- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- Качаем пресс за 7 минут
О Пресс за 7 минут
Приобретай красивый и сильный пресс, уделяя занятиям всего 7 минут в день с бесплатным приложением тренировка 7 минут для пресса от mEL Sports. Виртуальный инструктор покажет вам как правильно и эффективно выполнять каждое из упражнений на пресс, а также будет мотивировать вас заниматься больше и больше.
⭐ Личный тренер и инструктор у Вас в кармане, который снабдит вас продуманной программой тренировок разных уровней сложности на каждый день, таким образом, что достаточно 7 минут в день и вы приобретете красивой и стройное тело! Создайте идеальный пресс за 30 дней.
Возможности приложения:
✓ Виртуальный тренер подскажет и научит Вас выполнять эффективные упражнения на пресс, каждое из которых содержит подробные аудио, видео и текстовые инструкции;
✓ 20 самых эффективных упражнений на пресс, которые прорабатывают все мышцы и позволят самым гармоничным образом получить быстрый и устойчивый результат;
✓ Вы можете создавать свои тренировки, программы тренировок, устанавливать разную сложность, продолжительность, время отдыха;
✓ Выбирайте упражнения по уровню сложности и их типу на разные мышцы пресса;
✓ Наблюдайте за своим процессом с мощной системой статистики;
✓ Учитывайте расход калорий при выполнении упражнений 7 минут для пресса.
👍 Программы на пресс в приложении построены таким образом, что, уделяя всего 7 минут для пресса в день вы можете создать идеальный пресс. Просто следуйте инструкциям и рекомендациям и создайте пресс за 30 дней. Приложение также содержит программу повышенной сложности, тренировки в которой продолжаются до 10 минут для пресса, в ходе которой происходит работа до отказа.
Просто попробуйте пройти первую тренировку на пресс и заставьте мышцы пресса работать.
⭐ Личный тренер и инструктор у Вас в кармане, который снабдит вас продуманной программой тренировок разных уровней сложности на каждый день, таким образом, что достаточно 7 минут в день и вы приобретете красивой и стройное тело! Создайте идеальный пресс за 30 дней.
Возможности приложения:
✓ Виртуальный тренер подскажет и научит Вас выполнять эффективные упражнения на пресс, каждое из которых содержит подробные аудио, видео и текстовые инструкции;
✓ 20 самых эффективных упражнений на пресс, которые прорабатывают все мышцы и позволят самым гармоничным образом получить быстрый и устойчивый результат;
✓ Вы можете создавать свои тренировки, программы тренировок, устанавливать разную сложность, продолжительность, время отдыха;
✓ Выбирайте упражнения по уровню сложности и их типу на разные мышцы пресса;
✓ Наблюдайте за своим процессом с мощной системой статистики;
✓ Учитывайте расход калорий при выполнении упражнений 7 минут для пресса.
👍 Программы на пресс в приложении построены таким образом, что, уделяя всего 7 минут для пресса в день вы можете создать идеальный пресс. Просто следуйте инструкциям и рекомендациям и создайте пресс за 30 дней. Приложение также содержит программу повышенной сложности, тренировки в которой продолжаются до 10 минут для пресса, в ходе которой происходит работа до отказа.
Просто попробуйте пройти первую тренировку на пресс и заставьте мышцы пресса работать.
Обновление Пресс за 7 минут 2.1.8
We have updated the system libraries. The application will now run faster.
We have updated the description and instructions for the exercises.
We have updated the description and instructions for the exercises.
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
Качаем пресс за 7 минут
2.1.8
XAPK
APKs
February 28, 2024
39.68 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Качаем пресс за 7 минут
2.1.7
XAPK
APKs
July 5, 2023
39.6 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Качаем пресс за 7 минут
2.1.6
XAPK
APKs
July 20, 2022
20.96 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a
Screen DPI: 160-640dpi
SHA1: e8f437b0fedb8df1c5970a8295be2a24d8ce75ff
Size: 20.96 MB
What's New:
We have fixed some errors and updated system libraries.
Качаем пресс за 7 минут
2.1.4
XAPK
APKs
February 11, 2021
20.13 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2024-01-11
Последняя Версия:
2.1.8
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 231K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Пресс за 30 дней - 6 Кубиков
Эффективные тренировки для пресса. сжечь жир на животе И НАКАЧАЙТЕ КУБИКИ дома.
9.8 201K+
Приложения разработчика
Йога для похудения－Похудеть
Йога упражнения для похудения дома. Как сбросить вес быстро, похудеть за 30 дней
9.4 2K+
Здоровая спина и прямая осанка
Тренировки мышц спины и позвоночника - сделайте спину здоровой и осанку прямой
9.3 1K+
Фитнес тренировки для женщин
Программы фитнес тренировок для девушек на все группы мышц, Ваш шейпинг дома
9.5 94
Пилатес тренировки, упражнения
Упражнения тренировки пилатес для дома: личный тренер для девушек и всех－Pilates
9.5 705
Хатха йога для начинающих
Тренировки йога для начинающих. Уроки дома: позы, Хатха асаны и упражнения－Yoga
8.8 628
