7-Minute Scientific Workoutの詳細
Robert Brandnerからリリースされた『7-Minute Scientific Workout』はスポーツアプリだ。apkpure.fo/jpから『7-Minute Scientific Workout』のファイルサイズ(APKサイズ)：1.54 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkpure.fo/jpではRobert Brandnerより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『7-Minute Scientific Workout』に似ているアプリや類似アプリは58個を見つける。現在、7-Minute Scientific Workout appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『7-Minute Scientific Workout』のAndroid要件はAndroid 2.3.2+なので、ご注意ください。APKPure.foあるいはGooglePlayから『7-Minute Scientific Workout apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。apkpure.fo/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
Your Personal Trainer for the 7-Minute Workout as propagated in the ACSM'S Health & Fitness Journal
The App
The app supports you in doing the workout by providing timing for the 10 and 30 second intervals and giving audio cues about the exercise to come.
Please watch the video to see and hear how it works.
History allows you to easily keep track of your trainings schedule.
Achievements are to be earned, e.g. for doing the workout 10 days in a row.
Leaderboards (based on workouts per week) allow you to compare your training efforts to those of your friends and the public.
The Workout
This High Intensity Circuit Training is scientifically developed and put together to provide Maximum Results With Minimal Investment. All you need is a chair, a wall and about 7 minutes of time.
The exercise order allows for a total body exercise to significantly increase the heart rate while the lower, upper, and core exercises function to maintain the increased heart rate while developing strength.
For the full article, please see ACSM'S Health & Fitness Journal, Issue May/June 2013, http://goo.gl/28ktZ
7-Minute Scientific Workout 3.1.1 アップデート
Version 3.1
* You can now share finished workouts (along with the number of workouts you did within the last 30 days)
* You can now share finished workouts (along with the number of workouts you did within the last 30 days)
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バージョン履歴 もっと見る
7-Minute Scientific Workout
3.1.1
APK
2017年01月11日
1.54 MB
Requires Android: Android 2.3.2+
Screen DPI: 160-480dpi
SHA1: ffd1d5313815def50b5f2aaf8beea7b701389e7a
Size: 1.54 MB
What's New:
Version 3.1
* You can now share finished workouts (along with the number of workouts you did within the last 30 days)
* You can now share finished workouts (along with the number of workouts you did within the last 30 days)
追加情報
パケージ名:
更新日:
2013-10-14
最新バージョン:
3.1.1
バージョンアップ申請:
Android要件:
Android 2.3.2+
報告:
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