Hangboard Repeaters
7.7 13
v2.5.6 por Michael Schennum
Sobre Hangboard Repeaters
Esta aplicación sencilla y fácil de usar para el entrenamiento es el entrenamiento de fuerza del dedo para la escalada y el boulder haciendo intervalos multipresa o “repetidores”. Hangboards y diapasones no se recomiendan para los escaladores principiantes.
Instrucciones:
-Ser seguro que será debidamente calentado antes de usar el diapasón. Vueltas primero en problemas o rutas Boulder es muy recomendable.
También se recomienda que empiezan con un conjunto de la jarra tiene de la multipresa.
-Cuando se cuelga en una bodega, los dedos deben estar en una posición media de engarce.
-Los brazos deben estar en una posición muy ligeramente dobladas, los músculos deben ser “comprometidos”.
-hang de la bodega en la multipresa para el número de segundos que ha introducido.
-pause para el número de segundos que ha introducido.
-REPEAT para el número de rondas que ha entrado.
-Resto para el número de segundos que entraron. se recomienda un mínimo de 90 segundos.
-REPEAT para el número de juegos que ha entrado.
caracteristicas:
-interval temporizador
-Workout Entrar
-escalada Grado convertidor
Gracias por descargar esta aplicación formación multipresa!
-Por favor apoyar esta aplicación por categoría y de su revisión.
Si usted tiene cualesquiera comentarios o encuentra un error, no dude en informar de ello a través de correo electrónico.
- Esta aplicación no contiene anuncios.
- Esta aplicación no recoge ninguna información personal.
Instrucciones:
-Ser seguro que será debidamente calentado antes de usar el diapasón. Vueltas primero en problemas o rutas Boulder es muy recomendable.
También se recomienda que empiezan con un conjunto de la jarra tiene de la multipresa.
-Cuando se cuelga en una bodega, los dedos deben estar en una posición media de engarce.
-Los brazos deben estar en una posición muy ligeramente dobladas, los músculos deben ser “comprometidos”.
-hang de la bodega en la multipresa para el número de segundos que ha introducido.
-pause para el número de segundos que ha introducido.
-REPEAT para el número de rondas que ha entrado.
-Resto para el número de segundos que entraron. se recomienda un mínimo de 90 segundos.
-REPEAT para el número de juegos que ha entrado.
caracteristicas:
-interval temporizador
-Workout Entrar
-escalada Grado convertidor
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Actualización de Hangboard Repeaters 2.5.6
🎨 New Colors🌈⏱ New Optional Countdown Sounds🔈
Más información
Características de Hangboard Repeaters
Versiones antiguas
Más
Requires Android: Android 4.0.3+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 13583cae7e99e5e3710ccfeb199e9aa6bc20ae05
Size: 4.81 MB
What's New:
🎨 New Colors🌈
⏱ New Optional Countdown Sounds🔈
⏱ New Optional Countdown Sounds🔈
Requires Android: Android 4.0.3+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 25384412c5be915feaddd94b6123a4224963fddb
Size: 4.02 MB
What's New:
* New Mountain Project Tick List Menu Item
Requires Android: Android 4.0.3+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8b8f0f6ec5f685556dca75e4274be2ac3addf133
Size: 4.02 MB
What's New:
* New Sounds 🎼
Requires Android: Android 4.0.3+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: a3c545b750cef3dcadc9ad9d422f91fb75d4ff52
Size: 4.44 MB
What's New:
* New Color Theme
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2020-08-26
Última versión:
2.5.6
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 4.0.3+
Denunciar:
Descarga segura
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