Timeshifter Jet Lag

Crea piani di jet lag altamente personalizzati in base al tuo cronotipo, al ritmo del sonno, all'itinerario e alle preferenze personali.
// Condé Nast Traveller: “Dì addio al jet lag”
// Il Wall Street Journal: "Indispensabile"
// Viaggi e tempo libero: “La svolta”
// New York Times: “La nuova soluzione del settore dei viaggi al jet lag”
// CNBC: "Risparmia tempo e denaro"
// WIRED: "Ti aiuterà a reimpostare il tuo orologio [circadiano]"
// Lonely Planet: "Incredibile"
// Prevenzione: “Una delle migliori app secondo i medici”
I viaggiatori sono costantemente bombardati da consigli aneddotici fuorvianti da parte di non esperti su come alleviare il jet lag. È tempo di sostituire i miti con la scienza circadiana testata e convalidata.
Timeshifter è il leader nella tecnologia circadiana e offre in modo univoco gli unici consigli scientificamente convalidati per adattarti rapidamente a nuovi fusi orari e alleviare i sintomi del jet lag.
Nel tuo cervello hai un orologio circadiano di 24 ore che regola quasi tutte le tue funzioni biologiche. Il jet lag si verifica quando il ciclo sonno/veglia e quello luce/buio si spostano troppo rapidamente perché l'orologio circadiano possa tenere il passo. L'unico modo per ridurre rapidamente il jet lag è spostare il tuo orologio circadiano sul nuovo fuso orario.
La luce è il segnale temporale più importante per “spostare” il tuo orologio circadiano. L'esposizione e l'evitamento della luce, al momento giusto, accelereranno significativamente il tuo adattamento. Vedere o evitare la luce nel momento sbagliato, come spesso raccomandato dai non esperti, sposterà il tuo orologio circadiano nel modo sbagliato, lontano dal tuo nuovo fuso orario, peggiorando il jet lag.
Timeshifter ti aiuta a eliminare il jet lag affrontando la causa sottostante, ovvero l'interruzione del tuo orologio circadiano, e ad alleviare i sintomi disturbanti, come l'insonnia, la sonnolenza e il disagio digestivo.
Tutte le funzionalità di cui hai bisogno:
Tempo circadiano™:
I consigli si basano sull’orologio biologico
Praticità Filtro™:
Adatta i consigli al "mondo reale"
Turnaround® rapido:
Rileva automaticamente i viaggi brevi
Consigli prima del viaggio:
Inizia ad adattarti prima della partenza
Le notifiche push:
Visualizza i consigli senza aprire l'app
I vantaggi di Timeshifter sono ben consolidati. Sulla base di circa 130.000 sondaggi post-volo, il 96,4% dei viaggiatori che hanno seguito i consigli di Timeshifter non hanno avuto problemi di jet lag grave o molto grave. NON seguendo il consiglio, si è verificato un aumento di 6,2 volte del jet lag grave o molto grave e un aumento di 14,1 volte del jet lag molto grave.
Il tuo primo piano è gratuito. Dopo il piano gratuito, acquista piani individuali man mano che procedi o iscriviti per piani illimitati. Timeshifter è un servizio a pagamento.
Queste dichiarazioni non sono state valutate dalla Food and Drug Administration. Timeshifter non è destinato a diagnosticare, trattare, curare o prevenire alcuna malattia ed è destinato ad adulti sani, di età pari o superiore a 18 anni. L'app Timeshifter non è destinata ai piloti e all'equipaggio di volo in servizio.

We release updates regularly, and we're always looking for ways to make the experience better.
Let's dive into the enhancements you'll find in our latest update:
## Fixed
- Notification bug fixes
- Interface improvements
If you have any feedback, or run into issues, please use the live chat in the app. We love to talk.