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ジムでの筋トレ記録とメモ

ジムでの筋トレ記録とメモ

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v1.49.0 by Daily Strength

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Daily Strengthの詳細

Daily Strengthからリリースされた『Daily Strength』は健康＆フィットネスアプリだ。apkpure.fo/jpから『Daily Strength』のファイルサイズ(APKサイズ)：33.9 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkpure.fo/jpではDaily Strengthより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Daily Strength』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。演習ガイドというのタッグは『ジムでの筋トレ記録とメモ』を含む。現在、ジムでの筋トレ記録とメモ appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Daily Strength』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKPure.foあるいはGooglePlayから『ジムでの筋トレ記録とメモ apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。apkpure.fo/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。

Daily Strengthは、ジムでのトレーニングを簡単に記録できる筋トレ記録・メモアプリです。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフト、各種ダンベル、バーベル、オリンピックエクササイズなどのエクササイズリストから選択して、自分だけのジムトレーニング計画やルーチンを作成可能。筋トレ日記には、ジムでのトレーニング計画も組み込まれているので簡単に始めることができます。ストロングリフト、5x5、マッドカウ、プッシュ・プル・レッグス (PPL)などのトレーニング計画が含まれています。筋トレ日記、筋トレ管理アプリを使えば、あなたの筋トレがかつてないほど簡単になります。
ジムでのワークアウトプランを作成し、ウェイトリフティングのワークアウトを記録する際、ワークアウト記録アプリがあなたの進歩を視覚化します。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトなどの主要な複合エクササイズの1RMチャートを見ることもできます。
ウェイトリフティングトレーニングを記録することで、ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトを大幅に向上させることができることが証明されています。
ウェイトリフティングやパワーリフティングを実践している人たちが、Daily Strengthを筋トレ日記として使っている理由は以下のとおりです。
使いやすい筋トレ記録・筋トレメモ
💪エクササイズを追加し、レップとウェイトを記録
💪ジムでのワークアウトにスーパーセットやドロップセットを追加
💪セットやトレーニングにメモを追加するワークアウトメモとして使用
内蔵トレーニング計画
💪ストロングリフト 5x5やアイスクリームフィットネスのような初心者向けトレーニング計画
💪マッドカウ 5x5、PHUL、PHATなどの高度なトレーニング計画
💪筋肉をつけ、脂肪を燃焼させ、筋力をつけることができるトレーニング計画
💪パワーリフティング、ボディビル、ウェイトトレーニング、筋力トレーニングのワークアウトプランからすべて搭載
独自のトレーニング計画を作成
💪 300以上のジムエクササイズを画像と説明付きで収録したライブラリ
💪バーベルスクワット、ベンチプレス、バーベルロウイング、デッドリフトなどのワークアウトジムエクササイズ
💪エクササイズをスーパーセットやドロップセットにグループ化
💪 5x5、3x5、1x3などのトレーニング計画が作成可能。
💪パワーリフティングやボディビルをやっていて、筋力トレーニングやウェイトトレーニングを次のレベルに引き上げたい人に最適
ワークアウトセッション中
💪ワークアウトアプリを使って各セットのレップ数と重量を簡単に記録
💪自己記録を更新し、ボディビル、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングを向上させることにフォーカス
💪パーソナルジムガイドとパーソナルトレーナーによるエクササイズ指導
ワークアウト履歴
💪ジムでの記録を整理して一覧表示
💪パワーリフティング、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングの1RMを記録
💪ワークアウトセッションの再実行を可能にし、ワークアウト記録を自動的に記入

Daily Strength 1.49.0 アップデート

- Add multiple workout programs to your home screen
- View statistics on your workout programs
- Support assisted bodyweight exercises
- Add multiple muscle groups to an exercise
- View sets per muscle group in statistics
- New exercises
- New workout programs

健康＆フィットネス演習ガイド

バージョン履歴もっと見る

ジムでの筋トレ記録とメモ 1.49.0 APK

2024年11月20日 33.9 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: 0e6708d85fdfb4ae3756788ba03b78de8a7fe51f

Size: 33.9 MB

What's New:

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ジムでの筋トレ記録とメモ 1.48.4 APK

2024年08月28日 33.4 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: e32ee9b8bd9c83250407a2b5f9d65420bfb08fb6

Size: 33.4 MB

What's New:

- You can change rest times during a workout
- Added a timer for timed exercises
- Share your workout to Instagram
- Added a notification to remind you to finish a workout

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ジムでの筋トレ記録とメモ 1.48.1 APK

2024年08月16日 33.16 MB

Requires Android: Android 5.0+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: cdcbdae84d526c61a8a486ece699ab9de7a748ee

Size: 33.16 MB

What's New:

- You can change rest times during a workout
- Added a timer for timed exercises
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ジムでの筋トレ記録とメモ 1.47.1 APK

2024年05月09日 28.32 MB

Requires Android: Android 4.1+

Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64

Screen DPI: nodpi

SHA1: db3d83e6755b4b368bcc55fbe875a5987eb8129b

Size: 28.32 MB

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- Filter exercises by equipment
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