Stop Panic & Anxiety Self-Help

GG TOC (OCD)

Controle el TOC, reduzca la ansiedad y controle su estado de ánimo

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Rootd - Alivio de la ansiedad

Supere los ataques de pánico y la ansiedad con lecciones y ejercicios

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Declutter The Mind Meditation

Meditación guiada de atención plena todos los días para la ansiedad, el sueño y más.

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Woebot: The Mental Health Ally

Apoyo de salud mental 24 horas al día, 7 días a la semana

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MindFi: Mind Fitness for All

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Panic Attack Help - Mind Ease

Autocuidado, TCC, terapia. Alivia el estrés y la ansiedad. Detener los ataques de pánico.

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ReGain - Couples Therapy

Obtenga ayuda con problemas de matrimonio, divorcio o relación con un terapeuta en línea

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Calm Harm – manage self-harm

Calm Harm proporciona tareas que lo ayudan a rastrear y resistir los impulsos de autolesión

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Happy Habits: Choose Happiness

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Worry Box---Anxiety Self-Help

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