COUPLES YOGA

La definición básica de yoga es yugo o unión - el trabajo de unir su mente, cuerpo y espíritu.
Al igual que el Tantra, socios / parejas de yoga profundiza la práctica mediante la inclusión de su amante, amigo o miembro de la familia, en donde la respiración y las posturas se mueven juntos es la clave. Y al igual que AcroYoga, parejas de yoga implica una actuación profesional como la base, y el otro el volante. Estos roles idealmente, son intercambiables.
Los beneficios de practicar yoga con un socio son infinitas, pero algunos incluyen la mejora de los niveles de comunicación, las expresiones más profundas de las posturas y el fomento de la confianza.
Parejas yoga es una parte importante de sentirse conectado no sólo a nuestros seres queridos, sino también la gente en general. Debido a que se basan tan tecnológicamente es aún más crítico y crucial "que tenemos contacto ... conexiones táctiles humanas reales.
Ahora que has encontrado nuestra guía de las parejas posturas de yoga / consejos / consejos para socios y amigos. Esperamos que le trae un cuerpo más fuerte y más flexible, una conexión más profunda con su pareja, y una porción entera de diversión.
En la mayoría de los casos, las instrucciones pueden ser seguidos por ambas partes a la vez.
A medida que la práctica, prestar mucha atención al cuerpo de su pareja, así como el suyo propio. Puede desarrollar señales como apretar o tocando, una vez para "más" y dos veces para "suficiente". Siempre se mueven con la conciencia y el respeto nivel de fuerza y ​​la flexibilidad de su pareja. Sincronizada respiración, contacto visual y sonríe también pueden agregar mucho a la práctica.
Que estén bien y disfrutar!
Incluido en esta aplicación:
- maneras de conseguir un buen comienzo con las parejas de Yoga
- 5 Beneficios de Yoga Parejas / pareja.
- 5 pares / del socio Yoga plantea para empezar con.
- 7 Parejas posturas de yoga para principiantes Eso va a unirlos más
- 5 Parejas Yoga Poses Para fortalecer su relación.
- 10 Yoga socio posa para una relación sólida (y flexible).
---Y más.
El yoga tiene una cantidad casi ilimitada de bienestar y beneficios de salud y si usted está en la condición física y la pérdida de peso, se trata de un comienzo brillante o adición a su viaje. Mientras que el yoga puede ser visto como una actividad solitaria, una para calmar, paz y soledad, que también se puede hacer en grupos o en parejas y tener un compañero para posar con puede ayudar a aumentar la concentración necesaria para completar el movimiento y mantener la motivación, al igual que un compañero de gimnasio normal haría.
Características de la aplicación:
- Una guía detallada y Explicaciones
- Fácil de leer
- Navegación simple
- Contenido Compartido

Actualización de Couples Yoga 1.0

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