Gym Rest Timerの詳細
Really Simple Appsからリリースされた『Gym Rest Timer』は健康＆フィットネスアプリだ。apkpure.fo/jpから『Gym Rest Timer』のファイルサイズ(APKサイズ)：3.04 MB、関連ムービー、pv、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkpure.fo/jpではReally Simple Appsより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Gym Rest Timer』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。現在、Gym Rest Timer appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Gym Rest Timer』のAndroid要件はAndroid 4.1+なので、ご注意ください。APKPure.foあるいはGooglePlayから『Gym Rest Timer apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。apkpure.fo/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
最も一般的な6つのウェイトトレーニング休憩-30秒、60秒、90秒、2分、3分、5分のためのワンクリックタイマー。 （また、必要に応じて2つのユーザー定義タイマーも。）
ウェイトリフティング/ウェイトトレーニングをしているとき、または高強度のワークアウトをしているときは、ワークセット間に一定の休憩間隔が必要です。休憩の長さは重要であり、短すぎて次のセットを行うには回復できず、長すぎてトレーニングのメリットを減らしたり、クールダウンしたり、時間を無駄にしたりする可能性があります。
ジム休憩タイマーは、休憩休憩のタイミングを簡単にします。すべての主要な休憩時間に大きなボタン（揺れた手用）が含まれています。電話の時計、ストップウォッチ、カウントダウンタイマー、または他の種類のタイマー（古い学校のマニュアルでも）を使用できますが、実際には、ジムレストタイマーを使用すると、ワンクリックで簡単に操作できます。秒数を入力したり、スクロールして休憩時間を取得したりする必要はありません。セットを終了し、（大きな）ボタンをクリックして休憩し、ビープ音が鳴って次のセットを実行します。
ジムレストタイマーは、主にレジスタンストレーニングプログラムを受講している人を対象としています。抵抗は、重量、機械、ケーブル、バンド、体重などです。一生懸命働く場合は、休む必要がありますので、もう一度一生懸命働くことができます。
あなたが筋力、サイズ、持久力のために重量挙げをしている場合でも、あなたの利益を最大化するために適切な量の休息が必要です。ボディビルディングをしている場合、新しい自動セットカウンター機能を使用して多くのセットを実行すると、追跡しやすくなります。 5x5でもトラックを失う可能性があります（3x5でやった！）。
持久力のある仕事では休憩が短くなり、筋力トレーニングでは少し長くなります。
推奨用途：
ウォームアップセット中は、バーのロードに必要な時間をかけるか、マシンを調整します
作業セット中：セットが簡単な場合は30秒かかり、OKの場合は60秒かかり、タフだが耐えられる場合は90秒かかります。最後の担当者にたった2〜3分かかった場合、失敗した場合、または最後の担当者のフォームを著しく失った場合は、5分間すべてを取ります。
あなたの休息で何をしますか？ただ座っている人もいれば、動き続ける人もいれば、働いた筋肉を優しく引き伸ばす人もいます。
ウェイトトレーニングが初めての場合は、有能な人がリフティングフォームを確認していることを確認してください。大きなウェイトをひどく持ち上げると、適切な負傷を引き起こす可能性があります。また、あなたの努力から最大の利益を得るために、進行性の過負荷と複合的な動きを好む、認知された実績のあるプログラムに従うようにしてください。
楽しんで、強くなり、コメントや提案を教えてください（カスタムタイマーと提案からのカウンターを追加しました）。
ウェイトリフティング/ウェイトトレーニングをしているとき、または高強度のワークアウトをしているときは、ワークセット間に一定の休憩間隔が必要です。休憩の長さは重要であり、短すぎて次のセットを行うには回復できず、長すぎてトレーニングのメリットを減らしたり、クールダウンしたり、時間を無駄にしたりする可能性があります。
ジム休憩タイマーは、休憩休憩のタイミングを簡単にします。すべての主要な休憩時間に大きなボタン（揺れた手用）が含まれています。電話の時計、ストップウォッチ、カウントダウンタイマー、または他の種類のタイマー（古い学校のマニュアルでも）を使用できますが、実際には、ジムレストタイマーを使用すると、ワンクリックで簡単に操作できます。秒数を入力したり、スクロールして休憩時間を取得したりする必要はありません。セットを終了し、（大きな）ボタンをクリックして休憩し、ビープ音が鳴って次のセットを実行します。
ジムレストタイマーは、主にレジスタンストレーニングプログラムを受講している人を対象としています。抵抗は、重量、機械、ケーブル、バンド、体重などです。一生懸命働く場合は、休む必要がありますので、もう一度一生懸命働くことができます。
あなたが筋力、サイズ、持久力のために重量挙げをしている場合でも、あなたの利益を最大化するために適切な量の休息が必要です。ボディビルディングをしている場合、新しい自動セットカウンター機能を使用して多くのセットを実行すると、追跡しやすくなります。 5x5でもトラックを失う可能性があります（3x5でやった！）。
持久力のある仕事では休憩が短くなり、筋力トレーニングでは少し長くなります。
推奨用途：
ウォームアップセット中は、バーのロードに必要な時間をかけるか、マシンを調整します
作業セット中：セットが簡単な場合は30秒かかり、OKの場合は60秒かかり、タフだが耐えられる場合は90秒かかります。最後の担当者にたった2〜3分かかった場合、失敗した場合、または最後の担当者のフォームを著しく失った場合は、5分間すべてを取ります。
あなたの休息で何をしますか？ただ座っている人もいれば、動き続ける人もいれば、働いた筋肉を優しく引き伸ばす人もいます。
ウェイトトレーニングが初めての場合は、有能な人がリフティングフォームを確認していることを確認してください。大きなウェイトをひどく持ち上げると、適切な負傷を引き起こす可能性があります。また、あなたの努力から最大の利益を得るために、進行性の過負荷と複合的な動きを好む、認知された実績のあるプログラムに従うようにしてください。
楽しんで、強くなり、コメントや提案を教えてください（カスタムタイマーと提案からのカウンターを追加しました）。
Gym Rest Timer 4.6.26 アップデート
New features (pro version only):
Custom timers - set your own rest period
Set counter - keep track of how many sets
You can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)
Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)
Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.
Other additional minor bug fixes, stability and usability improvements
Custom timers - set your own rest period
Set counter - keep track of how many sets
You can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)
Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)
Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.
Other additional minor bug fixes, stability and usability improvements
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Gym Rest Timer
4.6.26
APK
2019年10月11日
3.04 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b6eaa5c8f5f227d245aa5ab62233ebb870fa2b13
Size: 3.04 MB
What's New:
New features (pro version only):
Custom timers - set your own rest period
Set counter - keep track of how many sets
You can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)
Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)
Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.
Other additional minor bug fixes, stability and usability improvements
Custom timers - set your own rest period
Set counter - keep track of how many sets
You can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)
Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)
Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.
Other additional minor bug fixes, stability and usability improvements
Gym Rest Timer
4.6.21
APK
2019年10月03日
3.04 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 263674f60bd693b127a5d6b9e9a47ddd2c664457
Size: 3.04 MB
What's New:
New features (pro version only):
Custom timers - set your own rest period
Set counter - keep track of how many sets
You can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)
Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)
Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.
Other minor bug fixes, stability, usability and accessibility improvements
Custom timers - set your own rest period
Set counter - keep track of how many sets
You can now use 2 additional buttons to add your own rest timers (enable in settings)
Each time you click a rest button the set counter is incremented, you can reset it when you change exercise (enable in settings)
Also re-enabled AdMob adverts for people who prefer to support development that way.
Other minor bug fixes, stability, usability and accessibility improvements
Gym Rest Timer
4.4.59
APK
2018年06月04日
1.2 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 470d01b1ab23a6857060a0fb15e4b781eaedbda1
Size: 1.2 MB
What's New:
Bug fix for idiot mistake
Caused by a combination of GDPR deadline pressure, poor coding and even poorer testing.
Sorry to all those affected.
(error was on the 'support this app' button - great experience for people about to pay to support development!)
Caused by a combination of GDPR deadline pressure, poor coding and even poorer testing.
Sorry to all those affected.
(error was on the 'support this app' button - great experience for people about to pay to support development!)
Gym Rest Timer
4.4.51
APK
2018年05月29日
1.2 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 9e322e98b978d6e6b9d271095243a53b3d402db6
Size: 1.2 MB
What's New:
Pause Adverts
追加情報
パケージ名:
更新日:
2019-10-05
最新バージョン:
4.6.26
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 4.1+
報告:
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