- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- নিজেকে ভালো রাখার উপায়
О নিজেকে ভালো রাখার উপায়
কি করে নিজেকে ভাল রাখবেন তার বিস্তারিত নিয়েই অ্যাপটি সাজানো সাজানো. নিজেকে ভাল রাখা মানে হল সুখী থাকা ও মন ও মেজাজ ফুরফুরে ফুরফুরে. যেখানে থাকবে না কোন দুশ্চিন্তা হতাশা. আমরা অনেক সময় নানান রকম মানসিক সমস্যার মাঝে পড়ে যায় সেটা হতে পারে নানান নানান. আর তখনি মানুষ বিষণ্ণতায় ভোগে. ফলে দেহে ও মনে চলে আসে ক্লান্তি. মন ভাল থাকে না. কর্মচঞ্চলতা হারিয়ে ফেলে ফলে নিজেকে ভাল রাখতে পারে না. তাই কি করে নিজেকে ভাল রাখবেন তার সবই পাবেন এই এই. নিজেকে ভাল রাখার আর একটি উপায় হল পারস্পরিক সম্পর্ক ভাল ভাল. যদি আপনার সম্পর্ক অন্যদের সাথে ভাল থাকে দেখবেন অনেক সময় নিজেকে একা মনে হলেও আপনার একা একা মনে হবে. পাশে থাকবে প্রিয়জন. ফলে হাজারো খারাপ সময়ের মাঝেও একাকীত্ব আপনাকে ভর করবে না. এইটা আপনার আত্মবিশ্বাস বাড়িয়ে দিবে কয়েকগুন. বেড়ে যাবে আপনার প্রোডাক্টিভিটি. মনের অসুখ অনেক বড় অসুখ. তাই মনে কখনো অসুখের বাসা বাঁধতে দেওয়া যাবে না.
চলুন এক নজরে দেখে নিই কি কি ফিচার আছে আমাদের আমাদের ঝলক ঝলক -
মেজাজ ঠিক রাখার 5 উপায়
কখন বুঝবেন আপনি ফেসবুকে ভয়াবহভাবে আসক্ত?
60 সেকেন্ডে মাথাব্যথা দূর!
দুপুরের পর ঘুম ভাব দূর করতে 5 উপায়
আলসেমি দূর করার উপায়
রাতে শান্তিময় ঘুম পেতে যা করবেন
বাড়িয়ে তুলুন নিজের কর্মদক্ষতা
সম্পর্ক ভেঙ্গে গেলে এড়িয়ে চলুন কিছু ভুল
কাটিয়ে উঠুন অনিচ্ছাকৃত ভুলের জন্য অপরাধবোধ
মানসিক অস্থিরতা কমাতে কিছু পরামর্শ
দ্রুত মন ভালো করার 10 উপায়
সম্পর্ক ভাল রাখার উপায়
উপরের টিপস গুলো যদি মেনে চলেন দেখবেন আপনি পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী ও ধনী ব্যাক্তি যা আপনি নিজেকে ভাল ভাল. আশা করি অ্যাপটি আপনাদের ভাল লাগবে. যদি অ্যাপটি আপনার ভাল লেগে থাকে তাহলে রিভিও দিয়ে আপনাদের ভাল লাগা আমাদেরকে আমাদেরকে. আর কোন পরামর্শ থাকলে আমাদেরকে ইমেইল করতে পারেন.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.greenappstudio.valo_thakar_upay
চলুন এক নজরে দেখে নিই কি কি ফিচার আছে আমাদের আমাদের ঝলক ঝলক -
মেজাজ ঠিক রাখার 5 উপায়
কখন বুঝবেন আপনি ফেসবুকে ভয়াবহভাবে আসক্ত?
60 সেকেন্ডে মাথাব্যথা দূর!
দুপুরের পর ঘুম ভাব দূর করতে 5 উপায়
আলসেমি দূর করার উপায়
রাতে শান্তিময় ঘুম পেতে যা করবেন
বাড়িয়ে তুলুন নিজের কর্মদক্ষতা
সম্পর্ক ভেঙ্গে গেলে এড়িয়ে চলুন কিছু ভুল
কাটিয়ে উঠুন অনিচ্ছাকৃত ভুলের জন্য অপরাধবোধ
মানসিক অস্থিরতা কমাতে কিছু পরামর্শ
দ্রুত মন ভালো করার 10 উপায়
সম্পর্ক ভাল রাখার উপায়
উপরের টিপস গুলো যদি মেনে চলেন দেখবেন আপনি পৃথিবীর সবচেয়ে সুখী ও ধনী ব্যাক্তি যা আপনি নিজেকে ভাল ভাল. আশা করি অ্যাপটি আপনাদের ভাল লাগবে. যদি অ্যাপটি আপনার ভাল লেগে থাকে তাহলে রিভিও দিয়ে আপনাদের ভাল লাগা আমাদেরকে আমাদেরকে. আর কোন পরামর্শ থাকলে আমাদেরকে ইমেইল করতে পারেন.
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.greenappstudio.valo_thakar_upay
Обновление নিজেকে ভালো রাখার উপায় 11.0
Bug Fixed
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
নিজেকে ভালো রাখার উপায়
11.0
APK
October 30, 2022
5.53 MB
Requires Android: Android 4.4+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 3f50e6377a474d7e14eaf66250a453ed558f3ee8
Size: 5.53 MB
What's New:
Bug Fixed
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
নিজেকে ভালো রাখার উপায়
10.0
APK
October 12, 2020
4.13 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 90932efd4efa883b3d13c29c46c40ae4070e6fa0
Size: 4.13 MB
What's New:
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
নিজেকে ভালো রাখার উপায়
9.0
APK
February 27, 2020
4.14 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: 2b462fd73c40bdf7aa1c805bf241ea89380eb390
Size: 4.14 MB
What's New:
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
নিজেকে ভালো রাখার উপায়
8.0
APK
February 17, 2020
4.75 MB
Requires Android: Android 4.1+
Screen DPI: nodpi
SHA1: d3f5114d867114379eef807366aef9c407f3440b
Size: 4.75 MB
What's New:
মন ভালো রাখার দোয়া
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
মন ভালো রাখার কবিতা
ভালো থাকার সহজ উপায়
More tips added on happiness
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2022-10-20
Последняя Версия:
11.0
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.4+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 201K+
Приложения разработчика
কোন রোগের কি ঔষধ রোগ ও ঔষধ
কোন রোগের কি ঔষধ, রোগের চিকিৎসা ও রোগের লক্ষন সম্পর্কে জানতে ডাউনলোড করুন.
9.7 389
বাংলা গজল অডিও Bangla gojol
বাংলা গজল mp3 একটি ইসলামিক গজল সম্পর্কিত অ্যাপ।
19
আয়াতুল কুরসি -কুনুত -মাসুরা
আয়াতুল কুরসি, দোয়া কুনুত ও মাসুরার বাংলা অর্থ, আরবি উচ্চারণসহ অনুবাদ ও অডিও.
10.0 96
মেয়েদের ইসলামিক নাম ও অর্থ
মেয়েদের ইসলামিক নাম ও অর্থ পেতে মেয়েদের ইসলামিক নামের বই অ্যাপটি ডাউনলোড করুন.
63
তাফসীরে মারেফুল কোরআন
তাফসীরে মারেফুল কোরআন - আল-কোরআন বাংলা তাফসীর অ্যাপ এখনি ডাউনলোড করুন.
18
