Con la aplicación de entrenamiento con peso corporal en casa o al aitre libre, invierte tan solo unos minutos al día y podrás muscularte, definirte y tonificarte sin necesidad de equipo en casa. Brazos tonificados, pecho definido y abdominales de tableta de chocolate; todo esto dejará de ser un sueño cuando realices nuestros entrenamientos de musculación en casa y conviertas el ejercicio en un hábito.ç
🥇Habilidades:
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
🥇Habilidades Pro:
* One Arm Pull Up
* Human Flag
* One Arm Push Up
* One Arm Handstand
La calle es tu gimnasio te ayudará a:
- Poner en práctica nuevos ejercicios
- Diseñar tus propias secuencias y rutinas
- Aprender diferentes métodos de entrenamiento y descubrir cuál es el que mejor se adapta a tus necesidades.ç
🍎 Nutrición
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
Puede encontrar toda la información necesaria sobre suplementos deportivos como:
• Proteínas
• Creatina
• Multivitamínico
• L-carnitina
• Aminoácidos
• Bcaa
• Anabólicos Naturales
• Termogénicos
🥇 Ejercicios de calentamiento y enfriamiento
- Calentamiento Pre-Entrenamiento
- Enfriamiento post-Entrenamiento
- Calentamiento en la mañana
- Estiramiento para antes de dormir
- Calentamiento previo a una carrera
- Enfriamiento posterior a una carrera
🥇 Rutinas y ejercicios para el alivio del dolor muscular
- Alivio del dolor lumbar
- Alivio del dolor de rodilla
- Estiramiento de cuello y hombro
- Alivio del dolor de piernas
Ahora es posible con la calistenia.
App comprobada de ejercicios y entrenamientos de calistenia para construir músculos magros increíbles y puede hacer estos ejercicios en casa o en la calle.
- ¡Finalmente, descubra de qué se trata la calistenia y cómo puede construir músculo magro rápidamente!
- ¡Descubrirá la ventaja de la calistenia y aprenderá por qué estos entrenamientos son tan efectivos!
- ¡Descubrirá los mejores ejercicios para obtener los resultados más impactantes!
💪 Con la aplicación de entrenamiento con peso corporal en casa o al aitre libre, invierte tan solo unos minutos al día y podrás muscularte, definirte y tonificarte sin necesidad de equipo en casa. Brazos tonificados, pecho definido y abdominales de tableta de chocolate; todo esto dejará de ser un sueño cuando realices nuestros entrenamientos de musculación en casa y conviertas el ejercicio en un hábito.ç
🥇Habilidades:
* Muscle Up
* Planche
* Front Lever
* Back Lever
* Pistol Squat
* Handstand Push Up
* V-Sit
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* One Arm Pull Up
* Human Flag
* One Arm Push Up
* One Arm Handstand
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- Poner en práctica nuevos ejercicios
- Diseñar tus propias secuencias y rutinas
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🍎 Nutrición
Dietas 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 y 4000 calorías
Diferentes tipos de alimentos con sus respectivas calorías, proteínas, carbohidratos y grasas, sobre la base de 100 gramos, para que pueda elaborar su dieta.
Dieta cetogénica.
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• Creatina
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• L-carnitina
• Aminoácidos
• Bcaa
• Anabólicos Naturales
• Termogénicos
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- Enfriamiento post-Entrenamiento
- Calentamiento en la mañana
- Estiramiento para antes de dormir
- Calentamiento previo a una carrera
- Enfriamiento posterior a una carrera
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Más información
Características de Calistenia Street Workout Park
Versiones antiguas
Más
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 1d540b7c365937e60a39d6a6552788272526c82a
Size: 49.5 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 7865dee1451383e9da28bd5051a93753d20dd741
Size: 49.47 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 160dpi
SHA1: 13a155253805060049656048caeb32adf32a4f5b
Size: 49.6 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2022-08-25
Última versión:
1.0.4
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Requisitos:
Android 4.1+
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