What's Up? - Mental Health App
7.4 276
v2.71 por Jackson Tempra
Sobre What
Compras en la aplicación solo para donaciones
What's Up? es una fantástica aplicación gratuita que utiliza algunos de los mejores métodos CBT (terapia cognitivo-conductual) y ACT (terapia de aceptación y compromiso) para ayudarlo a sobrellevar la depresión, la ansiedad, la ira, el estrés y más. Con un diseño hermoso y moderno, un encabezado simple y métodos fáciles de seguir, ¡puede llegar a lo que más le ayuda en segundos!
Funciones principales
• 12 patrones comunes de pensamiento negativo y métodos simples para superarlos
• 10 grandes metáforas que te ayudarán a lidiar con los sentimientos negativos
• Un diario completo para mantener juntos sus pensamientos y sentimientos, incluida la capacidad de calificar los sentimientos en una escala de 10
• Un rastreador de hábitos positivos y negativos. ¡Establezca metas para practicar esos buenos hábitos mientras acaba con los malos!
• Una escala de catástrofes. Ponga sus problemas en una mejor perspectiva cuando las cosas sean demasiado
• Un juego de conexión a tierra que contiene más de 100 preguntas divertidas para ayudarlo a mantenerse conectado a la tierra y en el presente cuando el estrés se está apoderando
• 3 técnicas de respiración sencillas para mantener la calma y la relajación
• ¡Más de 70 citas positivas, con la posibilidad de agregar las tuyas y compartirlas con el mundo!
• Proteja sus datos personales con un código de acceso, que incluya un código de acceso de solo número o uno más complejo.
• Sincronice sus datos entre sus dispositivos y haga una copia de seguridad de sus datos para que nunca los pierda
• Temas, que incluyen más de 20 colores diferentes para elegir al personalizar la aplicación
• Y muchas muchas más funciones
¿Quieres ponerte en contacto? Envíame un correo electrónico a whatsupapp.help@gmail.com
What's Up? es una fantástica aplicación gratuita que utiliza algunos de los mejores métodos CBT (terapia cognitivo-conductual) y ACT (terapia de aceptación y compromiso) para ayudarlo a sobrellevar la depresión, la ansiedad, la ira, el estrés y más. Con un diseño hermoso y moderno, un encabezado simple y métodos fáciles de seguir, ¡puede llegar a lo que más le ayuda en segundos!
Funciones principales
• 12 patrones comunes de pensamiento negativo y métodos simples para superarlos
• 10 grandes metáforas que te ayudarán a lidiar con los sentimientos negativos
• Un diario completo para mantener juntos sus pensamientos y sentimientos, incluida la capacidad de calificar los sentimientos en una escala de 10
• Un rastreador de hábitos positivos y negativos. ¡Establezca metas para practicar esos buenos hábitos mientras acaba con los malos!
• Una escala de catástrofes. Ponga sus problemas en una mejor perspectiva cuando las cosas sean demasiado
• Un juego de conexión a tierra que contiene más de 100 preguntas divertidas para ayudarlo a mantenerse conectado a la tierra y en el presente cuando el estrés se está apoderando
• 3 técnicas de respiración sencillas para mantener la calma y la relajación
• ¡Más de 70 citas positivas, con la posibilidad de agregar las tuyas y compartirlas con el mundo!
• Proteja sus datos personales con un código de acceso, que incluya un código de acceso de solo número o uno más complejo.
• Sincronice sus datos entre sus dispositivos y haga una copia de seguridad de sus datos para que nunca los pierda
• Temas, que incluyen más de 20 colores diferentes para elegir al personalizar la aplicación
• Y muchas muchas más funciones
¿Quieres ponerte en contacto? Envíame un correo electrónico a whatsupapp.help@gmail.com
Actualización de What 2.71
Fixed bottom keys on some devices obscuring the UI.Updated various libraries.
Más información
Características de What
Versiones antiguas
Más
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 6479335521f801c92383a6055816680d7e4bbc57
Size: 21.16 MB
Variant
Arch
Version
DPI
271
October 28, 2024
What's Up? - Mental Health App
2.71
(271)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 1a2730e68aae5fe6b57b67d44c80b8b59a9063d2
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 21.25 MB
arm64-v8a
Android 4.0.3+
120-640dpi
271
October 28, 2024
What's Up? - Mental Health App
2.71
(271)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 94cd2816cda1a27d1019988513dd2a93d3aaa5c9
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 23.97 MB
armeabi-v7a
Android 4.0.3+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
263
December 29, 2023
What's Up? - Mental Health App
2.63
(263)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: ea573949cd67646b5ac9b94319118b9e1b27508d
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 22.52 MB
armeabi-v7a
Android 4.0.3+
120-640dpi
263
December 29, 2023
What's Up? - Mental Health App
2.63
(263)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 51e81cc94e244ce523d6acf75a172337d1a0f35d
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 20.56 MB
arm64-v8a
Android 4.0.3+
120-640dpi
Variant
Arch
Version
DPI
262
December 20, 2023
What's Up? - Mental Health App
2.62
(262)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: fbb045297e7b7a850e57b4a21d0c195bbd3453a5
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.armeabi_v7a, config.mdpi
Size: 22.52 MB
armeabi-v7a
Android 4.0.3+
120-640dpi
262
December 20, 2023
What's Up? - Mental Health App
2.62
(262)
Requires Android: Android 4.0.3+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 80294fa1eed488ed67e7aa25224b212b3cfa31ad
Base APK: com.jacksontempra.apps.whatsup.apk
Split APKs: config.arm64_v8a, config.xxhdpi
Size: 20.56 MB
arm64-v8a
Android 4.0.3+
120-640dpi
Más información
Nombre de paquete:
Categoría:
Fecha de actualización:
2024-10-28
Última versión:
2.71
Pedir actualización:
Disponible en:
Requisitos:
Android 4.0.3+
Denunciar:
Descarga segura
APKPure.fo y el enlace de descarga de esta aplicación son 100% seguros. Todos los enlaces de descarga de aplicaciones que aparecen en APKPure.fo son de Google Play Store o enviados por los usuarios. Para la aplicación desde Google Play Store, APKPure.fo no lo modificará de ninguna manera. Para la aplicación enviada por los usuarios, APKPure.fo verificará la seguridad de la firma de APK antes de publicarla en nuestro sitio web.