TABATA HIIT counter - Workout
5.4 46
v1.1.5 por CHIKIK HOUSE
Sobre TABATA HIIT Counter
Cuerpo más fuerte y fresco con mostrador TABATA HIIT | TABATA HIIT temporizador. Un temporizador simple para deportes.
caracteristicas:
- Contando con voz.
- Modo oscuro tan hermoso.
- Más modo de temporizador para el entrenamiento.
- Música para hacer ejercicios más interesados.
- Video de entrenamiento para mujeres y hombres.
- Sigue contando cuando la pantalla esté apagada.
- Temporizador y controlador en Notificación.
Usar para:
- Conteo de ronda (boxeo, ...)
- Contando vueltas HIIT
- Contando vueltas TABATA
- Contando vueltas corriendo
- Contando vueltas de ciclismo
- Contando vueltas para deportes
*** Canciones maravillosas de NCS: 20 canciones aleatorias en la lista de canciones de NoCopyrightSounds [NCS].
- - -> Prueba esta aplicación para sentir: Sport + Music = Wonderful
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¿Qué es HIIT? (wiki)
El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE) o entrenamiento en intervalos de sprint (SIT), es una forma de entrenamiento en intervalos, una estrategia de ejercicio cardiovascular que alterna períodos cortos de ejercicio anaeróbico intenso con períodos de recuperación menos intensos , hasta que esté demasiado exhausto para continuar. Aunque no existe una duración de sesión HIIT universal, estos entrenamientos intensos suelen durar menos de 30 minutos, y los tiempos varían según el nivel de condición física actual del participante. [1] La duración de HIIT también depende de la intensidad de la sesión.
Los entrenamientos HIIT brindan una mejor capacidad y condición atlética, así como un mejor metabolismo de la glucosa. [2] En comparación con sesiones más largas que incluyen otros regímenes, HIIT puede no ser tan efectivo para tratar la hiperlipidemia y la obesidad, o mejorar la masa muscular y ósea. [3] Sin embargo, la investigación ha demostrado que los regímenes HIIT produjeron reducciones significativas en la masa grasa de todo el cuerpo. [4] Algunos investigadores también señalan que HIIT requiere "un nivel extremadamente alto de motivación del sujeto" y se preguntan si la población general podría tolerar de manera segura o práctica la naturaleza extrema del régimen de ejercicio. [5]
caracteristicas:
- Contando con voz.
- Modo oscuro tan hermoso.
- Más modo de temporizador para el entrenamiento.
- Música para hacer ejercicios más interesados.
- Video de entrenamiento para mujeres y hombres.
- Sigue contando cuando la pantalla esté apagada.
- Temporizador y controlador en Notificación.
Usar para:
- Conteo de ronda (boxeo, ...)
- Contando vueltas HIIT
- Contando vueltas TABATA
- Contando vueltas corriendo
- Contando vueltas de ciclismo
- Contando vueltas para deportes
*** Canciones maravillosas de NCS: 20 canciones aleatorias en la lista de canciones de NoCopyrightSounds [NCS].
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¿Qué es HIIT? (wiki)
El entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT), también llamado ejercicio intermitente de alta intensidad (HIIE) o entrenamiento en intervalos de sprint (SIT), es una forma de entrenamiento en intervalos, una estrategia de ejercicio cardiovascular que alterna períodos cortos de ejercicio anaeróbico intenso con períodos de recuperación menos intensos , hasta que esté demasiado exhausto para continuar. Aunque no existe una duración de sesión HIIT universal, estos entrenamientos intensos suelen durar menos de 30 minutos, y los tiempos varían según el nivel de condición física actual del participante. [1] La duración de HIIT también depende de la intensidad de la sesión.
Los entrenamientos HIIT brindan una mejor capacidad y condición atlética, así como un mejor metabolismo de la glucosa. [2] En comparación con sesiones más largas que incluyen otros regímenes, HIIT puede no ser tan efectivo para tratar la hiperlipidemia y la obesidad, o mejorar la masa muscular y ósea. [3] Sin embargo, la investigación ha demostrado que los regímenes HIIT produjeron reducciones significativas en la masa grasa de todo el cuerpo. [4] Algunos investigadores también señalan que HIIT requiere "un nivel extremadamente alto de motivación del sujeto" y se preguntan si la población general podría tolerar de manera segura o práctica la naturaleza extrema del régimen de ejercicio. [5]
Actualización de TABATA HIIT Counter 1.1.5
Let try this app to feel: Sports + Music = WonderfulVersion v1.1.4: fix bugs
Más información
Características de TABATA HIIT Counter
Versiones antiguas
Más
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 8cc6ba727fa66bcb7b3e070bd48f562238320f2d
Size: 15.92 MB
What's New:
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Version v1.1.4: fix bugs
Version v1.1.4: fix bugs
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 4eca9d5c104acaf64e7445d1e9c31b5d9aa84dd6
Size: 15.22 MB
What's New:
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Version v1.1.4: fix bugs
Version v1.1.4: fix bugs
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 63eb9c662edfb2128cb64c29ae1e8f85717d2146
Size: 13.42 MB
What's New:
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Version v1.1.2: fix bugs showing ads + more songs + exercises training video
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Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: eb48f5335fa14c50235a83f30d51070ed3c1a403
Size: 12.86 MB
What's New:
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Version v1.1.1: fix bugs + more songs + exercises training video
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Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2022-12-20
Última versión:
1.1.5
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Disponible en:
Requisitos:
Android 4.1+
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