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Su Verv
Questa app per la salute presenta quattro elementi fondamentali: attività fisica, alimentazione, sonno, salute generale e consapevolezza, tutti definiti da semplicità, efficacia e personalizzazione. Verv include sia allenamenti per uomini che allenamenti per donne di tutte le età e tipi di corporatura.
Scegli quello che ti piace da un'ampia libreria di soluzioni fitness per uno stile di vita più sano:
AMPIA GAMMA DI ALLENAMENTI FITNESS
• Ampia varietà di esercizi a casa per perdere peso;
• Programmi di fitness tonificante per tutte le zone problematiche;
• Raccolta di allenamenti con fasce di resistenza;
• Sfide di fitness uniche di 30 giorni per mantenere alta la tua motivazione.
SESSIONI DI ALLENAMENTO CORSA E CAMMINATA
• Un'ampia gamma di programmi di allenamento per la perdita di peso e la tonificazione corporea;
• allenamenti a intervalli con istruzioni audio;
• Statistiche dettagliate per il monitoraggio dei progressi dell'allenamento;
• Piani di allenamento a casa personalizzati progettati per i tuoi obiettivi di perdita di peso e miglioramento della tua salute.
PIANI PASTO PER OGNI GUSTO E MIGLIORE SALUTE
• Deliziose ricette con tempo di preparazione e numero di calorie per migliori risultati di allenamento fitness;
• Piani di digiuno cheto e intermittente;
• Piani vegani e vegetariani;
• Raccolte di piani pasto a beneficio del tuo allenamento fitness.
MEDITAZIONE E PRATICHE YOGA
• Oltre 270 meditazioni guidate e brevi pratiche;
• Corsi di meditazione guidati passo dopo passo;
• Meditazione singola da 5 minuti per alleviare lo stress;
• Programmi per dormire meglio, alleviare l'ansia e altri vantaggi legati alla meditazione.
Goditi allenamenti, pratiche yoga, programmi pasto, meditazioni, sessioni di corsa e camminata separatamente o come una combinazione di attività. In un modo o nell'altro, ottieni il massimo dalla tua esperienza.
Nota: l'uso continuato del GPS in background può ridurre drasticamente la durata della batteria.
Questa app è sviluppata solo a scopo informativo. È necessario consultare sempre il proprio medico o il medico prima di iniziare qualsiasi programma di fitness. I risultati possono variare.
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Aggiornamento Verv 1.12.3
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Requires Android: Android 8.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 44.79 MB
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Size: 28.43 MB
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Esta es la actualización que has estado esperando 😉
Otras actualizaciones incluyen pequeños arreglos de bugs detrás de escena 🐞
No tienes que esperar mucho más, ¡amárrate tus zapatos deportivos y comencemos! 🚀"
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2024-03-14
Ultima Versione:
1.12.3
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 8.0+
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