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Sobre Sprinting Workouts
"¡Quieres ser más rápido en Sprint!
¿Quiere mejorar su estado físico y su salud general? Aprende la forma correcta de correr.
Esta aplicación cubre los conceptos básicos de sprints de técnicas, posturas, ejercicios.
Correr y correr en particular es una habilidad fundamental que soporta una multitud de otras actividades. Si sabes cómo correr de manera adecuada, es más probable que disfrutes de una amplia gama de deportes y actividades que enfatizan esta forma de correr.
Cuando se trata de correr, tu velocidad está determinada en gran medida por tu técnica. Otros factores incluyen la longitud de la pierna, el ancho de la pelvis, la masa muscular magra y la capacidad pulmonar. Hay pocos factores biológicos que puede mejorar en una semana y algunos se deben a la genética, pero puede trabajar en su técnica, como su postura y el golpe del pie. Ya sea que esté corriendo para el atletismo o para mejorar su rendimiento en otros deportes, cambiar su técnica puede ayudarlo a alcanzar su máximo potencial.
La clave para aprender a correr es comenzar con estos sencillos pasos.
Aprenda a correr del entrenador profesional de carrera de velocidad en estos videos de aplicación ".
¿Quiere mejorar su estado físico y su salud general? Aprende la forma correcta de correr.
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Cuando se trata de correr, tu velocidad está determinada en gran medida por tu técnica. Otros factores incluyen la longitud de la pierna, el ancho de la pelvis, la masa muscular magra y la capacidad pulmonar. Hay pocos factores biológicos que puede mejorar en una semana y algunos se deben a la genética, pero puede trabajar en su técnica, como su postura y el golpe del pie. Ya sea que esté corriendo para el atletismo o para mejorar su rendimiento en otros deportes, cambiar su técnica puede ayudarlo a alcanzar su máximo potencial.
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Sprinting Workouts Guide
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April 18, 2024
15.23 MB
Requires Android: Android 4.4+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
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Sprinting Workouts Guide
1.0.0
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May 19, 2024
15.37 MB
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Sprinting Workouts Guide
1.1
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July 3, 2021
4.53 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Sprinting Workouts Guide
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March 21, 2018
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Screen DPI: nodpi
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Android 4.4+
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