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Smiling Mind: Meditation App
598 Aplicación de confianza
v5.1.3 por Smiling Mind
Sobre Smiling Mind
Smiling Mind es la organización sin fines de lucro de salud mental centrada en la prevención y liderada digitalmente de Australia y los innovadores detrás de la aplicación de bienestar mental más confiable de Australia. La aplicación Smiling Mind es una herramienta gratuita, desarrollada por psicólogos y educadores y descargada por millones de personas.
Los programas de la aplicación están respaldados por estrategias de atención plena y psicología positiva y están diseñados para desarrollar la aptitud mental y la resiliencia; apoyar el buen sueño, el estudio y el entrenamiento deportivo; reducir el estrés y mejorar las relaciones; y promover el desarrollo de nuevas habilidades sociales y emocionales.
Ya sea que tenga media hora o solo un par de minutos en el día, puede aprender, desarrollar y practicar las habilidades para desarrollar la aptitud mental y mejorar su salud mental en cualquier momento y en cualquier lugar. Encuentre programas adaptados para niños a partir de 3 años, jóvenes y adultos, así como programas dedicados a la familia.
CARACTERÍSTICAS DE LA MENTE SONRIENTE
MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
* Meditaciones para principiantes hasta programas para practicantes experimentados
* Meditaciones en lenguas indígenas australianas (Kriol, Ngaanyatjarra y Pitjantjatjara)
* Programas de meditación que cubren el sueño, la calma, las relaciones, el estrés, la alimentación consciente y mucho más
* Programas para niños y familias que incluyen sueño, desarrollo de habilidades emocionales, regreso a clases y mucho más
APTITUD MENTAL
Desarrollar habilidades de aptitud mental para:
* Aumenta tu sentido de la calma
* Administre su uso de tecnología
* Mejora las relaciones importantes en tu vida
* Reducir el estrés y la ansiedad
* Mejorar la salud mental y el bienestar.
OTRAS CARACTERÍSTICAS
* Descarga meditaciones para usar cuando no estés conectado
* Construye una práctica de meditación con rayas.
* Realice un seguimiento de su estado de ánimo con controles de bienestar
* Modo oscuro para ayudarlo a relajarse antes de dormir
Tenemos un historial de creación de impacto positivo y una visión para crear un cambio generacional.
Smiling Mind es la organización sin fines de lucro de salud mental centrada en la prevención y liderada digitalmente de Australia y los innovadores detrás de la aplicación de bienestar mental más confiable de Australia. Smiling Mind ha estado ayudando a las mentes a prosperar durante más de 10 años equipando a los australianos con habilidades psicológicas esenciales para desarrollar su aptitud mental. Ayudamos a las personas a aprender estas habilidades en formas divertidas e interactivas que son accesibles en cualquier lugar y en cualquier momento.
Existimos para ayudar a que cada mente prospere proporcionando herramientas accesibles y de por vida para apoyar mentes sanas. Imagine los beneficios de un mundo en el que generaciones de jóvenes tengan las habilidades que necesitan para prosperar, enfrentar desafíos con resiliencia y, en última instancia, sufrir menos enfermedades mentales. Esta es nuestra visión para el futuro. Para 2030, nuestro objetivo es crear un cambio generacional en la salud mental de los australianos.
“Lo mejor de Smiling Mind es que te relaja y te ayuda a pensar con claridad”. - Lucas, 10
Los programas de la aplicación están respaldados por estrategias de atención plena y psicología positiva y están diseñados para desarrollar la aptitud mental y la resiliencia; apoyar el buen sueño, el estudio y el entrenamiento deportivo; reducir el estrés y mejorar las relaciones; y promover el desarrollo de nuevas habilidades sociales y emocionales.
Ya sea que tenga media hora o solo un par de minutos en el día, puede aprender, desarrollar y practicar las habilidades para desarrollar la aptitud mental y mejorar su salud mental en cualquier momento y en cualquier lugar. Encuentre programas adaptados para niños a partir de 3 años, jóvenes y adultos, así como programas dedicados a la familia.
CARACTERÍSTICAS DE LA MENTE SONRIENTE
MEDITACIÓN Y MINDFULNESS
* Meditaciones para principiantes hasta programas para practicantes experimentados
* Meditaciones en lenguas indígenas australianas (Kriol, Ngaanyatjarra y Pitjantjatjara)
* Programas de meditación que cubren el sueño, la calma, las relaciones, el estrés, la alimentación consciente y mucho más
* Programas para niños y familias que incluyen sueño, desarrollo de habilidades emocionales, regreso a clases y mucho más
APTITUD MENTAL
Desarrollar habilidades de aptitud mental para:
* Aumenta tu sentido de la calma
* Administre su uso de tecnología
* Mejora las relaciones importantes en tu vida
* Reducir el estrés y la ansiedad
* Mejorar la salud mental y el bienestar.
OTRAS CARACTERÍSTICAS
* Descarga meditaciones para usar cuando no estés conectado
* Construye una práctica de meditación con rayas.
* Realice un seguimiento de su estado de ánimo con controles de bienestar
* Modo oscuro para ayudarlo a relajarse antes de dormir
Tenemos un historial de creación de impacto positivo y una visión para crear un cambio generacional.
Smiling Mind es la organización sin fines de lucro de salud mental centrada en la prevención y liderada digitalmente de Australia y los innovadores detrás de la aplicación de bienestar mental más confiable de Australia. Smiling Mind ha estado ayudando a las mentes a prosperar durante más de 10 años equipando a los australianos con habilidades psicológicas esenciales para desarrollar su aptitud mental. Ayudamos a las personas a aprender estas habilidades en formas divertidas e interactivas que son accesibles en cualquier lugar y en cualquier momento.
Existimos para ayudar a que cada mente prospere proporcionando herramientas accesibles y de por vida para apoyar mentes sanas. Imagine los beneficios de un mundo en el que generaciones de jóvenes tengan las habilidades que necesitan para prosperar, enfrentar desafíos con resiliencia y, en última instancia, sufrir menos enfermedades mentales. Esta es nuestra visión para el futuro. Para 2030, nuestro objetivo es crear un cambio generacional en la salud mental de los australianos.
“Lo mejor de Smiling Mind es que te relaja y te ayuda a pensar con claridad”. - Lucas, 10
Actualización de Smiling Mind 5.1.3
This release includes a minor bug fix. We would love to hear your feedback at [email protected]
Más información
Versiones antiguas Más
Smiling Mind: Meditation App
5.1.3
XAPK
APKs
October 1, 2024
58.33 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Smiling Mind: Meditation App
5.1.2
XAPK
APKs
August 26, 2024
37.62 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Smiling Mind: Meditation App
5.1.1
XAPK
APKs
August 12, 2024
37.87 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: d6dd24f8ce0022bdb0c972ffa71bd2bd5d7b1480
Size: 37.87 MB
Smiling Mind: Meditation App
5.1.0
XAPK
APKs
July 30, 2024
37.9 MB
Requires Android: Android 6.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 5571ff6e68e8cf6437d41cbd0449ec032fb412f4
Size: 37.9 MB
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2024-10-04
Última versión:
5.1.3
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 6.0+
Denunciar:
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