ジムでの筋トレ記録とメモ
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v1.48.4 by Daily Strength
Daily Strengthの詳細
Daily Strengthからリリースされた『Daily Strength』は健康＆フィットネスアプリだ。apkpure.fo/jpから『Daily Strength』のファイルサイズ(APKサイズ)：33.4 MB、スクリーンショット、詳細情報などを確認できる。apkpure.fo/jpではDaily Strengthより配信したアプリを簡単に検索して見つけることができる。『Daily Strength』に似ているアプリや類似アプリは200個を見つける。演習ガイドというのタッグは『ジムでの筋トレ記録とメモ』を含む。現在、ジムでの筋トレ記録とメモ appのダウンロードも基本プレイも無料だ。『Daily Strength』のAndroid要件はAndroid 5.0+なので、ご注意ください。APKPure.foあるいはGooglePlayから『ジムでの筋トレ記録とメモ apk』の最新バージョンを高速、安全にダウンロードできる。apkpure.fo/jpでは全てのAPK/XAPKファイルがオリジナルなものなので、高速、安全にダウンロードできる。
Daily Strengthは、ジムでのトレーニングを簡単に記録できる筋トレ記録・メモアプリです。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフト、各種ダンベル、バーベル、オリンピックエクササイズなどのエクササイズリストから選択して、自分だけのジムトレーニング計画やルーチンを作成可能。筋トレ日記には、ジムでのトレーニング計画も組み込まれているので簡単に始めることができます。ストロングリフト、5x5、マッドカウ、プッシュ・プル・レッグス (PPL)などのトレーニング計画が含まれています。筋トレ日記、筋トレ管理アプリを使えば、あなたの筋トレがかつてないほど簡単になります。
ジムでのワークアウトプランを作成し、ウェイトリフティングのワークアウトを記録する際、ワークアウト記録アプリがあなたの進歩を視覚化します。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトなどの主要な複合エクササイズの1RMチャートを見ることもできます。
ウェイトリフティングトレーニングを記録することで、ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトを大幅に向上させることができることが証明されています。
ウェイトリフティングやパワーリフティングを実践している人たちが、Daily Strengthを筋トレ日記として使っている理由は以下のとおりです。
使いやすい筋トレ記録・筋トレメモ
💪エクササイズを追加し、レップとウェイトを記録
💪ジムでのワークアウトにスーパーセットやドロップセットを追加
💪セットやトレーニングにメモを追加するワークアウトメモとして使用
内蔵トレーニング計画
💪ストロングリフト 5x5やアイスクリームフィットネスのような初心者向けトレーニング計画
💪マッドカウ 5x5、PHUL、PHATなどの高度なトレーニング計画
💪筋肉をつけ、脂肪を燃焼させ、筋力をつけることができるトレーニング計画
💪パワーリフティング、ボディビル、ウェイトトレーニング、筋力トレーニングのワークアウトプランからすべて搭載
独自のトレーニング計画を作成
💪 300以上のジムエクササイズを画像と説明付きで収録したライブラリ
💪バーベルスクワット、ベンチプレス、バーベルロウイング、デッドリフトなどのワークアウトジムエクササイズ
💪エクササイズをスーパーセットやドロップセットにグループ化
💪 5x5、3x5、1x3などのトレーニング計画が作成可能。
💪パワーリフティングやボディビルをやっていて、筋力トレーニングやウェイトトレーニングを次のレベルに引き上げたい人に最適
ワークアウトセッション中
💪ワークアウトアプリを使って各セットのレップ数と重量を簡単に記録
💪自己記録を更新し、ボディビル、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングを向上させることにフォーカス
💪パーソナルジムガイドとパーソナルトレーナーによるエクササイズ指導
ワークアウト履歴
💪ジムでの記録を整理して一覧表示
💪パワーリフティング、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングの1RMを記録
💪ワークアウトセッションの再実行を可能にし、ワークアウト記録を自動的に記入
ジムでのワークアウトプランを作成し、ウェイトリフティングのワークアウトを記録する際、ワークアウト記録アプリがあなたの進歩を視覚化します。ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトなどの主要な複合エクササイズの1RMチャートを見ることもできます。
ウェイトリフティングトレーニングを記録することで、ベンチプレス、バーベルスクワット、デッドリフトを大幅に向上させることができることが証明されています。
ウェイトリフティングやパワーリフティングを実践している人たちが、Daily Strengthを筋トレ日記として使っている理由は以下のとおりです。
使いやすい筋トレ記録・筋トレメモ
💪エクササイズを追加し、レップとウェイトを記録
💪ジムでのワークアウトにスーパーセットやドロップセットを追加
💪セットやトレーニングにメモを追加するワークアウトメモとして使用
内蔵トレーニング計画
💪ストロングリフト 5x5やアイスクリームフィットネスのような初心者向けトレーニング計画
💪マッドカウ 5x5、PHUL、PHATなどの高度なトレーニング計画
💪筋肉をつけ、脂肪を燃焼させ、筋力をつけることができるトレーニング計画
💪パワーリフティング、ボディビル、ウェイトトレーニング、筋力トレーニングのワークアウトプランからすべて搭載
独自のトレーニング計画を作成
💪 300以上のジムエクササイズを画像と説明付きで収録したライブラリ
💪バーベルスクワット、ベンチプレス、バーベルロウイング、デッドリフトなどのワークアウトジムエクササイズ
💪エクササイズをスーパーセットやドロップセットにグループ化
💪 5x5、3x5、1x3などのトレーニング計画が作成可能。
💪パワーリフティングやボディビルをやっていて、筋力トレーニングやウェイトトレーニングを次のレベルに引き上げたい人に最適
ワークアウトセッション中
💪ワークアウトアプリを使って各セットのレップ数と重量を簡単に記録
💪自己記録を更新し、ボディビル、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングを向上させることにフォーカス
💪パーソナルジムガイドとパーソナルトレーナーによるエクササイズ指導
ワークアウト履歴
💪ジムでの記録を整理して一覧表示
💪パワーリフティング、筋力トレーニング、ウェイトトレーニングの1RMを記録
💪ワークアウトセッションの再実行を可能にし、ワークアウト記録を自動的に記入
Daily Strength 1.48.4 アップデート
- You can change rest times during a workout- Added a timer for timed exercises
- Share your workout to Instagram
- Added a notification to remind you to finish a workout
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バージョン履歴
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Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: e32ee9b8bd9c83250407a2b5f9d65420bfb08fb6
Size: 33.4 MB
What's New:
- You can change rest times during a workout
- Added a timer for timed exercises
- Share your workout to Instagram
- Added a notification to remind you to finish a workout
- Added a timer for timed exercises
- Share your workout to Instagram
- Added a notification to remind you to finish a workout
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: cdcbdae84d526c61a8a486ece699ab9de7a748ee
Size: 33.16 MB
What's New:
- You can change rest times during a workout
- Added a timer for timed exercises
- Share your workout to Instagram
- Added a notification to remind you to finish a workout
- Added a timer for timed exercises
- Share your workout to Instagram
- Added a notification to remind you to finish a workout
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: db3d83e6755b4b368bcc55fbe875a5987eb8129b
Size: 28.32 MB
What's New:
- Filter exercises by equipment
- Save changes you have made during your workout
- Add new exercises
- Save changes you have made during your workout
- Add new exercises
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, mips, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: a6d315e0f2895e7a8b28482702ae8b9a195a2ff5
Size: 28.32 MB
What's New:
- Filter exercises by equipment
- Save changes you have made during your workout
- Add new exercises
- Save changes you have made during your workout
- Add new exercises
追加情報
パケージ名:
更新日:
2024-08-26
最新バージョン:
1.48.4
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 5.0+
報告:
安全にダウンロード
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