- Главная
- Приложения
- Здоровье и фитнес
- 74workout - Workout At Home
74workout - Workout At Home
334 ДОВЕРЕННОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ
v3.3.132 по 74Workout Studio
О 74workout
Достигайте своих целей по снижению веса с научной точки зрения, защищая ваши мышцы и позвоночник. Наше приложение предлагает 28-дневный план похудения, который позволяет вам тренироваться дома или в офисе, сжигать жир и оставаться в форме без использования какого-либо оборудования.
Вы стремитесь похудеть и оставаться мотивированными каждый день? Ищете удобное руководство с простыми домашними тренировками? Не ищите ничего, кроме 74Workout — лучшего приложения для фитнеса. Примите участие в нашей 28-дневной программе тренировок и следуйте плану, чтобы добиться более стройного корпуса, подтянутых ног, снижения веса и уменьшения жира на животе всего за 4 недели. Начните прямо сейчас и сделайте себя стройнее и привлекательнее.
✅ПОТЕРЯЙТЕ ВЕС С помощью МЕТОДОВ, РЕКОМЕНДУЕМЫХ ЭКСПЕРТАМИ
74Workout предлагает научно разработанные упражнения для сжигания жира, укрепления мышц и защиты позвоночника. Все методики разработаны личными тренерами с 7-10-летним стажем занятий фитнесом. Желаете ли вы пройти 30-дневную тренировку ABS для женщин, 4-недельную тренировку или тренировку всего тела, 74Workout поможет вам. Мы предлагаем первоклассные тренировки для всего тела и 74 фитнес-задачи, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.
Да, вы можете легко похудеть и сжечь жир на животе в домашних условиях всего за 30 дней, следуя тренировкам для всего тела и тренировкам HIIT для женщин, доступным в этом приложении. Благодаря профессиональным курсам и рекомендациям экспертов наше приложение предлагает самые эффективные домашние тренировки, которые помогут вам обрести тело своей мечты. Просто выполняйте упражнения с 1 по 30 день, чтобы достичь своих целей и сбросить вес, который вас беспокоит.
🏃♀ПРОГРАММЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Самое приятное то, что наше приложение для домашних тренировок подходит для всех уровней физической подготовки: начального, среднего и продвинутого. Наслаждайтесь разнообразными тренировками для верхней части тела, рук, ягодиц, жира на животе и всего тела. Это бесплатное приложение для фитнес-упражнений подходит как для начинающих, так и для профессионалов, и оно не требует оборудования. Каждое фитнес-упражнение короткое, но эффективное, заставляющее вас потеть и максимально сжигающее жир.
📅ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР И ТРЕНЕР
Наше приложение, разработанное профессиональным фитнес-тренером и тренером, проведет вас через каждое упражнение с обучающими видеороликами. Отслеживайте свой прогресс в похудении и визуализируйте его с помощью графиков в приложении. Вы также можете отслеживать сожженные калории и устанавливать цели, чтобы сохранять мотивацию.
3⃣ 0⃣ 74ФУНКЦИИ ТРЕНИРОВКИ
✔️ 30-дневные фитнес-челленджи для новичков и профессионалов.
✔️ Похудеть и сжечь жир на животе за 28 дней.
✔️ Широкий выбор программ и упражнений для всех частей тела.
✔️ Короткие и эффективные тренировки, подходящие для женщин.
✔️ Разработан профессиональным фитнес-тренером и тренером.
✔️ Пошаговое руководство с видео тренировок.
✔️ Отслеживайте прогресс похудения с помощью графиков.
✔️ Не требуется тренажерный зал или оборудование.
✔️ Подсчет калорий и установка цели.
✔️ Качественное музыкальное радио Non-Stop Workout для мотивации.
✔️ Подходит для всех, от новичков до продвинутых пользователей.
✔️ Получайте напоминания об утренних тренировках и тренировках перед сном.
Сбросьте нежелательный вес и нарастите мышечную массу всего за четыре недели. Продолжайте выполнять 28-дневные задания на пресс или тренировки на все тело, чтобы оставаться на вершине своей игры.
👉Скачай 74Workout прямо сейчас и достигни тела, о котором всегда мечтал!
Вы стремитесь похудеть и оставаться мотивированными каждый день? Ищете удобное руководство с простыми домашними тренировками? Не ищите ничего, кроме 74Workout — лучшего приложения для фитнеса. Примите участие в нашей 28-дневной программе тренировок и следуйте плану, чтобы добиться более стройного корпуса, подтянутых ног, снижения веса и уменьшения жира на животе всего за 4 недели. Начните прямо сейчас и сделайте себя стройнее и привлекательнее.
✅ПОТЕРЯЙТЕ ВЕС С помощью МЕТОДОВ, РЕКОМЕНДУЕМЫХ ЭКСПЕРТАМИ
74Workout предлагает научно разработанные упражнения для сжигания жира, укрепления мышц и защиты позвоночника. Все методики разработаны личными тренерами с 7-10-летним стажем занятий фитнесом. Желаете ли вы пройти 30-дневную тренировку ABS для женщин, 4-недельную тренировку или тренировку всего тела, 74Workout поможет вам. Мы предлагаем первоклассные тренировки для всего тела и 74 фитнес-задачи, которые помогут вам достичь ваших целей в фитнесе.
Да, вы можете легко похудеть и сжечь жир на животе в домашних условиях всего за 30 дней, следуя тренировкам для всего тела и тренировкам HIIT для женщин, доступным в этом приложении. Благодаря профессиональным курсам и рекомендациям экспертов наше приложение предлагает самые эффективные домашние тренировки, которые помогут вам обрести тело своей мечты. Просто выполняйте упражнения с 1 по 30 день, чтобы достичь своих целей и сбросить вес, который вас беспокоит.
🏃♀ПРОГРАММЫ И УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Самое приятное то, что наше приложение для домашних тренировок подходит для всех уровней физической подготовки: начального, среднего и продвинутого. Наслаждайтесь разнообразными тренировками для верхней части тела, рук, ягодиц, жира на животе и всего тела. Это бесплатное приложение для фитнес-упражнений подходит как для начинающих, так и для профессионалов, и оно не требует оборудования. Каждое фитнес-упражнение короткое, но эффективное, заставляющее вас потеть и максимально сжигающее жир.
📅ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС-ТРЕНЕР И ТРЕНЕР
Наше приложение, разработанное профессиональным фитнес-тренером и тренером, проведет вас через каждое упражнение с обучающими видеороликами. Отслеживайте свой прогресс в похудении и визуализируйте его с помощью графиков в приложении. Вы также можете отслеживать сожженные калории и устанавливать цели, чтобы сохранять мотивацию.
3⃣ 0⃣ 74ФУНКЦИИ ТРЕНИРОВКИ
✔️ 30-дневные фитнес-челленджи для новичков и профессионалов.
✔️ Похудеть и сжечь жир на животе за 28 дней.
✔️ Широкий выбор программ и упражнений для всех частей тела.
✔️ Короткие и эффективные тренировки, подходящие для женщин.
✔️ Разработан профессиональным фитнес-тренером и тренером.
✔️ Пошаговое руководство с видео тренировок.
✔️ Отслеживайте прогресс похудения с помощью графиков.
✔️ Не требуется тренажерный зал или оборудование.
✔️ Подсчет калорий и установка цели.
✔️ Качественное музыкальное радио Non-Stop Workout для мотивации.
✔️ Подходит для всех, от новичков до продвинутых пользователей.
✔️ Получайте напоминания об утренних тренировках и тренировках перед сном.
Сбросьте нежелательный вес и нарастите мышечную массу всего за четыре недели. Продолжайте выполнять 28-дневные задания на пресс или тренировки на все тело, чтобы оставаться на вершине своей игры.
👉Скачай 74Workout прямо сейчас и достигни тела, о котором всегда мечтал!
Обновление 74workout 3.3.132
Remove all annoying ads on the app.
Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
Читать далее
Предыдущие Версии Больше
74workout - Workout At Home
3.3.132
XAPK
APKs
July 10, 2023
16.07 MB
Variant
Arch
Version
DPI
74workout - Workout At Home
3.3.126
XAPK
APKs
March 11, 2022
21.06 MB
Variant
Arch
Version
DPI
74workout - Workout At Home
3.2.123
APK
February 1, 2022
22.43 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6aacbca9e8648645654083c7f46d45a037407dc1
Size: 22.43 MB
What's New:
- Update payment information and plan.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
74workout - Workout At Home
3.2.123
XAPK
APKs
February 1, 2022
20.91 MB
Variant
Arch
Version
DPI
Больше Информации
Имя пакета:
Категория:
Дата обновления:
2023-07-07
Последняя Версия:
3.3.132
Требуется обновление:
Доступно на:
Требования:
Android 5.0+
Пожаловаться:
Вам также может понравиться
Трекер Периодов Мой Календарь
Напоминание о месячных, овуляции. Легкое зачатие или предупреждение беременности
9.8 356K+
Тренировки для Дома
Тренировки дома и спорт дома для набор мышечной масс — и никакого оборудования.
9.8 230K+
MyFitnessPal: Счетчик калорий
Считайте калории и следите за весом. Эксперт по питанию у вас в смартфоне.
8.6 277K+
Zepp Life
Ваш умный помощник на пути к здоровому образу жизни.
7.6 248K+
Sweatcoin・Walking Step Counter
Шагомер, который дает вам свиткоины за шаги. Стоит погулять!
8.6 185K+
