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Sobre Home workouts
🏅 Obtener un cuerpo de sueño con nuestro plan de entrenamiento en casa sólo 30 días!
⭐ En esta aplicación hemos recogido los ejercicios más eficaces y probadas con el tiempo para la formación de gimnasia en el hogar para todos los grupos musculares y las ha combinado en 4 programas de entrenamiento en casa. entrenador de casa virtual le acompañará a lo largo de los ejercicios de entrenamiento en casa, mostrar y decirle cómo realizar correctamente y con eficacia cada ejercicio para que cada programa de ejercicios en casa va a maximizar sus resultados en poco tiempo. Todos los programas varían en nivel de dificultad, y se puede elegir libremente el entrenamiento, así como crear sus propios programas de 46 diferentes tipos de ejercicios, puesto su duración, el tiempo de preparación y descanso. Hacer ejercicios en casa - no se requiere equipo, acaba de obtener su teléfono y hacer que sus músculos trabajan.
Características de la aplicación:
✓ 46 ejercicios diferentes para el estiramiento corporal y la fuerza de los diferentes niveles de complejidad para obtener entrenamiento súper casa por todo el cuerpo;
✓ Cada ejercicio contiene instrucciones de vídeo detallada, audio y texto y recomendaciones - esta es la guía de entrenamiento completo para el hogar para usted;
✓ 4 programas de entrenamiento en casa que se siguen unos a otros se permitirá trabajar a cabo todos los músculos del cuerpo, aumentar la resistencia y desarrollar la flexibilidad son perfectos para el entrenamiento de gimnasia para el cuerpo y para todos los grupos musculares;
✓ Hemos creado un sistema de motivación especial que mantendrá el seguimiento de sus resultados deportivos y motivar a lograr más y más en la formación de origen;
✓ Sistema de Medición le ayudará a realizar un seguimiento de los parámetros de su cuerpo y sus cambios. Tomar 30 días desafío entrenamiento en casa y ver sus grandes cambios!
✓ Sistema de Notificaciones - ahora que nunca olvidará su plan de entrenamiento en casa.
👍 La aplicación es adecuado para todos los grupos de edad, los hombres y las mujeres y todos aquellos que valoran su tiempo. entrenamiento en casa le permitirá dar regularmente tiempo para el deporte y la actividad física, incluso si tiene muy poco de él. Inicio entrenamientos aplicación también puede complementar su otra actividad, servir como una excelente gimnasia y calentamiento para todos los músculos del cuerpo. Sólo intenta hacer el primer entrenamiento en casa, registrar sus resultados y que sin duda hacer que todos sus músculos trabajan! Por cierto, una longitud media programa casero del entrenamiento de 15-20 minutos al día, por lo que en lugar de navegar por la web o ver la televisión, sólo a su vez programa de ejercicios en casa y obtener día saludable y deportivo por día.
😃 Buena suerte!
⭐ En esta aplicación hemos recogido los ejercicios más eficaces y probadas con el tiempo para la formación de gimnasia en el hogar para todos los grupos musculares y las ha combinado en 4 programas de entrenamiento en casa. entrenador de casa virtual le acompañará a lo largo de los ejercicios de entrenamiento en casa, mostrar y decirle cómo realizar correctamente y con eficacia cada ejercicio para que cada programa de ejercicios en casa va a maximizar sus resultados en poco tiempo. Todos los programas varían en nivel de dificultad, y se puede elegir libremente el entrenamiento, así como crear sus propios programas de 46 diferentes tipos de ejercicios, puesto su duración, el tiempo de preparación y descanso. Hacer ejercicios en casa - no se requiere equipo, acaba de obtener su teléfono y hacer que sus músculos trabajan.
Características de la aplicación:
✓ 46 ejercicios diferentes para el estiramiento corporal y la fuerza de los diferentes niveles de complejidad para obtener entrenamiento súper casa por todo el cuerpo;
✓ Cada ejercicio contiene instrucciones de vídeo detallada, audio y texto y recomendaciones - esta es la guía de entrenamiento completo para el hogar para usted;
✓ 4 programas de entrenamiento en casa que se siguen unos a otros se permitirá trabajar a cabo todos los músculos del cuerpo, aumentar la resistencia y desarrollar la flexibilidad son perfectos para el entrenamiento de gimnasia para el cuerpo y para todos los grupos musculares;
✓ Hemos creado un sistema de motivación especial que mantendrá el seguimiento de sus resultados deportivos y motivar a lograr más y más en la formación de origen;
✓ Sistema de Medición le ayudará a realizar un seguimiento de los parámetros de su cuerpo y sus cambios. Tomar 30 días desafío entrenamiento en casa y ver sus grandes cambios!
✓ Sistema de Notificaciones - ahora que nunca olvidará su plan de entrenamiento en casa.
👍 La aplicación es adecuado para todos los grupos de edad, los hombres y las mujeres y todos aquellos que valoran su tiempo. entrenamiento en casa le permitirá dar regularmente tiempo para el deporte y la actividad física, incluso si tiene muy poco de él. Inicio entrenamientos aplicación también puede complementar su otra actividad, servir como una excelente gimnasia y calentamiento para todos los músculos del cuerpo. Sólo intenta hacer el primer entrenamiento en casa, registrar sus resultados y que sin duda hacer que todos sus músculos trabajan! Por cierto, una longitud media programa casero del entrenamiento de 15-20 minutos al día, por lo que en lugar de navegar por la web o ver la televisión, sólo a su vez programa de ejercicios en casa y obtener día saludable y deportivo por día.
😃 Buena suerte!
Actualización de Home workouts 2.8.3
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
Más información
Versiones antiguas Más
Home workouts & Gymnastics
2.8.3
APK
February 9, 2024
45.3 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 0c8e13a2ff5ab6b9e4afd0bf29c3f65a895d78dd
Size: 45.3 MB
Home workouts & Gymnastics
2.8.2
APK
July 5, 2023
43.2 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e0804a44586cbd1be7ea0866a291e6320186e1c6
Size: 43.2 MB
Home workouts & Gymnastics
2.7
APK
July 26, 2022
23.06 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 735cd22fb95f53830f73a187bc391f1fdaabce06
Size: 23.06 MB
Home workouts & Gymnastics
2.6
XAPK
APKs
January 24, 2021
21.99 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2024-01-11
Última versión:
2.8.3
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 5.0+
Denunciar:
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