STRETCHITの詳細
- フロント、ミドル、スタンディングスプリットのトレーニングをしましょう
- 後屈を改善する
- 増加したROMをサポートするための強さを獲得します
- モビリティと柔軟性の進歩を加速します
- 全身ストレッチ&開脚トレーニング
- 柔軟性のプラトーを突破する
- ついに毎日のストレッチを習慣化
- 柔軟性トレーニング チャレンジに参加して、より早く目標を達成しましょう
モビリティトレーニング
- 柔軟性と運動能力の向上
- 強度を増加します(動作範囲の終わりで)
- モビリティの可能性を最大限に発揮
- 筋肉の凝りを取り除く
- 筋肉の不均衡を修正する
- 全体的な敏捷性と姿勢を向上させます
- 怪我のリスクの軽減
- 日常生活を通じて正常に機能し、痛みがないこと
心地よいストレッチルーチン
- より早く回復します
- よく眠れます
- 腰痛、首の痛み、股関節の痛みを解消します。
- エネルギーレベルを高める
- ストレスを軽減し、充電し、巻き戻します
- 姿勢を改善する
パーソナライズされたトレーニングの推奨事項
STRETCHIT はあなたの目標とトレーニング履歴に基づいてクラスまたは個人プログラムを推奨します。各クラスの後にフィードバックを求め、安全に限界を超えることができるように次のクラスに進みます。
柔軟性とモビリティのプログラム
厳選されたトレーニング プログラムのいずれかに参加して、最終的に毎日のストレッチを習慣にし、運動の可能性を最大限に発揮しましょう。柔軟性と運動能力を向上させます。
友達と競争(*新機能)
一緒にトレーニングするとより楽しくなり、集中力を維持するのに役立ちます。お互いの統計情報が表示され、友達がクラスを完了するたびに通知が届きます。勝者は毎週発表されます (両方とも目標を達成できれば、両方とも勝ちです!)
すべてのスキルレベル
私たちのユーザーは、これまでストレッチ運動をしたことがない人から、チアリーダー、ダンサー、体操選手、武道家、サーファー、クロスフィット愛好家、ボディービルダー、トリックライダー、サイクリスト、ランナー、エアリアリスト、パーソナルトレーナー、ゴルファー、ママ、アスリート、デスクシッターまで多岐にわたります。そしてヨギたち。全員が同意します。より柔軟になりたい場合は、STRETCHIT が機能します。
80時間以上のビデオ授業
新しいクラスは毎週リリースされます。クラスの長さは5〜45分です
サブスクリプションの価格と条件
STRETCHITは無料でダウンロードできます。サブスクリプションは 7 日間の無料トライアルから始まります。次の自動更新サブスクリプション オプションを提供しています。
月額 19.99 ドル
年間 159.99 米ドル
(米国以外のお客様の価格は異なります)
サブスクリプション費用は、購入の確認時、または該当する場合は 7 日間の無料試用期間後に Google Play アカウントに請求されます。サブスクリプションは自動的に更新されます。購入後に Google Play アカウントの [定期購入] セクションに移動すると、いつでも定期購入をキャンセルできます。
利用規約とプライバシーポリシー: www.stretchitapp.com/terms-of-service
お問い合わせ
電子メール: [email protected]
トレーニングのヒント、日々のインスピレーション、Q&A ライブ ストリーム:
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ハッシュタグ#stretchitapp。あなたの進捗状況を確認し、紹介していただければ幸いです。
STRETCHIT 4.26.4 アップデート
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: d4b3d616e3948f246bd61f6f48302c88a6dddff8
Size: 27.36 MB
What's New:
Requires Android: Android 7.0+
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Size: 27.49 MB
What's New:
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
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Size: 27.49 MB
What's New:
Requires Android: Android 7.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 8c0b86cbf21d9dcbfccda98fb45da0ceaeb905b5
Size: 25.53 MB
What's New:
パケージ名:
更新日:
2024-10-04
最新バージョン:
4.26.4
バージョンアップ申請:
で手に入れよう:
Android要件:
Android 7.0+
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