What's Up? - Mental Health App
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Che succede? è una fantastica app gratuita che utilizza alcuni dei migliori metodi CBT (Terapia cognitivo-comportamentale) e ACT (Terapia dell'impegno di accettazione) per aiutarti a far fronte a depressione, ansia, rabbia, stress e altro ancora! Con un design bello e moderno, un'intestazione semplice e metodi facili da seguire, puoi arrivare a ciò che ti aiuta di più in pochi secondi!
Caratteristiche principali
• 12 modelli comuni di pensiero negativo e metodi semplici per superarli
• 10 fantastiche metafore per aiutarti a far fronte ai sentimenti negativi
• Un diario completo in cui tenere insieme pensieri e sentimenti, inclusa la possibilità di valutare i sentimenti su una scala di 10
• Un tracker di abitudini positive e negative. Stabilisci obiettivi per mettere in pratica quelle buone abitudini eliminando quelle cattive!
• Una scala catastrofica. Metti i tuoi problemi in una prospettiva migliore quando le cose sono troppe
• Un gioco di messa a terra contenente oltre 100 domande divertenti per aiutarti a rimanere con i piedi per terra e nel presente quando lo stress sta prendendo il sopravvento
• 3 semplici tecniche di respirazione per mantenere la calma e il rilassamento
• Più di 70 citazioni positive, con la possibilità di aggiungere le tue e condividerle con il mondo!
• Proteggi i tuoi dati personali con un codice di accesso, incluso un codice di accesso solo numerico o uno più complesso
• Sincronizza i tuoi dati tra i tuoi dispositivi ed esegui il backup dei tuoi dati in modo da non perderli mai
• Temi, inclusi oltre 20 colori diversi tra cui scegliere nella personalizzazione dell'app
• E molte molte altre funzionalità
Vuoi metterti in contatto? Mandami una mail a whatsupapp.help@gmail.com
Che succede? è una fantastica app gratuita che utilizza alcuni dei migliori metodi CBT (Terapia cognitivo-comportamentale) e ACT (Terapia dell'impegno di accettazione) per aiutarti a far fronte a depressione, ansia, rabbia, stress e altro ancora! Con un design bello e moderno, un'intestazione semplice e metodi facili da seguire, puoi arrivare a ciò che ti aiuta di più in pochi secondi!
Caratteristiche principali
• 12 modelli comuni di pensiero negativo e metodi semplici per superarli
• 10 fantastiche metafore per aiutarti a far fronte ai sentimenti negativi
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• Un tracker di abitudini positive e negative. Stabilisci obiettivi per mettere in pratica quelle buone abitudini eliminando quelle cattive!
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Aggiornamento What 2.71
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Caratteristiche What
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Altro
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6479335521f801c92383a6055816680d7e4bbc57
Size: 21.16 MB
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Variant
Arch
Version
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271
October 28, 2024
What's Up? - Mental Health App
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(271)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
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Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 21.25 MB
What's New:
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120-640dpi
271
October 28, 2024
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Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 23.97 MB
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Arch
Version
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263
December 29, 2023
What's Up? - Mental Health App
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(263)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
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Size: 22.52 MB
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Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations
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December 29, 2023
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Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
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Size: 20.56 MB
What's New:
Fixed an issue with in app purchases that could cause the app to crash in some situations
arm64-v8a
Android 4.0.3+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
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December 20, 2023
What's Up? - Mental Health App
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(262)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
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Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 22.52 MB
What's New:
Fixed an issue causing the app to crash at startup
armeabi-v7a
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December 20, 2023
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Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 80294fa1eed488ed67e7aa25224b212b3cfa31ad
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Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 20.56 MB
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Fixed an issue causing the app to crash at startup
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120-640dpi
Maggiori Informazioni
Nome Pacchetto:
Categoria:
Data Aggiornamento:
2024-10-28
Ultima Versione:
2.71
Aggiornamento Necessario:
Disponibile su:
Requisiti:
Android 4.0.3+
Rapporto:
Sicuro da Scaricare
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