- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Бег на 5 км - Couch to 5K Run
О 5K Run
Приготовьтесь к бегу на 5 километров с приложением Бег на 5 Километров!
Сила вашего тела будет постепенно увеличиваться при помощи метода "интервальных тренировок". После 8 недель тренировок вы наверняка будете бегать лучше. Вы начнете с бега трусцой в течение 1 минуты в интервалах между 1,5 минутной ходьбой. После того, как вы закончите, ваше тело станет сильнее и сложность программы будет постепенно нарастать. Вы окажетесь на дистанции в 5 километров даже не заметив этого!
Возьмите ваше устройство с собой, когда пойдете бегать! Слушайте свою любимую музыку, а также слушайте команды в наушниках, которые будут указывать вам идти или бежать. Весь ваш бег будет управляться командами через наушники или динамики.
Если вы взглянете на приложение, когда вы будете бежать, вы увидите:
- Как долго вы уже бежите
- Сколько времени осталось бежать
- сколько времени осталось до окончания вашего текущего интервала
Хотите остановиться и завязать шнурок? Поставьте на паузу! Или нажмите Назад/Далее, чтобы перейти к другим интервалам.
Функции Бега на 5 Километров:
- Можно использовать на улице и на беговой дорожке
- Можно слушать музыку во время бега - программа будет по необходимости информировать вас
- Можно использовать вместе с любым музыкальным приложением
- План бега - спрогнозируйте ваш будущий бег
- Контроль беговых интервалов
Сила вашего тела будет постепенно увеличиваться при помощи метода "интервальных тренировок". После 8 недель тренировок вы наверняка будете бегать лучше. Вы начнете с бега трусцой в течение 1 минуты в интервалах между 1,5 минутной ходьбой. После того, как вы закончите, ваше тело станет сильнее и сложность программы будет постепенно нарастать. Вы окажетесь на дистанции в 5 километров даже не заметив этого!
Возьмите ваше устройство с собой, когда пойдете бегать! Слушайте свою любимую музыку, а также слушайте команды в наушниках, которые будут указывать вам идти или бежать. Весь ваш бег будет управляться командами через наушники или динамики.
Если вы взглянете на приложение, когда вы будете бежать, вы увидите:
- Как долго вы уже бежите
- Сколько времени осталось бежать
- сколько времени осталось до окончания вашего текущего интервала
Хотите остановиться и завязать шнурок? Поставьте на паузу! Или нажмите Назад/Далее, чтобы перейти к другим интервалам.
Функции Бега на 5 Километров:
- Можно использовать на улице и на беговой дорожке
- Можно слушать музыку во время бега - программа будет по необходимости информировать вас
- Можно использовать вместе с любым музыкальным приложением
- План бега - спрогнозируйте ваш будущий бег
- Контроль беговых интервалов
Обновление 5K Run 49.0.9
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Бег на 5 км - Couch to 5K Run
49.0.9
APK
July 22, 2017
29.98 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: e9e5d9d5079623941bd158a0e9beed549b68b757
Size: 29.98 MB
What's New:
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Бег на 5 км - Couch to 5K Run
49.0.5
APK
May 25, 2017
29.93 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: 732aa99f0e3012c2f783e1cd8ff63f9b42c76926
Size: 29.93 MB
What's New:
- Bug fixes and performance improvements
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Бег на 5 км - Couch to 5K Run
49.0.4
APK
April 19, 2017
27.24 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: eb84543e392dc136fa93214113a0e25780f59769
Size: 27.24 MB
What's New:
- Bug fixes
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Бег на 5 км - Couch to 5K Run
49.0.3
APK
February 25, 2017
27.53 MB
Requires Android: Android 4.1+
Architecture: armeabi-v7a
Screen DPI: 120-640dpi
SHA1: b84f95e13789ba28c63dbd3859cf3b8cb63662cf
Size: 27.53 MB
What's New:
- Fixing a bug that could crash the app when coming out of the background
- Fixing a bug that could cause the GPS to have reduced accuracy when the app is in the background
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
- Fixing a bug that could cause the GPS to have reduced accuracy when the app is in the background
Let us know if we can do anything to make the app better for you! Please be sure to review the app so others can find it when searching.
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2019-09-11
Последняя Версия:
49.0.9
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 4.1+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 201K+
Приложения разработчика
WOD Log
Лучшее приложение для отслеживания ваших WODs, регистрации PR и расчета спортивного уровня!
7.7 45
Army PRT - U.S. Army APFT Calc
Армия APFT Калькулятор: Физический и состав тело Тест
5.8 14
Navy PFA - PRT BCA Calculator
Рассчитывают США N Navy PRT PFA & BCA! Отлично подходит для рекрутеров, матросы или CFL.
8.3 10
Вода Здоровье
Вы пьете достаточно воды?
8.8 41
Ежедневная Тренировка Пресса
Используйте 1 месяц животе вызов приложение лепить мышцы!
8.9 15
