PFC管理はカロミル - ダイエットのカロリー計算や健康管理

Sostieni la tua dieta, il guadagno muscolare e la prevenzione delle malattie! Calomil è un'app per una dieta sana che ti consente di registrare i tuoi pasti e visualizzare l'apporto di nutrienti!
Calomil è una comoda app per la gestione della dieta e della salute che ti consente di calcolare le calorie e comprendere numericamente l'assunzione dei principali nutrienti semplicemente registrando i tuoi pasti giornalieri.
Puoi vedere le calorie + 28 tipi di bilancio nutrizionale e impostare liberamente il bilancio PFC. Impostando il peso target, il grasso corporeo e il programma, l'app ti guiderà attraverso l'assunzione giornaliera di nutrienti. Può anche essere collegato ad altre app sanitarie, consentendoti di registrare facilmente il tuo peso e l'esercizio fisico, supportando la gestione totale della dieta.
[Caratteristiche di Calomil]
☆ Facile registrazione dei pasti semplicemente scattando foto:
Basta scattare una foto del tuo pasto e l'immagine verrà analizzata e verrà creato un elenco di menu di pasti suggeriti. Puoi registrarlo così com'è.
Ottieni informazioni sui prodotti semplicemente scansionando il codice a barre dei prodotti nei minimarket, ecc. Puoi anche registrare i tuoi pasti cercando parole chiave dall'ampio database dei menu dei pasti, in modo da poter continuare la tua dieta di registrazione senza doverti preoccupare di noiosi registri dei pasti. Il menu del cibo è in costante aggiornamento!
☆ Facile gestione dell'equilibrio nutrizionale che mostra tutti i 7 elementi principali + 22 vitamine e minerali in valori numerici:
Oltre ai 7 nutrienti principali (calorie, proteine, grassi, carboidrati, carboidrati, fibre alimentari, sale), contiene 22 nutrienti come vitamine e minerali che regolano la salute del corpo (acidi grassi insaturi, acidi grassi n-3, n- 6 acidi grassi, colesterolo, potassio, calcio, magnesio, fosforo, ferro, zinco, rame, selenio, molibdeno, vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina B1, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B12, acido folico, vitamina C ) Puoi facilmente vedere il tuo stato di assunzione in un grafico. Puoi vedere le informazioni nutrizionali per ciascun ingrediente, così puoi facilmente vedere se stai consumando troppi o troppo pochi nutrienti! L'app ti dirà la quantità di cibo che dovresti consumare in base ai tuoi obiettivi, così potrai usarla per gestire la tua dieta e la tua salute.
☆ L'intelligenza artificiale ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi:
Impostando il peso target, la percentuale di grasso corporeo e il programma, verrà visualizzata una linea guida numerica per il tuo equilibrio nutrizionale quotidiano. Puoi anche impostare il tuo equilibrio PFC preferito, in modo da creare un equilibrio nutrizionale adatto ai tuoi obiettivi, ad esempio coloro che vogliono seguire una dieta o controllare il proprio peso.
☆ Registra automaticamente il peso e l'esercizio collegandoti ad altre app:
Può essere collegato ad altre app sanitarie come GoogleFit, OMRON connect, Fitbit, Garmin, ecc.
Di conseguenza, i dati relativi al peso, al grasso corporeo e all'esercizio fisico verranno acquisiti e registrati automaticamente su Calomil. Riduci il fastidio dell'inserimento manuale e continua la tua dieta senza sforzo.
☆ Impostazione del bilanciamento PFC:
Calomil consente all'utente di impostare il bilancio PFC come desiderato. Regola i rapporti di proteine, grassi e carboidrati in base al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi. Questa caratteristica è ideale per le persone che desiderano seguire una dieta equilibrata o che vogliono concentrarsi su nutrienti specifici.
----------
[Funzioni base di Calomil]
◯ Registrazione delle informazioni di base
Sesso, data di nascita, peso, altezza, percentuale di grasso corporeo, intensità dell'attività, rapporto di assunzione alimentare
◯ Definizione degli obiettivi
Inserisci il tuo peso target, la percentuale di grasso corporeo e la data target.
I nutrienti target giornalieri vengono calcolati in base al peso giornaliero, al peso target e al periodo target e visualizzati nella schermata principale (schermata di riepilogo nutrizionale) dell'app.
◯ Registro dei pasti
・Il mio menù
È possibile registrare fino a 30 menu originali.
・ Gruppo di menu
Puoi registrare i menu che mangi sempre come set e registrarli tutti con un solo tocco.
・Cerca dal menu
Puoi cercare informazioni su piatti generali, catene di ristoranti, ristoranti di ramen, ecc., nonché menu a cui gli utenti hanno richiesto calcoli nutrizionali in passato.
・Analisi delle immagini
Analizza le immagini dei pasti catturate e visualizza un elenco dei menu dei pasti corrispondenti. La registrazione viene completata con la semplice pressione di un pulsante
・ Registrare dalla tabella nutrizionale
Puoi registrare i nutrienti nei tuoi pasti analizzando le immagini delle informazioni nutrizionali dei prodotti.
・Scansione codici a barre
Potrai registrare i tuoi pasti semplicemente leggendo il codice a barre del prodotto.
◯ Registrazione degli esercizi
・Registrati dall'esercizio predefinito
Calcola e registra le calorie bruciate selezionando dal menu esercizi fornito da Calomil e impostando la durata dell'esercizio.
・Creazione del movimento dell'utente
Puoi creare un menu di esercizi originale come Il mio menu per la registrazione dei pasti. (Massimo 200 articoli)
◯ Collegamento dei dati con l'app Google Fit
Puoi collegare i dati relativi al conteggio dei passi e al peso a Calomil dall'app Google Fit.
Puoi impostarlo da "Menu" > "Altri" > "Impostazioni" > "Linkage Google Fit".
◯ Fitbit, cooperazione dati con Garmin
I dati di allenamento registrati con Fitbit e Garmin possono essere collegati a Calomil.
Puoi impostarlo da "Menu" > "Altro" > "Impostazioni" > "Fitbit" e "Garmin".
◯ Informazioni sui servizi a pagamento
L'uso di base di Calomil è gratuito, ma puoi fare un uso maggiore di Calomil utilizzando i servizi a pagamento.
・Piano premium
Otterrai moltissimo sulla creazione di menu, sulle funzioni di gestione della pressione sanguigna e del livello di zucchero nel sangue, nonché sulla capacità di bilanciare l'equilibrio nutrizionale e creare I miei menu fino a 1.000 articoli.
・Creazione del menu
Suggeriremo menu che tengono conto della nutrizione e ti aiuteranno a creare un menu ben bilanciato guardando i grafici visualizzati.
・Registro della pressione sanguigna
Supporta facilmente la gestione quotidiana della pressione sanguigna.
・Registrazione del livello di zucchero nel sangue
Supporta facilmente la gestione quotidiana del livello di zucchero nel sangue.
・Corso di riduzione del grasso
Sotto la supervisione del professor Bazooka Okada della Facoltà di Educazione Fisica della Nippon Sport Science University, l'app supporta un metodo di rimozione del grasso che lentamente e senza sforzo ti dà un corpo fresco.
----------
■ Hai mai sperimentato qualcosa di simile?
・Anche se provi a gestire i tuoi pasti quotidiani tenendo presente la dieta, contare le calorie diventa una seccatura e finisci per non riuscire a rispettare la tua dieta.
・È difficile capire l'assunzione di nutrienti.
・Voglio rivedere in modo obiettivo il contenuto dei miei pasti giornalieri e l'equilibrio nutrizionale.
・Voglio un'app affidabile che supporti una dieta sana.
■ Calomil è consigliato alle seguenti persone.
・Consigliato a persone impegnate ma che vogliono seguire una dieta sana
・Consigliato a chi vuole gustare i pasti anche durante la dieta.
・Perfetto per le persone attente alla salute che tengono particolarmente agli ingredienti alimentari e sono consapevoli dell'equilibrio del PFC.
・Consigliato per le donne che si preoccupano della propria bellezza controllando il peso e il grasso corporeo.
- Ideale per le persone che vogliono stare attente a ciò che mangiano ma cercano un metodo senza problemi.
・Perfetto per chi vuole adottare uno stile di vita sano e puntare ad una dieta a lungo termine.
・Consigliato a coloro che vogliono gustare cibi deliziosi prestando attenzione alle calorie e ai nutrienti.
- Ideale per gli appassionati di allenamento che desiderano supportare la propria dieta sia attraverso l'esercizio fisico che con la dieta.
・Questa è un'app facile da usare per le persone che vogliono seguire una dieta insieme a familiari e amici.
・Consigliato agli anziani che vogliono iniziare a gestire facilmente la propria salute
・Consigliato a coloro che desiderano raggiungere il proprio peso ideale gestendo in modo completo la dieta e l'esercizio fisico.
・Perfetto per chi vuole comprendere obiettivamente e migliorare le proprie abitudini alimentari
・Consigliato alle casalinghe che desiderano condividere sane abitudini alimentari con tutta la famiglia
・Consigliato a coloro che desiderano mantenere la motivazione visualizzando i progressi della propria dieta in grafici
・Questa è un'app facile da usare per coloro che desiderano migliorare le proprie abitudini alimentari mentre imparano informazioni su calorie e nutrienti.
・Consigliato a coloro che vogliono guardare indietro ai dati dietetici passati e costruire abitudini alimentari più sane
【inchiesta】
Se hai problemi, richieste o domande che hai notato durante l'utilizzo di Calomil, contattaci.
Menu > Aiuto > Domande/Richieste
Vi preghiamo di contattarci da

Aggiornamento カロミル 2.4.54

会員数430万のダイエット・健康管理アプリ カロミルの最新アップデート情報です。
・サポートOSバージョンをAndroid 9以上にしました。
・ヘルスコネクト連携に対応しました。
・軽微な不具合を修正しました。
これからもあなたのダイエットと健康的な食生活を応援します。
引き続き「カロミル」をよろしくお願いいたします。