Упражнения для растяжки
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v1.1.8 di BeStronger
Su Stretching
Esercizi di stretching danno la flessibilità del corpo e ridurre in modo significativo il rischio di lesioni.
Tendini, legamenti e articolazioni sono coinvolti nella interazione dei muscoli e scheletro durante l'esercizio. Stretching dà l'elasticità dell'intero sistema. Legamenti, tendini e muscoli elastici e flessibili per aumentare la capacità - offrono l'opportunità di rendere più dinamici, movimenti energetici con un carico pesante, senza il rischio di lesioni.
Dopo un intenso allenamento i muscoli lavorano stringere e contract. Carichi pesanti regolari causano i muscoli induriscono e contratto, con conseguente limitata mobilità del corpo intero. La crescita di muscoli senza esercizi di stretching può causare pizzicati nervi e rallentando il passaggio degli impulsi nervosi, e talvolta anche bloccarli.
L'esercizio fisico regolare senza stiramento può portare a una costante sensazione di tensione del corpo, riducendo l'energia, la fatica e anche il dolore ai muscoli e alle articolazioni.
Tendini, legamenti e articolazioni sono coinvolti nella interazione dei muscoli e scheletro durante l'esercizio. Stretching dà l'elasticità dell'intero sistema. Legamenti, tendini e muscoli elastici e flessibili per aumentare la capacità - offrono l'opportunità di rendere più dinamici, movimenti energetici con un carico pesante, senza il rischio di lesioni.
Dopo un intenso allenamento i muscoli lavorano stringere e contract. Carichi pesanti regolari causano i muscoli induriscono e contratto, con conseguente limitata mobilità del corpo intero. La crescita di muscoli senza esercizi di stretching può causare pizzicati nervi e rallentando il passaggio degli impulsi nervosi, e talvolta anche bloccarli.
L'esercizio fisico regolare senza stiramento può portare a una costante sensazione di tensione del corpo, riducendo l'energia, la fatica e anche il dolore ai muscoli e alle articolazioni.
Aggiornamento Stretching 1.1.8
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Caratteristiche Stretching
Versioni Precedenti
Altro
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Architecture: armeabi-v7a
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Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2018-09-21
Ultima Versione:
1.1.8
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.0.3+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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