Gym Rest Timer
9.0 33
v4.6.26 by Really Simple Apps
Gym Rest Timerの詳細
Really Simple Appsからリリースされた『Gym Rest Timer』は健康＆フィットネスアプリだ。apkpure.fo/jpから『Gym Rest Timer』のファイルサイズ(APKサイズ)：3.04 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkpure.fo/jpではReally Simple Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Gym Rest Timer』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、Gym Rest Timer appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Gym Rest Timer』のAndroid要件はAndroid 4.1+なので、ご注意ください。APKPure.foあるいはGooglePlayから『Gym Rest Timer apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。apkpure.fo/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
最も一般的な6つのウェイトトレーニング休憩-30秒、60秒、90秒、2分、3分、5分のためのワンクリックタイマー。 （また、必要に応じて2つのユーザー定義タイマーも。）
ウェイトリフティング/ウェイトトレーニングをしているとき、または高強度のワークアウトをしているときは、ワークセット間に一定の休憩間隔が必要です。休憩の長さは重要であり、短すぎて次のセットを行うには回復できず、長すぎてトレーニングのメリットを減らしたり、クールダウンしたり、時間を無駄にしたりする可能性があります。
ジム休憩タイマーは、休憩休憩のタイミングを簡単にします。すべての主要な休憩時間に大きなボタン（揺れた手用）が含まれています。電話の時計、ストップウォッチ、カウントダウンタイマー、または他の種類のタイマー（古い学校のマニュアルでも）を使用できますが、実際には、ジムレストタイマーを使用すると、ワンクリックで簡単に操作できます。秒数を入力したり、スクロールして休憩時間を取得したりする必要はありません。セットを終了し、（大きな）ボタンをクリックして休憩し、ビープ音が鳴って次のセットを実行します。
ジムレストタイマーは、主にレジスタンストレーニングプログラムを受講している人を対象としています。抵抗は、重量、機械、ケーブル、バンド、体重などです。一生懸命働く場合は、休む必要がありますので、もう一度一生懸命働くことができます。
あなたが筋力、サイズ、持久力のために重量挙げをしている場合でも、あなたの利益を最大化するために適切な量の休息が必要です。ボディビルディングをしている場合、新しい自動セットカウンター機能を使用して多くのセットを実行すると、追跡しやすくなります。 5x5でもトラックを失う可能性があります（3x5でやった！）。
持久力のある仕事では休憩が短くなり、筋力トレーニングでは少し長くなります。
推奨用途：
ウォームアップセット中は、バーのロードに必要な時間をかけるか、マシンを調整します
作業セット中：セットが簡単な場合は30秒かかり、OKの場合は60秒かかり、タフだが耐えられる場合は90秒かかります。最後の担当者にたった2〜3分かかった場合、失敗した場合、または最後の担当者のフォームを著しく失った場合は、5分間すべてを取ります。
あなたの休息で何をしますか？ただ座っている人もいれば、動き続ける人もいれば、働いた筋肉を優しく引き伸ばす人もいます。
ウェイトトレーニングが初めての場合は、有能な人がリフティングフォームを確認していることを確認してください。大きなウェイトをひどく持ち上げると、適切な負傷を引き起こす可能性があります。また、あなたの努力から最大の利益を得るために、進行性の過負荷と複合的な動きを好む、認知された実績のあるプログラムに従うようにしてください。
楽しんで、強くなり、コメントや提案を教えてください（カスタムタイマーと提案からのカウンターを追加しました）。
ウェイトリフティング/ウェイトトレーニングをしているとき、または高強度のワークアウトをしているときは、ワークセット間に一定の休憩間隔が必要です。休憩の長さは重要であり、短すぎて次のセットを行うには回復できず、長すぎてトレーニングのメリットを減らしたり、クールダウンしたり、時間を無駄にしたりする可能性があります。
ジム休憩タイマーは、休憩休憩のタイミングを簡単にします。すべての主要な休憩時間に大きなボタン（揺れた手用）が含まれています。電話の時計、ストップウォッチ、カウントダウンタイマー、または他の種類のタイマー（古い学校のマニュアルでも）を使用できますが、実際には、ジムレストタイマーを使用すると、ワンクリックで簡単に操作できます。秒数を入力したり、スクロールして休憩時間を取得したりする必要はありません。セットを終了し、（大きな）ボタンをクリックして休憩し、ビープ音が鳴って次のセットを実行します。
ジムレストタイマーは、主にレジスタンストレーニングプログラムを受講している人を対象としています。抵抗は、重量、機械、ケーブル、バンド、体重などです。一生懸命働く場合は、休む必要がありますので、もう一度一生懸命働くことができます。
あなたが筋力、サイズ、持久力のために重量挙げをしている場合でも、あなたの利益を最大化するために適切な量の休息が必要です。ボディビルディングをしている場合、新しい自動セットカウンター機能を使用して多くのセットを実行すると、追跡しやすくなります。 5x5でもトラックを失う可能性があります（3x5でやった！）。
持久力のある仕事では休憩が短くなり、筋力トレーニングでは少し長くなります。
推奨用途：
ウォームアップセット中は、バーのロードに必要な時間をかけるか、マシンを調整します
作業セット中：セットが簡単な場合は30秒かかり、OKの場合は60秒かかり、タフだが耐えられる場合は90秒かかります。最後の担当者にたった2〜3分かかった場合、失敗した場合、または最後の担当者のフォームを著しく失った場合は、5分間すべてを取ります。
あなたの休息で何をしますか？ただ座っている人もいれば、動き続ける人もいれば、働いた筋肉を優しく引き伸ばす人もいます。
ウェイトトレーニングが初めての場合は、有能な人がリフティングフォームを確認していることを確認してください。大きなウェイトをひどく持ち上げると、適切な負傷を引き起こす可能性があります。また、あなたの努力から最大の利益を得るために、進行性の過負荷と複合的な動きを好む、認知された実績のあるプログラムに従うようにしてください。
楽しんで、強くなり、コメントや提案を教えてください（カスタムタイマーと提案からのカウンターを追加しました）。
Gym Rest Timer 4.6.26 アップデート
New features (pro version only):Custom timers - set your own rest period
Set counter - keep track of how many sets
You can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)
Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)
Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.
Other additional minor bug fixes, stability and usability improvements
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Gym Rest Timer 特徴
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バージョン履歴
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Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b6eaa5c8f5f227d245aa5ab62233ebb870fa2b13
Size: 3.04 MB
What's New:
New features (pro version only):
Custom timers - set your own rest period
Set counter - keep track of how many sets
You can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)
Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)
Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.
Other additional minor bug fixes, stability and usability improvements
Custom timers - set your own rest period
Set counter - keep track of how many sets
You can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)
Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)
Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.
Other additional minor bug fixes, stability and usability improvements
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 263674f60bd693b127a5d6b9e9a47ddd2c664457
Size: 3.04 MB
What's New:
New features (pro version only):
Custom timers - set your own rest period
Set counter - keep track of how many sets
You can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)
Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)
Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.
Other minor bug fixes, stability, usability and accessibility improvements
Custom timers - set your own rest period
Set counter - keep track of how many sets
You can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)
Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)
Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.
Other minor bug fixes, stability, usability and accessibility improvements
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 470d01b1ab23a6857060a0fb15e4b781eaedbda1
Size: 1.2 MB
What's New:
Bug fix for idiot mistake
Caused by a combination of GDPR deadline pressure, poor coding and even poorer testing.
Sorry to all those affected.
(error was on the 'support this app' button - great experience for people about to pay to support development!)
Caused by a combination of GDPR deadline pressure, poor coding and even poorer testing.
Sorry to all those affected.
(error was on the 'support this app' button - great experience for people about to pay to support development!)
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9e322e98b978d6e6b9d271095243a53b3d402db6
Size: 1.2 MB
What's New:
Pause Adverts
追加情報
パケージ名:
更新日:
2019-10-05
最新バージョン:
4.6.26
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.1+
報告:
安全にダウンロード
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