atentamenteの詳細
機能:
- フリーマインドフルネス、冷静さ、優しさと明確さの栽培を同行する予定のプログラムを導きました。
- あなたが瞑想を練習興味のあるものに応じて自由に選択します。
- あなたはあなたの毎日の生活の中で育成したい習慣の実装を支援するためのプログラム可能な認識して一時停止します。
- インターネットに接続せずに聴くための瞑想をダウンロードしてください。
- あなたはあなたのニーズに応じて設定することができますタイマー。
- 実際には、あなたの進捗状況をグラフ作成。
- あなたの瞑想をスケジュールするカレンダー。
- あなたはあなたの興味に応じて購入することができます瞑想の追加パッケージ。
科学と瞑想
科学的研究は、瞑想は、あなたの脳を変換し、ストレスを軽減し、個々の福祉に影響を与える優しさ、忍耐、寛大さと思いやり、完全かつ健康的な生活を促進資質として、社会的、感情的なスキルを強化し、役立つことを発見しました社会的。
私たちは誰ですか?
私たちは、内部および対人葛藤ツールを減らし、個人や集団の幸福を促進し、精神的、感情的および社会的スキルを開発するためにさまざまな背景から、子供、若者や大人を助けるために科学的研究に基づいて共有しようとする市民団体です。
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パケージ名:
更新日:
2024-10-15
最新バージョン:
3.0.76
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.0+
報告: