Su 50 dips
Le dip alle parallele (parallel bar dips) sono la variante più popolare delle dip. L'esecutore si posiziona in mezzo alle barre parallele impugnandole saldamente con entrambe le mani. Esse possono essere eseguite sulla cosiddetta dip station (la struttura apposita) o alle barre parallele usate nella ginnastica artistica. La posizione iniziale prevede le braccia tese in verticale a gomiti completamente estesi cosicché il corpo sia tenuto sospeso in equilibrio con le mani sulle barre. La partenza prevede la discesa controllata del busto verso il basso in senso verticale fino al limite consentito dalla mobilità della spalla, approssimativamente attorno ad un livello di flessione del gomito di 90° e ad un’iperestensione della spalla attorno a 50-70°, un livello in cui il braccio (omero) raggiunge un'inclinazione in prossimità della linea orizzontale rispetto al terreno. Dopodiché, si risale fino a tornare alla posizione di partenza mediante una flessione della spalla (tornando a circa 0°, cioè lungo ai fianchi) e all’estensione del gomito.
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Versioni Precedenti Altro
50 dips
3.3
APK
August 16, 2021
11.84 MB
Requires Android: Android 4.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b7b2dfd9a9133ebde5e06a7c2dab2c7cb7e0334a
Size: 11.84 MB
50 dips
3.1
APK
November 27, 2019
7.45 MB
Requires Android: Android 4.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: 721632854495a5eb56127b3ccaa865d79e132758
Size: 7.45 MB
50 dips
3.0.1
APK
June 29, 2019
9.56 MB
Requires Android: Android 4.2+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: nodpi
SHA1: 951e4fa5d5bc6712554748f5492b1cf75bce1bff
Size: 9.56 MB
50 dips
203
APK
June 9, 2019
10.94 MB
Requires Android: Android 4.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi, armeabi-v7a, mips, mips64, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 10.94 MB
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Data Aggiornamento:
2020-08-14
Ultima Versione:
3.3
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.0+
Rapporto:
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