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Su Prenatal
MIRATO per TRIMESTRI
Mentre il tuo corpo cambia durante la gravidanza, anche la tua pratica yoga dovrebbe . Seleziona il primo, il secondo o il terzo trimestre per assicurarti di ottenere le posizioni yoga appropriate per dove ti trovi nel tuo viaggio prenatale.
BOOSTS: ALLEVIA IL TUO DOLORE ALLA SCHIENA BASSA
Tutte le nostre pratiche lavorano per allungare la parte bassa della schiena e il corpo laterale - se vuoi di più, puoi utilizzare la funzione Boost per lavorare specificamente sulla parte bassa della schiena o il corpo laterale!
Se hai un'altra parte del corpo su cui ti vuoi concentrare, puoi! Crampi alle gambe? Gonfiore ai piedi o le caviglie! Sensazione di dolore ai polsi?
Potenzia mani, polsi e braccia!
BOOST specifici per GRAVIDANZA
Abbiamo creato dei potenziamenti speciali specifici per la gravidanza in modo da poter adattare ulteriormente la tua pratica a ciò di cui hai bisogno: pavimento pelvico, preparazione al travaglio ed altro ancora!
OTTIMO anche PER PRINCIPIANTI
Inizia nel comfort di casa tua. Non riesci a toccarti le dita dei piedi? Nessun problema: ti forniremo modifiche ed alternative lungo la strada!
SCEGLI LA TUA GUIDA
Seleziona una voce che ami tra 6 diversi insegnanti di yoga in inglese, o la voce guida in Italiano per guidarti nel tuo viaggio yoga prenatale.
MUSICA CHE VA CON IL TUO FLUSSO
Ritmi che supportano ed aiutano nella tua pratica, sia che tu ti stia riscaldando, praticando o rilassando.
LINGUE
6 voci in lingua inglese più' 9 altre lingue!
SINCRONIZZAZIONE TRA DISPOSITIVI
Si sincronizza automaticamente su tutti i tuoi dispositivi.
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Aggiornamento Prenatal 7.4.0
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Data Aggiornamento:
2024-10-24
Ultima Versione:
7.4.0
Aggiornamento Necessario:
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