關於 74workout
74workout（包名：com.fitness.workoutupperbody）開發者是74Workout Studio，74workout的最新版本3.3.132更新時間為2023年07月07日。74workout - Workout At Home的分類是健康塑身。您可以查看74workout - Workout At Home的開發者下的所有應用並找到74workout - Workout At Home在安卓上的200個相似應用。目前這個應用免費。該應用可以從APKPure.fo或Google Play下載到Android 5.0+。apkpure.fo的所有APK/XAPK文檔都是原始文檔並且100%安全下載的資源。
科學地實現您的減肥目標，同時保護您的肌肉和脊柱。我們的應用程序提供 28 天減肥計劃，讓您無需任何設備即可在家或在辦公室鍛煉、燃燒脂肪並保持健康。
您渴望減肥並每天保持動力嗎？正在尋找包含簡單家庭鍛煉的用戶友好指南？ 74Workout 就是您的最佳選擇 - 終極健身挑戰應用程序。接受我們為期 28 天的鍛煉挑戰，並按照計劃在短短 4 週內實現更苗條的核心、健美的腿部、減輕體重並減少腹部脂肪。從現在開始，展現一個更苗條、更有吸引力的你。
✅採用專家推薦的方法減肥
74Workout 提供科學設計的鍛煉來燃燒脂肪、增強肌肉並保護您的脊柱。所有方法均由擁有 7-10 年健身經驗的私人教練精心設計。無論您想要參加針對女性的 30 天 ABS 挑戰、為期 4 週的鍛煉挑戰，還是全身鍛煉，74Workout 都能滿足您的需求。我們提供一流的全身鍛煉和 74 項健身挑戰，幫助您實現健身目標。
是的，通過遵循此應用程序上提供的針對女性的全身鍛煉和 HIIT 鍛煉，您只需 30 天就可以在家輕鬆減肥並燃燒腹部脂肪。憑藉專業課程和專家指導，我們的應用程序提供最有效的家庭鍛煉，幫助您實現夢想的身材。只需按照第 1 天到第 30 天的練習即可實現您的目標並減輕一直困擾您的體重。
🏃♀減肥程序和鍛煉
最好的部分是我們的家庭鍛煉應用程序適合所有健身級別：初學者、中級和高級。享受針對上半身、手臂、臀部、腹部脂肪和全身的各種鍛煉。這款免費的健身鍛煉應用程序適合初學者和專業人士，並且不需要任何設備。每次健身運動都是短暫而有效的，讓你流汗並最大限度地燃燒脂肪。
📅私人健身教練和教練
我們的應用程序由專業健身教練和教練開發，通過指導性鍛煉視頻指導您完成每項鍛煉。跟踪您的減肥進度並通過應用程序內的圖表將其可視化。您還可以監控消耗的卡路里並設定目標以保持動力。
3⃣ 0⃣ 74 個鍛煉功能
✔️ 適合初學者和專業人士的 30 天健身挑戰。
✔️ 28天內實現減肥並燃燒腹部脂肪。
✔️針對身體各個部位的各種日常活動和練習。
✔️適合女性的短期有效鍛煉。
✔️ 由專業健身教練和教練設計。
✔️ 帶有鍛煉視頻的分步指導。
✔️ 用圖表跟踪減肥進度。
✔️ 無需健身房或設備。
✔️ 卡路里計數和目標設定。
✔️ 高品質不間斷鍛煉音樂電台，激發動力。
✔️ 適合所有人，從初學者到高級用戶。
✔️ 接收早晨和睡前鍛煉提醒。
在短短四個星期內減掉多餘的體重並增強肌肉。繼續參加 28 天的腹肌挑戰或全身鍛煉挑戰，以保持最佳狀態。
👉立即下載 74Workout，實現您一直夢想的身材！
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✅採用專家推薦的方法減肥
74Workout 提供科學設計的鍛煉來燃燒脂肪、增強肌肉並保護您的脊柱。所有方法均由擁有 7-10 年健身經驗的私人教練精心設計。無論您想要參加針對女性的 30 天 ABS 挑戰、為期 4 週的鍛煉挑戰，還是全身鍛煉，74Workout 都能滿足您的需求。我們提供一流的全身鍛煉和 74 項健身挑戰，幫助您實現健身目標。
是的，通過遵循此應用程序上提供的針對女性的全身鍛煉和 HIIT 鍛煉，您只需 30 天就可以在家輕鬆減肥並燃燒腹部脂肪。憑藉專業課程和專家指導，我們的應用程序提供最有效的家庭鍛煉，幫助您實現夢想的身材。只需按照第 1 天到第 30 天的練習即可實現您的目標並減輕一直困擾您的體重。
🏃♀減肥程序和鍛煉
最好的部分是我們的家庭鍛煉應用程序適合所有健身級別：初學者、中級和高級。享受針對上半身、手臂、臀部、腹部脂肪和全身的各種鍛煉。這款免費的健身鍛煉應用程序適合初學者和專業人士，並且不需要任何設備。每次健身運動都是短暫而有效的，讓你流汗並最大限度地燃燒脂肪。
📅私人健身教練和教練
我們的應用程序由專業健身教練和教練開發，通過指導性鍛煉視頻指導您完成每項鍛煉。跟踪您的減肥進度並通過應用程序內的圖表將其可視化。您還可以監控消耗的卡路里並設定目標以保持動力。
3⃣ 0⃣ 74 個鍛煉功能
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✔️ 由專業健身教練和教練設計。
✔️ 帶有鍛煉視頻的分步指導。
✔️ 用圖表跟踪減肥進度。
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✔️ 高品質不間斷鍛煉音樂電台，激發動力。
✔️ 適合所有人，從初學者到高級用戶。
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74workout 3.3.132 更新
Remove all annoying ads on the app.
Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
Allows free users and paid options.
Update SDK new version.
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歷史版本 更多
74workout - Workout At Home
3.3.132
XAPK
APKs
2023年07月10日
16.07 MB
74workout - Workout At Home
3.3.126
XAPK
APKs
2022年03月11日
21.06 MB
74workout - Workout At Home
3.2.123
APK
2022年02月01日
22.43 MB
Requires Android: Android 5.0+
Architecture: arm64-v8a, armeabi-v7a, x86, x86_64
Screen DPI: nodpi
SHA1: 6aacbca9e8648645654083c7f46d45a037407dc1
Size: 22.43 MB
What's New:
- Update payment information and plan.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
- Add GroupX, online training.
- Add User workout Leader-board.
- Add volume options for workout music and sound.
- Update language, Update UI
- Update workout more specific.
- Fix crash bug.
- Update user interface and health chart.
- Upgrade Version 3.0
- Add cardio workout, low back stretch and warm-up cool down exercise.
更多資訊
更新日期:
2023-07-07
最新版本:
3.3.132
請求更新:
Available on:
系統要求:
Android 5.0+
舉報:
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